今天晚上吃飯的時候給嘟嘟吃了點（就是大拇指甲蓋那么點）香椿炒雞蛋，然后及果斷的過敏了。

那么今天就來講講那些讓家長防不勝防的過敏食品吧！希望可以讓更多的家長注意，也能讓寶寶少受點罪。

蔬菜

香椿：香椿含有很多的亞硝酸鹽，可以先用水焯一下，會好點，但是沒想到才給嘟嘟吃一丟丟就過敏了，在臉的左側有點紅點和發癢的感覺。可惜我沒有拍照下來（不過那時候也沒有心情排照了吧）。

青背魚、鯖魚、秋刀魚等

這幾種魚雖然富含DHA，但是容易導致寶寶過敏，所以還是建議1歲以后再給寶寶吃比較好。寶寶早期添加的魚類輔食比如三文魚、鱈魚什么的都比較好。

螃蟹和蝦

有的寶寶對各類海鮮都會過敏，尤其是家長有這類食品過敏的情況下，更是需要給寶寶添加輔食的時候密切關注寶寶的反映情況。剛添加的時候盡量少少的添加。

雞蛋

這個很多老人會在寶寶最先添加的輔食里面給吃蛋黃，但是對于小月齡的寶寶還是有點勉強了，這樣會導致寶寶過敏的，建議在8個月左右再添加，如果早期添加發覺過敏了得，也可以在月齡稍大點的時候再添加試試。

水果

獼猴桃

獼猴桃營養豐富，但是對于過敏性皮膚的寶寶來說很容易引發過敏，還有就是有濕疹的寶寶建議盡量別早于1歲食用。

鳳梨或者菠蘿

菠蘿里面含有菠蘿酸，也容易讓寶寶過敏。給寶寶添加水果輔食的話建議從蘋果、香蕉、牛油果這些水果開始添加。

芒果

不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用。所以給寶寶吃芒果時，最好將果肉切成小片，直接送入口中，避免芒果汁直接接觸到面部皮膚；吃完芒果后，應讓寶寶喝水漱口、洗臉，以減少果汁殘留。

過敏后該怎么處理？

般來說，通過飲食調整，回避過敏食物，寶寶的過敏癥狀即可得到緩解，不會影響生長發育。但也有少數重度食物過敏寶寶需要在醫生的指導下采取藥物治療。

1、對于過敏的食物，并不是完全不能食用，寶寶的腸胃、消化系統等都發育不完全，家長們可以在近期（至少3個月）不給寶寶吃這些食物，但是可以等到寶寶長大些，再試試看。或者1周歲以后。

2、如果經常過敏的寶寶，建議去醫院做一下過敏原篩查檢測，查清楚到底是接觸性的、食入性的還是吸入性的過敏原引起的過敏反應，以便從根本上解決問題。千萬不要把過敏當成小毛病而忽略了檢查和治療，最終導致嚴重的后果。