材料:陳皮、棗花蜂蜜。
做法:
1、準(zhǔn)備所需材料。
2、用純凈水沖洗一下陳皮,然后切成絲。
3、將陳皮放入茶壺內(nèi)。
4、然后倒入開水,蓋上蓋子燜10分鐘。
5、待陳皮茶稍涼后,加入適量棗花蜂蜜調(diào)勻即可。
材料:陳皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。
1、準(zhǔn)備材料。
2、把花生用水泡2小時以上。
3、枸杞泡泡洗凈。
4、把陳皮泡泡洗凈。
5、去掉內(nèi)膜切絲。
6、大米、糯米洗凈。
7、把食材加進(jìn)高壓鍋里。
8、加水。
9、加蓋,大火燒開,等到放氣閥啟動有響聲,壓制10分鐘左右。
10、能打開高壓鍋里揀去陳皮即可食用。
材料:雪梨350g、陳皮10g、枸杞20粒、冰糖適量。
做法:
1、準(zhǔn)備食材。
2、雪梨的皮用淡鹽水仔細(xì)泡洗凈,削下后備用。
3、將梨切成小塊,梨核備用。
4、鍋中加入約雪梨兩倍的水,放入梨皮和梨核煮沸。
5、燒開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右,加入切好的梨塊。
6、加入洗凈的陳皮。
7、大火煮開,用勺去掉浮沫。
8、加入適量冰糖,煮約二十分鐘左右,至冰糖溶化,梨肉到自已喜歡的程度。
9、加入枸杞后,再煮兩分鐘。
10、關(guān)火。
11、將湯汁瀝出飲用。梨肉也可食用。
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