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　　隨著胎教不斷的變化，現(xiàn)在的準媽媽都知道胎教的影響是非常重要的，目前一些大城市里也出現(xiàn)了一些胎兒大學，這種新鮮的教育方式正越來越被人們接受。胎教的作用，已被越來越多的人所認可，那么準媽媽如何跟胎寶寶互動呢? 　　在娘肚里的胎兒能上學嗎?這話聽起來挺新鮮，甚至覺得可笑，但是胎兒上“大學”在國外已有20余年的歷史了。 　　最早的“胎兒大學”，是70年代初法國里昂衛(wèi)生研究所和美國精神生理研究所、體斯頓保健中心等優(yōu)生優(yōu)育技術(shù)咨詢機構(gòu)創(chuàng)辦的。至今已有許多國家，如英國、德國、俄羅斯、加拿大、日本等，設(shè)有“胎兒大學”或類似的對孕婦與胎兒的培訓場所。 　　接受胎教與沒有受過胎教的嬰幼兒，其智商差距很大。美國費城一家生理研究所對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：受過胎教

　　經(jīng)常有媽媽抱怨說寶寶在飯點不吃飯，嘗試各種辦法還是喂不進飯，其實寶寶不吃飯可能受到外界干擾，尤其是聲音干擾，一起來看寶寶吃飯易受哪些聲音干擾。 　　1.“食物變質(zhì)沒關(guān)系” 　　不重視自己健康的聲音。腐變的食物也會致癌。比如，發(fā)霉的花生、玉米、陳蘿卜干、腌得不透的酸菜中，存在亞硝胺和霉菌毒素，后者本身可以引起癌癥，與亞硝胺還有協(xié)同致癌作用。其實，不吃變質(zhì)食品是基本健康常識。照不照著做，全看個人的健康意識，這和許多人小時候明曉得青菜的好處，卻不肯吃是一樣的道理。 　　2.“滋拉??” 　　生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生??濕淋淋一把青菜放進熱油鍋，一時聲響伴著油煙四起。油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯的煙霧，人如果長期吸入，諸多免疫功能受到抑制，而且容易得肺癌。“滋拉&r

　　　　　　特別是對一些“乳糖不耐癥”的寶寶，如果不小心挑選酸奶，就會導致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。因此媽媽在給寶寶挑選酸奶的時候，最好是走以下三步驟： 　　寶寶選購酸奶的標準   　　1、購買前 　　在酸奶柜前挑選酸奶的時候，最好是能仔細觀察看產(chǎn)品上的配料表和產(chǎn)品成分表，這樣才能區(qū)分產(chǎn)品是酸牛奶還是果料酸奶3種，只用牛奶或復原奶作為原料發(fā)酵而成的是純酸奶;而如果在牛奶或復原奶中加入食 糖、調(diào)味劑等輔料發(fā)酵而成的是調(diào)味酸奶或果料酸奶。媽媽在挑選的時候最好是選擇原味酸奶，這樣少了一些人工添加的輔料，對寶寶的健康更有保障。 　　3、購買后 　　購買后媽媽應(yīng)該先嘗，一般情況下酸奶具有純?nèi)樗岚l(fā)酵劑制成的酸牛奶特有的口味，如果是酸奶飲料的話奶味就淡多了，而且大多有水果味。 　　酸奶飲料中所含有的營養(yǎng)并不適合寶寶吸

　　大多數(shù)中國的爸爸媽媽們都將雞蛋視為補品，常用來給寶寶補充蛋白質(zhì)增加營養(yǎng)。1～2歲的孩子，每天需要蛋白質(zhì)40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5個雞蛋就足夠了。但使用不當?shù)脑?，補品就會變?yōu)?ldquo;廢品”，甚至是“毒品”，所以應(yīng)當認真掌握雞蛋里的學問，防患于未然。   　　1.忌吃未熟雞蛋 　　雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質(zhì)的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質(zhì)沒有被分解，因此影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。   　　雞蛋在形成過程中會帶菌，未熟的雞蛋不能將細菌殺死，容易引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)高溫后再吃，不要吃未熟的雞蛋。   　　生雞蛋的

甜蜜陷阱”，讓寶寶更健康   　　甜蜜的糖果食用過多不但讓小朋友們遭遇到蛀牙、肥胖癥、甜食綜合癥、營養(yǎng)不良等，嚴重時還會影響身體和心理的健康。但是糖果并非一無是處，至少，它能讓寶寶開心。   　　要讓寶寶充分享受糖果帶來的好處，而同時避免不良情況發(fā)生，這就需要控制糖的用量。小寶貝們是沒有這樣的控制能力的，毫無疑問，這樣艱巨的任務(wù)就落在了父母的頭上?？墒蔷烤乖鯓硬拍茏寣殞氝h離“甜蜜陷阱”帶來的災(zāi)難呢?這里提供了大量高招供你選擇!   　　高招一： 　　獎勵政策。寶貝愛上吃糖?先別急著頭疼，任何事情都有正反兩面。如果你家寶貝是個常常讓人哭笑不得的小搗蛋，你正為他太過獨立的個性而頭痛不已，好極了，糖的妙處馬上就可以顯示出來。寶寶今天吃飯又快又好，來，獎勵一顆糖;明天打翻了金

洗發(fā)水和肥皂可能不利于寶寶記憶   　　美國北卡羅來納大學專家近期得出一項讓人意外的結(jié)論：洗發(fā)水和有些品牌肥皂會對嬰兒的記憶力產(chǎn)生不良影響。目前該結(jié)論尚未得到完全證實。   　　澤伊塞爾博士指出，“研究主要集中在洗發(fā)水、肥皂和許多其他個人衛(wèi)生用品中含有的二羥基二乙胺成分上，正是這種物質(zhì)使肥皂和洗發(fā)水具有柔軟和起泡特性，但是我們的研究表明，二羥基二乙胺會使大腦失去產(chǎn)生記憶細胞的能力。”   　　澤伊塞爾博士進行的研究結(jié)果表明，二羥基二乙胺與類似物質(zhì)———三羥乙基胺會被頭皮吸收，并進入大腦，最終它們會抑制腦細胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，而膽堿和維生素B在與記憶有關(guān)的細胞形成過程中起重要作用。澤伊塞爾博士認為，這些物質(zhì)對成年人大腦的影響很小，但是二羥基

　　開始哺乳前，一定要等到嬰兒將嘴張大、舌頭微微向前伸出時，再將乳房靠近嬰兒。同時也可用食指按住嬰兒下頜的方法，或暫時中斷哺乳，重新調(diào)整姿勢。 　　問題1：乳頭被嬰兒拉緊 　　如果嬰兒的頭部沒有對準母親的乳房，或是嬰兒的身體沒有貼緊母親，在哺乳過程中來回擺動，母親的乳頭就會被拉緊，導致乳頭疼痛，甚至破裂及奶水不暢。 　　糾正方法：要確保嬰兒的頭部與身體成直線，口部與母親的乳房成水平。若是在嬰兒的身體下面墊上一個小枕頭，效果更佳。如果嬰兒的身體晃動或背部彎曲，可以利用吊帶將嬰兒吊在母親的身上，讓嬰兒盡可能地貼近用于哺乳的哪一側(cè)乳房，同時母親用同一側(cè)的手從后面托住嬰兒的頸部。 　　問題2：乳頭被嬰兒嘴唇夾緊 　　有時嬰兒會將嘴唇向內(nèi)繃緊，并收緊下巴，致使母親的乳頭疼痛、奶水不暢。 　　糾正方法：用食指按住嬰兒下頜，隨之嬰兒的下唇就會向外翻動，

　　寶寶在不同生長階段的發(fā)育狀況不同，家長為寶寶制訂抵抗力計劃需要針對不同生長階段的特點來進行。 　　寶寶出生后的頭1000天，即0-3歲是免疫力及體格發(fā)育的關(guān)鍵期。但由于寶寶在不同生長階段的發(fā)育狀況不同，家長為寶寶制訂抵抗力計劃需要針對不同生長階段的特點來進行。 　　[第1階段]：0-6個月 　　加強腸道屏障 　　寶寶半歲前從母體中獲得較多的免疫抗體，可抵御多種病菌和細菌的侵襲。但這個階段的寶寶消化系統(tǒng)還不發(fā)達，胃腸道消化功能差，因此加強胃腸道的抵抗力非常重要。母乳營養(yǎng)成分全面，在初生及較小嬰兒的喂養(yǎng)過程中起著至關(guān)重要的作用。但并不是每個媽媽都能保證足夠乳汁供給，此時可以給寶寶補充含有益生元的配方奶粉，益生元是不被腸道消化的碳水化合物，可以促進腸道中有益菌的繁殖，抑制有害菌的生長，加強腸道屏障作用，有助于減少感染和過敏反應(yīng)，促進寶寶胃腸道的

　　10個月大的東東最近精神萎靡，臉色蒼白，還常常生病。東東的媽媽帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果東東由于缺鐵患上了營養(yǎng)性貧血癥。奇怪的是東東吃的都是高檔營養(yǎng)奶粉，怎么會患營養(yǎng)性貧血呢。 　　專家介紹，嬰幼兒生長速度很快，人乳、牛乳和谷物中的含鐵量相對較低，若不及時給嬰幼兒添加含鐵較多的輔食，容易導致營養(yǎng)性貧血。 我國嬰幼兒營養(yǎng)性貧血的發(fā)生率很高，長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。 　　嬰幼兒在4-6個月后，就應(yīng)添加一些輔食了，含鐵最多的食物是動物肝臟和瘦肉，這些食物含鐵成分高且容易吸收;豆?jié){、綠葉蔬菜含鐵相對高一些;蛋黃含鐵雖高，但吸收不好;維生素C可以促進鐵的吸收，因此果汁是促進鐵吸收的最好幫手。嬰幼兒可逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食，以及雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。稍大些的寶寶可添加易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食品，如米粥、面條、豆腐、魚泥、肉泥、豬肝、動物血等，保證食物多樣化，從而預(yù)防營養(yǎng)不良性

　　如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統(tǒng)計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l.4厘米和0.6厘米。探究其原因，無疑與營養(yǎng)素攝入多少有直接關(guān)系。在日本經(jīng)濟騰飛的20世紀50～70年代，青少年身高每10年增長1厘米，幾十年來，他們一代比一代長得高大結(jié)實。我國自改革開放以來，人民的生活水平明顯提高，尤其是在進入20世紀八九十年代以后，我國兒童及青少年的身高快速增長的年代已經(jīng)到來。為了使兒童身高增長，在營養(yǎng)方面，家長應(yīng)如何科學地安排呢? 　　營養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長的“磚瓦”，理想的身高當然與合理的營養(yǎng)密不可分。身高的增長主要取決于長骨的生長和發(fā)育，即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。當骨骺軟骨生長降低時，長骨增長受限，結(jié)果使身高增長滯緩;

　　有記者最近對幾家大醫(yī)院兒科門診進行采訪調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，許多前來就診、年齡較小的孩子都存在缺鈣或缺鋅的問題。而孩子的家長對自己精心喂養(yǎng)的孩子竟然出現(xiàn)微量元素營養(yǎng)缺乏的問題感到驚訝。“孩子每天都在吃鈣片，為什么還會缺鈣呢?”看微量元素營養(yǎng)專家如何回答。 　　人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長過程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進兒童生長發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時，就會不同程度地引起兒童生理的異?；虬l(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會面臨鈣鋅兩種營養(yǎng)元素缺乏的問題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見。 　　鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時間較南方短，溫度

　　都說母乳喂養(yǎng)好，可是很多新媽媽還是選擇人工喂養(yǎng)，那么人工喂養(yǎng)有什么缺點呢?本文我們來看看人工喂養(yǎng)都有哪些缺點。 　　1.關(guān)于免疫物質(zhì)的問題。 　　我們知道人乳中含有許多免疫物質(zhì)，也可以稱作抗病物質(zhì)，對嬰兒的抗病能力極有幫助?，F(xiàn)在市面上有許多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎樣配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一樣的免疫物質(zhì)。所以說：人工喂養(yǎng)孩子抗病能力較母乳喂養(yǎng)者差。 　　2.關(guān)于乳汁被污染的問題。 　　人乳喂養(yǎng)孩子十分干凈，孩子不會因乳汁污染而生病。人工喂養(yǎng)用的是動物的乳汁，從動物身上擠出奶，經(jīng)過運輸、儲藏、加工，在這里的各個環(huán)節(jié)中，動物乳汁都有被細菌污染的可能。許多人都知道人工喂養(yǎng)的孩子常會腹瀉，除了動物乳不含免疫物質(zhì)外，動物乳汁容易被細菌污染也是一個重要的原因。 　　3.關(guān)于營養(yǎng)成分的含量與搭配問題。 　　母乳

哺乳期感冒如何給寶寶喂奶?哺乳期的媽媽因為抵抗力較弱，一旦不小心著涼或是受熱，就很容易感冒。媽媽們擔心的是哺乳期感冒了還怎么給寶寶喂奶。 一、首先，哺乳期感冒可繼續(xù)喂奶 感冒也稱上呼吸道感染，會出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀。在此期間并不需要停止哺乳。 無論是細菌或病毒性感染，當哺乳期媽媽出現(xiàn)癥狀時，寶寶早已經(jīng)暴露在被傳染的環(huán)境之中了。乳汁中已經(jīng)產(chǎn)生的抗體反而有利于嬰兒抵抗疾病的侵襲。 一般而言，感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播，而是通過呼吸道空氣飛沫傳播。 此外，母乳是嬰兒最理想的食物，中斷哺乳對寶寶生長發(fā)育不利，并對其心理發(fā)育也會受到影響。所以媽媽在感冒期間可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。 二、感冒伴有發(fā)燒暫停喂養(yǎng)1-2天 如果哺乳期媽媽感冒伴有發(fā)燒的話，在發(fā)高燒期間(體溫高于38.5

　　家長們都希望自己的孩子長得，而理想的身高當然與合理的營養(yǎng)分不開。本文我們就來看看哪些營養(yǎng)物質(zhì)影響兒童身高。 　　如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統(tǒng)計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l.4厘米和0.6厘米。探究其原因，無疑與營養(yǎng)素攝入多少有直接關(guān)系。在日本經(jīng)濟騰飛的20世紀50～70年代，青少年身高每10年增長1厘米，幾十年來，他們一代比一代長得高大結(jié)實。我國自改革開放以來，人民的生活水平明顯提高，尤其是在進入20世紀八九十年代以后，我國兒童及青少年的身高快速增長的年代已經(jīng)到來。為了使兒童身高增長，在營養(yǎng)方面，家長應(yīng)如何科學地安排呢? 　　營養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長的“磚瓦”，理想的身高當然與合理的營養(yǎng)密不可分。身高的增長主要

　　有記者最近對幾家大醫(yī)院兒科門診進行采訪調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，許多前來就診、年齡較小的孩子都存在缺鈣或缺鋅的問題。而孩子的家長對自己精心喂養(yǎng)的孩子竟然出現(xiàn)微量元素營養(yǎng)缺乏的問題感到驚訝。“孩子每天都在吃鈣片，為什么還會缺鈣呢?”看微量元素營養(yǎng)專家如何回答。 　　人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長過程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進兒童生長發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時，就會不同程度地引起兒童生理的異?；虬l(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會面臨鈣鋅兩種營養(yǎng)元素缺乏的問題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見。 　　鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時間較南方短，溫度

　　據(jù)相關(guān)了解，中國飲食素有“南甜北咸”的特點，現(xiàn)在連“南甜”的上海產(chǎn)婦都出現(xiàn)了乳汁鈉含量超標的情況，而且上海是經(jīng)濟比較發(fā)達地區(qū)，上海媽媽的乳汁出現(xiàn)脂肪、鈣、dha等成分含量相對不足，其他地區(qū)的哺乳媽媽就更要注意。這些問題的出現(xiàn)都與產(chǎn)婦的日常飲食、生活有密切關(guān)系。 　　鈉含量超標：禍首不僅是鹽 　　人們都知道食鹽含鈉，但據(jù)專家介紹，除了食鹽外，還有許多食品中都含大量的鈉或鹽，如咸菜，因其體積小，在人們喝稀飯佐餐時很容易多吃;腌制品包括臘肉、臘腸、咸魚、腐乳、火腿等，也經(jīng)常被當做佐餐食品;還有各種醬如海鮮醬、肉醬、辣醬，各種肉干、肉松，海產(chǎn)品中的魚、蝦、牡蠣、海帶中都含有鹽分。因此，即便平時做菜時注意限鹽了，如果經(jīng)常吃這些食品，還是會使鈉攝入量超標的。 　　奶水要充足：不一定非要喝湯 　　許多孕產(chǎn)

　　母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育? 　　穿工作服喂奶 　　醫(yī)護?實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。細菌和其它有害物質(zhì)?所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。 　　生氣時喂奶 　　美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。 　　運動后喂奶 　　人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一

　　在母乳喂養(yǎng)過程中，你是不是也會遇到以下煩心事? 　　1Q：喂奶時另一側(cè)乳房一直漏奶，怎么辦? 　　A：這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應(yīng)，因此不需要擔心?？梢栽诓溉闀r，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進行哺乳了。 　　2Q：得了乳腺炎，怎么辦? 　　A：乳腺炎是乳房感染細菌的信號。得了乳腺炎，乳房會脹痛，身體出現(xiàn)高溫，被感染的部位則會變得紅腫。這時需要更加努力地喂食母乳才能好起來。另外，還應(yīng)該到醫(yī)院就診，喂食母乳時盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢，這樣才能有效地預(yù)防病情再發(fā)。 　　3Q：可以在有傷口的乳頭上擦藥嗎? 　　A：大部分媽媽認為乳頭上出現(xiàn)傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。應(yīng)該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢的話，乳頭就不會受傷了。即使出現(xiàn)傷口，矯正姿勢2?3天

　　對于母乳喂養(yǎng)存在很多新舊觀念，那么新媽媽們該任何應(yīng)對呢?下面我們來看看集中新舊母乳喂養(yǎng)觀念的大pk。 　　傳統(tǒng)說法1：母乳6個月以后，就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶。 　　專家：這個說法是毫無科學依據(jù)的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以后，嬰兒成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。而且，六個月不是絕對的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。直至上個世紀初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲以前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。迄今為止，沒有任何科學依據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。 　　傳統(tǒng)說法2：媽媽一開始來例假，奶水就變味了，就不能喂孩子了。 　　專家：至今沒有任何證據(jù)