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　　孕婦在懷孕期間的飲食十分重要，不僅關(guān)系到自身的健康，還要注重寶寶的營養(yǎng)吸收。孕婦在懷孕期間有很多飲食禁忌，以下六種食品不適宜孕期食用，孕婦們要注意啦。 　　避免食用大型魚 　　美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。 　　河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進行一下檢驗。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。 　　避免食用生肉和半生肉 　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。 　　避免吃外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品 　　在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、

　　大多數(shù)家庭現(xiàn)在都只養(yǎng)育一個子女，為了寶寶的健康，更要做好孕前的準備工作。夫妻雙方在備孕期間應(yīng)該做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，一些甜辣食品應(yīng)該注意忌口喔。 　　一、備孕期間應(yīng)停止食用辛辣食品 　　平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，但是對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 　　科學研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。懷孕后，由于胎兒的一天天長大，本身就影 響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，其結(jié)果一方面會加重孕婦的消化不良、便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養(yǎng) 的供給，甚至增加分娩的困難。 　　因此，計劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個健康的寶寶，在計劃懷孕前 3-6 個月應(yīng)停止吃辛辣食物的習慣

　　很多孕婦在孕期的飲食總會有所偏好，而調(diào)味料在孕婦的飲食則會常常被用到，但是有10種調(diào)味料卻最傷害孕婦的健康。 　　調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用制成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。 　　鹽 　　鹽分攝入過多，會導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致水潴留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。 　　醬油 　　醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。 　　辣椒 　　辣椒是一種營養(yǎng)成分豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素，適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。孕婦雖然不是

　　為了給寶寶供應(yīng)充足的奶水，哺乳期媽媽一定要飲食均衡，保持營養(yǎng)充足。但是有些食物不適宜哺乳期媽媽食用的，新媽媽一定要注意喔。 　　哺乳期的飲食禁忌 　　【哺乳時的飲食】 　　產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養(yǎng)品;比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。 　　【哺乳期需避免的食物及嗜好】 　　媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 　　會抑制乳汁分泌的食物，如：韭菜、麥芽水、人參等食物。 　　【刺激性的東西】 　　產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙

　　哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到媽媽身體營養(yǎng)的吸收，更與寶寶的營養(yǎng)吸收有關(guān)。哺乳期媽媽飲食不當，會引起寶寶回奶或消化不良喔。哪些食物不適宜哺乳期媽媽食用呢? 　　哺乳期的媽媽以前奶水充足，忽然卻不下奶水了，這是什么原因呢?有哪些食物會抑制乳汁的分泌? 　　日常生活中，很多食物都會抑制乳汁分泌，如：韭菜，麥芽水，雞肝，豬肝，人參，豆腐，茄子等。 　　酒類，通常來說，少量的酒可以促進血液循環(huán)，刺激奶水分泌，對寶寶也沒有什么影響，但過量時會引起子宮收縮，抑制奶水分泌，所有應(yīng)該少喝或不喝酒。 　　刺激性的調(diào)料，如：辣椒、大蒜、花椒等，重口味的媽媽們在哺乳期應(yīng)該有所節(jié)制地吃。 　　藥物，有些藥物會抑制乳汁的分泌，哺乳期的媽媽在服用這些藥物是要特別謹慎，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 　　咖啡，會使神經(jīng)中樞興奮，哺乳媽媽要少喝。 　　寒性水果和蔬菜 如：西瓜苦瓜馬齒莧 黃花菜等。

　　秋天來了，冬天還會遠嗎?秋冬季節(jié)漸進，孕婦吃什么食物好呢?孕婦作為一個特殊的群體，在秋冬季節(jié)有什么飲食禁忌呢?我們一起來看看吧。 　　冬天來了，天氣也逐漸干燥起來，孕媽咪小劉最近很郁悶：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁所就是十幾二十分鐘，然而根本是在做無用功，再加上便秘，小劉老是感覺肚子脹得難受，食欲也受到影響。專家解釋到，小劉的情況其實并不少見。進入冬季，一些特有的御寒食品成為人們的最愛。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那么，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢?孕媽咪冬季最應(yīng)該吃什么呢?下面，來聽聽專家給的答案。 　　孕媽冬季飲食禁忌 　　一忌：火鍋 　　據(jù)有關(guān)部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中

　　很多孕婦在孕前都是愛吃之人，但是懷孕后有很多食物不能吃了。那么，孕婦可以吃小龍蝦嗎?孕婦吃小龍蝦對胎兒會有影響嗎? 　　很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質(zhì)的東西，因此不宜多吃。那孕婦能吃龍蝦嗎?本文一一告訴你。 　　什么是小龍蝦? 　　小龍蝦是一種存活在淡水中，類似龍蝦的甲殼類動物，學名為克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦或淡水小龍蝦。 　　淡水小龍蝦是甲殼類中分布最廣的外來入侵物種。其雜食性、生長速度快、適應(yīng)能力強的特點，讓它在生態(tài)環(huán)境中有絕對的競爭優(yōu)勢。淡水小龍蝦的攝食范圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物尸體等，甚至在食物匱缺自相殘殺。 　　孕婦能吃小龍蝦嗎? 　　1、由于小龍蝦帶有各種外源性的毒性物質(zhì)，可推斷小龍蝦所在的水域可能遭到污染，若烹調(diào)時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養(yǎng)殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混

　　雞蛋的營養(yǎng)價值高，產(chǎn)婦坐月子時適宜多吃雞蛋，能夠起到調(diào)理身體的作用。但是產(chǎn)后吃雞蛋也有禁忌喔。我們一起看看新媽媽產(chǎn)后吃雞蛋常見的三個誤區(qū)吧。 　　我們都知道雞蛋的營養(yǎng)價值很高，它含有我們身體最需要的完全蛋白質(zhì)，加上坐月子吃雞蛋的傳統(tǒng)習慣，因此產(chǎn)后新媽媽就會吃很多雞蛋。其實，產(chǎn)后新媽媽吃雞蛋并不能盲吃，否則可能會影響產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)后吃雞蛋，要注意以下的3個誤區(qū)： 　　誤區(qū)一：產(chǎn)婦吃雞蛋越多越好 　　產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用后會導(dǎo)致肝、腎的負擔加重，引起不良后果。在食入過多蛋白質(zhì)后，還會在腸道產(chǎn)生大量的氨、羥、酚等化學物質(zhì)，對人體的毒害很大，容易出現(xiàn)腹部脹悶、頭暈?zāi)垦！⑺闹αΑ⒒杳缘劝Y狀，導(dǎo)致“蛋白質(zhì)中毒綜合征”。 　　蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)根據(jù)人體對蛋白質(zhì)的消化、吸收功能來計算。一般情況下，產(chǎn)婦每天吃3個左

　　很多想懷孕夫妻，準備了好久都沒有懷上寶寶。其實備孕過程跟飲食有很大的關(guān)系，健康的飲食有利于懷孕，不良的飲食習慣難以懷孕喔。我們一起看看孕前夫妻雙方的禁忌食物吧。 　　準媽媽忌食食物一：菠菜　　         人們一直認為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣，鐵的吸收，否則影響胎兒的生長發(fā)育。 　　準媽媽忌食食物二：辛辣食品 　　女人在備孕的時候是很關(guān)鍵的一定要多注意，因此還有就是要注意避免煙酒刺激，男性的話最好能提前半年戒煙酒，女性也一樣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，對生育是極大的好處的。因此，計劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個健康的寶寶，在計劃懷孕前3-6 個月應(yīng)停止吃辛辣食物的習慣。 　　準媽媽忌

　　為了生個健康聰明的寶寶，很多夫妻都會有備孕計劃。在備孕期間，女性吃得多滋補營養(yǎng)品好嗎?小編為您盤點女性備孕的三大飲食誤區(qū)吧。 　　辛辣食物　　辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕后胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍然保持進食辛辣食物的習慣，不僅會影響到營養(yǎng)的供給，也會加重便秘、痔瘡等癥狀。因此在計劃懷孕前3~6個月，她應(yīng)盡量少吃辛辣食物。 　　過量食用高糖食物　　若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。如果這種習慣維持到懷孕之后，那就更危險了，極易出現(xiàn)孕期糖尿病。這不僅會危害孕婦本人的健康，還可造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。 　　避免食物污染　　食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中，會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，

　　夫妻雙方想順利懷有寶寶，男性生活的健康也必不可少。精子殺手無處不在，我們一起來哪些物品會導(dǎo)致男性精子的活力大減吧。 　　TOP1 購物小票 　　研究發(fā)現(xiàn)，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質(zhì)雙酚A(BPA)，它會極大降低精子質(zhì)量和數(shù)量。 　　TOP2 罐裝食品 　　罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有BPA涂層，BPA滲入食品(特別是番茄醬之類的酸性食品)的可能性極大。很多研究人員認為，最大的BPA污染源來自食品包裝行業(yè)。 　　TOP3 性愛用具 　　乙烯基材料制成的性愛用具，比如震動環(huán)、自慰器等，會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌癥、過敏、出生缺陷和不育不孕關(guān)聯(lián)極大。 　　TOP4 有毒洗浴產(chǎn)品 　　鄰苯二甲酸酯也會出現(xiàn)于香皂、洗發(fā)水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中，熱量會加速有害化學物質(zhì)的釋放，更容易進入人體。 　　TOP5 施

　　孕婦懷孕有很多飲食的禁忌需要注意，因為飲食的健康關(guān)系到胎兒的發(fā)育成長。什么樣餓飲食方式更加健康呢?看看小編總結(jié)的孕婦應(yīng)該遠離的11種食品吧。 　　如果能做到飲食均衡，懷孕期間并不需要特別進補，按平常飲食即可，不過，有些飲食習慣可能會對母嬰健康造成不利影響，所以還是適當進行調(diào)整為好。 　　可以喝茶或花茶嗎? 　　茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經(jīng)，準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶并沒有大礙，但如果晚上飲用就容易造成失眠，尤其28周以上的準媽媽，因為肚子比較大，睡眠品質(zhì)本來就容易受到影響，所以準媽媽最好避免在晚上喝茶。另外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，孕婦如果過多地飲用濃茶，還有導(dǎo)致貧血的可能。 　　從醫(yī)生的角度來看，懷孕期間沒有限定不能喝花茶，但需要注意的是，有些花茶中會添加人工香料或添加物，可能對胎兒造成不良影響，因此，選

　　孕媽媽自懷孕開始就要注意自己的飲食，孕媽營養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致胎兒的健康受損。孕媽營養(yǎng)不良有什么原因引起的呢?各位孕媽一定要注意，不要走進營養(yǎng)誤區(qū)喔。 　　孕吐嚴重媽咪最易營養(yǎng)不良 　　癥狀表現(xiàn)：很多媽咪由于妊娠反應(yīng)太過嚴重，往往沒有食欲，進食過少。狀況嚴重的媽咪甚至會在尿液中檢出現(xiàn)酮體，這表明媽媽攝入的熱量太少，體內(nèi)脂肪分解加快，從而出現(xiàn)了酮癥酸中毒。所以說，進食過少，是導(dǎo)致媽媽們營養(yǎng)不良的最根本原因，尤其對于孕吐反應(yīng)嚴重的媽咪們來說，更是難受至極。 　　小編支招：妊娠反應(yīng)不是生病，身體出現(xiàn)這種變化是寶貝在母體內(nèi)正常發(fā)育的表現(xiàn)，我們應(yīng)該欣喜地對待身體這一改變，心情好了，孕吐反應(yīng)自然會得到緩解。此外，媽咪們必須記住要少量多餐、清淡飲食，同時要及時補充葉酸。 　　說到底，緩解孕吐還得在飲食上下功夫。在這里，小編為您推薦一道美味的食譜，不僅能夠幫助媽咪們緩解孕吐反應(yīng)，還能有效補充營養(yǎng)

　　在生活和工作壓力都巨大的環(huán)境下，很多年輕人都養(yǎng)成了熬夜的習慣，喝咖啡和濃茶成為了生活的必備。但是有備孕計劃的夫妻，最好就不要再喝含咖啡因的飲料了喔。 　　計劃懷孕的準媽媽們?nèi)绻L期大量飲用咖啡，可以使心律加快，血壓升高，不僅易患心臟病，而且還會降低受孕幾率。 　　咖啡因會影響優(yōu)育嗎 　　在當今競爭壓力日益加大的環(huán)境下，很多年輕人養(yǎng)成了熬夜的習慣，往往加班到深夜，就喝上一杯濃濃的咖啡或者濃茶。如果你打算懷孕，從現(xiàn)在開始最好就不要再喝這些含有咖啡因的飲料了。 　　這是因為在咖啡和茶葉里含有大量的咖啡因，而咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮物質(zhì)，如果長期過量飲用，大多數(shù)人不僅會患上失眠癥，而且還會增加胰腺癌的發(fā)病率。 　　如果長期飲用咖啡，還可能影響女性生理變化，在—定程度上可以改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育，同時對男性生育也有一定影響

　　近日，有報道說孕婦吃火鍋可導(dǎo)致胎兒畸形，讓很多孕媽媽十分吃驚。不少孕媽因為這條報道而遠離火鍋，究竟吃火鍋是否會致胎兒畸形呢? 　　“孕婦吃火鍋可致胎兒畸形”的說法建立在“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”邏輯鏈條基礎(chǔ)之上。吃火鍋有生肉，而生肉會被弓形蟲污染，弓形蟲進入孕婦體內(nèi)會引起流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。這個推理過程可謂漏洞百出。 　　什么是弓形蟲 　　首先我們來了解一下什么是弓形蟲。弓形蟲是一種特殊的寄生性生物(原蟲)，寄生在細胞核中，形體很小，肉眼看不見，結(jié)構(gòu)也很簡單，但可作為病原體導(dǎo)致傳染病。弓形蟲的生活史中可出現(xiàn)5種不同形態(tài)，即滋養(yǎng)體、包囊、裂殖體、配子體和囊合子(卵囊)。 　　包括人在內(nèi)的各種恒溫動物，如貓、狗、牛、羊、豬和鳥類等均有可能感染弓形蟲。感染后，弓形蟲

　　人人都想生個健康聰明的寶寶，不要以為準媽媽的飲食才會飲食寶寶的健康，其實準爸爸的飲食對寶寶的智力發(fā)育影響也是很大的。準備懷孕的準爸爸們，以下三種飲食壞習慣要改正喔。 　　我們常常聽說，要生一個聰明健康的寶寶，媽媽一定要營養(yǎng)均衡。但是，準爸爸們的飲食卻被忽視了，國外有研究表明，爸爸的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，爸爸的飲食可不能馬虎。 　　飲食壞習慣孕育寶寶危害多 　　1、煙酒無節(jié)制 　　盡管煙酒的危害早已為人們所熟悉，可是對于處在事業(yè)期的年輕丈夫們來說，總是有著“人在江湖身不由已”的無奈。無奈歸無奈，如果想要一個健康聰明的寶寶，還是戒煙酒得好。 　　每天吸煙30支以上的男性，其畸形精子的比例超過20%，精子的存活率只有49%。吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。而酒精以及其毒性分解物質(zhì)極易引起本身染

很多夫妻多次受孕都無法順利懷孕，除了跟運氣有關(guān)，最大程度跟孕前的準備工作相關(guān)喔。孕前的一些壞習慣沒有改正，難以受孕喔。我們一起看看夫妻雙方備孕的“五禁六忌”吧。 想要好孕 注意這"5禁"： 禁忌行為一：減肥過度造成重度營養(yǎng)不良而導(dǎo)致不孕 合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關(guān)重要。為了減肥，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，蛋白質(zhì)的攝入量銳減，會影響生殖機能導(dǎo)致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅易導(dǎo)致卵巢功能發(fā)育不全，缺碘則有可能引起閉經(jīng)。 禁忌行為二：經(jīng)期性愛導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔嚴重粘連 從女性生理健康的角度而言，不提倡經(jīng)期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經(jīng)期宮頸松弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發(fā)感染

備孕成為了很多新婚夫妻的首要任務(wù)，備孕不僅僅是女性一方的事情，男性也要做好相關(guān)的準備，才能生個健康的寶寶喔。備孕期間，男性有什么注意事項呢? 保持營養(yǎng)均衡和良好的飲食習慣 在孕前，保持好良好的飲食習慣是男性孕前的基礎(chǔ)，是因精子的生成需多種優(yōu)質(zhì)的鈣、鋅、蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)，微量元素、精氨酸與多種維生素等。不可偏食挑食，因如缺乏了某種營養(yǎng)素、或是維生素，可能會導(dǎo)致精子的生成遭到影響，也有可能會產(chǎn)出一些質(zhì)量差的精子，對于下一代會有不好的影響。并且要多吃蔬果類食品，因如男性缺少蔬果中的維生素，就可能會因此而妨礙到性腺正常的發(fā)育與精子的生產(chǎn)，會導(dǎo)致精子的減少和精子的正常活動受到影響，而嚴重者更有可能會致使不孕。 并且對于蛋白質(zhì)肉類食物要減少食用，因如攝入過高的高蛋白質(zhì)物質(zhì)，而維生素卻攝入不足則就易成為酸性體質(zhì)，那么受孕的機率就會較小。

　　想要生個健康聰明的小寶寶，夫妻雙方從備孕期開始就要注意飲食。除了要食用有利于懷孕的食物外，有一些不利于懷孕的食物也不能食用喔。 　　【過多的酸性食物】 　　代表食物：巧克力、白糖 　　我國民間歷來有用酸性食物緩解孕期嘔吐的做法，其實這是不可取的。研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦食用過多的肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，體液會發(fā)生變化，形成一種“酸化”，促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒，進而使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。 　　【含有弓形蟲的食物】 　　代表食物：鼠類、火鍋中的豬、羊、牛等 　　如果孕早期有急性感染弓形蟲病，會導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊

　　很多朋友都想順利生個健康聰明的寶寶，但是有些朋友就是難以懷孕。這跟夫妻雙方備孕期間的飲食有關(guān)系，小編建議想要懷孕的女性朋友，要少吃以下六種食物喔。 　　一、咖啡 　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。 　　二、胡蘿卜 　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。 　　三、酒精 　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生