出了月子可以吃燒烤嗎 有影響嗎
2021年05月21日 16:56閱讀次數：176
產婦坐月子時很想要吃燒烤，但為了身體健康忍住了，出月子后打算馬上吃些燒烤，那么，這時候可以吃嗎？有影響嗎？一起來了解下吧。
出了月子可以吃燒烤嗎
出了月子雖然可以正常飲食，但建議哺乳期婦女還是不要吃燒烤。因為燒烤食物添加大量的調味料，女性還在哺乳的關系，吃了這些食物后會影響到乳汁的分泌，導致分泌出來的乳汁具有調味料的味道，嬰兒吃了之后容易增加腸胃消化負擔。
再者，燒烤類的食物比較熱氣，哺乳期婦女吃了之后容易上火，導致口腔潰瘍、便秘等不適。還有是因為燒烤食物經過烤制，它表面烤焦了，增加了不少致癌物。會致癌的食物每個人都需要避開，不僅是剛出月子的產婦，普通人也不得多吃燒烤。
剛出月子的產婦腸胃功能比較差，耐受能力不強，吃了麻辣燙之后可能會引起消化不良的問題。而且麻辣燙味道比較重，也添加了向心力的關系，此時產婦還在喂奶，因此它會影響分泌出來的乳汁，嬰兒喝了這類母乳后容易消化不良。
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