橙子怎么做治療咳嗽：川貝橙子

材料：橙子150g、川貝5g、冰糖20g、清水適量。

做法：

1、橙子洗凈切片或塊。

2、清水直接加橙子。

3、煮開后，加洗凈的川貝。

4、一定要加冰糖(冰糖潤肺，寒性的，不要用白糖代替)。

5、煮10分鐘左右即可。

6、晾涼飲用，連川貝一起吃下。

橙子怎么做治療咳嗽：鹽蒸橙子

材料：橙子1個、鹽1/3小勺。

做法：

1、橙子洗凈,用鹽搓干凈外面過再清水洗凈。

2、用刀子切開一個蓋子,約五份之一處左右。

3、然后在橙子表面抹上細鹽。

4、用筷子戳幾個,方便鹽份滲入橙子中。

5、蓋好蓋子,最好插上牙簽固定住;放入碗上,入碗蒸約10分鐘左右。

6、蒸好后取出放至溫熱,去皮,喝蒸時滲出來的水以及吃果肉。

橙子怎么做治療咳嗽：橙子燉銀耳

材料：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量。

做法：

1、準備好所有材料。

2、銀耳泡發好，橙子切片備用。

3、將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅。

4、加入適量水。

5、放入隔水燉中，設置2小時。

6、最后出爐即可。