人流后可以吃枸杞葉嗎

枸杞葉是一種藥效上佳的滋補保健珍品，《本草匯言》中贊它“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉”，長期食用也沒有副作用。女性人流后正是體質虛弱的時候，食用枸杞葉可以補腎強身、強筋壯骨、養血益氣、美容養顏、增強抵抗力等，且枸杞葉不屬于生冷辛辣類食物，因此，人流后可以吃枸杞葉。

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人流后枸杞葉食用禁忌

1、患有高血壓、營養過剩或性情太過急躁的女性人流后最好不要食用枸杞葉，枸杞葉溫熱身體的效用非常明顯，會讓人體內虛火上升，影響身體健康。

2、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的女性人流后不能吃枸杞葉，不然會加重病情。

3、感冒發燒、有炎癥時不能吃。枸杞葉性熱，溫熱效果強，會使人體溫升高，加重病情。

4、枸杞葉不要和以下食物一起吃：牛奶等奶制品，狗肉、牛肉、螃蟹等。

5、枸杞葉不能和綠茶一起沖泡，同食會生成讓人體難以吸收的物質。

人流后枸杞葉食用方法

1、枸杞葉瘦肉湯

材料：枸杞葉300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、鹽等調味品。

做法：

1、先將枸杞子葉洗干凈并把其梗和葉子分開，并將所有的材料都洗干凈備用。

2、然后先將枸杞子葉、枸杞子梗放到鍋子，加適量水，用猛火燒開，然后再用文火煮40分鐘，將枸杞子梗拿出來。

3、把切好的瘦肉放入鍋，再煮5分鐘，再把枸杞子葉也放進去，其后加入油、食用鹽等調味品3分鐘后就可出鍋了。

小貼士：枸杞子瘦肉湯具有清肝明目，健脾養肝之功效，特別適合夏季當湯品經常食用了。

2、枸杞葉茶

材料：枸杞葉(已處理好的)。

做法：將枸杞葉入碗，倒入開水沖泡即可。

小貼士：枸杞葉茶長期飲用，可以治療體質虛寒，增強抵抗力，從根本上改善體質。