陳皮止咳化痰的做法：蜂蜜陳皮茶

材料：陳皮、棗花蜂蜜。

做法：

1、準(zhǔn)備所需材料。

2、用純凈水沖洗一下陳皮，然后切成絲。

3、將陳皮放入茶壺內(nèi)。

4、然后倒入開水，蓋上蓋子燜10分鐘。

5、待陳皮茶稍涼后，加入適量棗花蜂蜜調(diào)勻即可。

陳皮止咳化痰的做法：陳皮花生粥

材料：陳皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。

1、準(zhǔn)備材料。

2、把花生用水泡2小時以上。

3、枸杞泡泡洗凈。

4、把陳皮泡泡洗凈。

5、去掉內(nèi)膜切絲。

6、大米、糯米洗凈。

7、把食材加進(jìn)高壓鍋里。

8、加水。

9、加蓋，大火燒開，等到放氣閥啟動有響聲，壓制10分鐘左右。

10、能打開高壓鍋里揀去陳皮即可食用。

陳皮止咳化痰的做法：陳皮梨湯

材料：雪梨350g、陳皮10g、枸杞20粒、冰糖適量。

做法：

1、準(zhǔn)備食材。

2、雪梨的皮用淡鹽水仔細(xì)泡洗凈，削下后備用。

3、將梨切成小塊，梨核備用。

4、鍋中加入約雪梨兩倍的水，放入梨皮和梨核煮沸。

5、燒開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右，加入切好的梨塊。

6、加入洗凈的陳皮。

7、大火煮開，用勺去掉浮沫。

8、加入適量冰糖，煮約二十分鐘左右，至冰糖溶化，梨肉到自已喜歡的程度。

9、加入枸杞后，再煮兩分鐘。

10、關(guān)火。

11、將湯汁瀝出飲用。梨肉也可食用。