哺乳期吃蔥會回奶嗎
2020年12月04日 17:51閱讀次數：221
蔥是一種調味品，很多人在做菜時都會放一些。那么，哺乳期能吃蔥嗎?哺乳期吃蔥會回奶嗎?一起來看看吧。
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哺乳期不能吃什么調味料
1、味精
味精分解會產生較多的谷氨酸鈉，寶寶通過吸取母乳將谷氨酸吸入體內，谷氨酸鈉會與寶寶體內的鋅元素結合，從而影響兒童對鋅的吸收，這樣會影響寶寶的發育，所以哺乳期媽媽最好是少吃味精雞精。
2、辛辣的調味料
比如辣椒，花椒和茴香等，因為這些調味品容易引起上火，而且還會造成口腔里面的炎癥，寶寶吃了這樣的奶水，容易出現流口水的現象。
3、食醋
酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日后留下牙齒易于酸痛的隱患，但因食醋中含醋酸約3%-4%，若僅作為調味品使用，與牙齒接觸的時間短，則不必禁食。
4、桂皮
桂皮屬于熱性調料，容易消耗腸道水分，導致便秘，最好不要食用。
5、黃酒
黃酒的酒精成分要比料酒濃，母乳的媽媽盡量不要食用，以免酒精進入母乳，影響寶寶大腦發育。
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