獼猴桃質地柔軟,牙齒還沒幾顆的寶寶都可以咬的動,寶媽可以將獼猴桃切成一小塊給寶寶吃。
但一歲半以下的寶寶不能夠直接鮮食,這時候的寶寶還不太會吃東西,可能會直接吞咽,造成寶寶被噎住。
小貼士:
1、第一次只能給寶寶吃一點點,觀察寶寶是否有過敏反應,避免寶寶出現嚴重過敏的情況。
2、獼猴桃不能與奶制品一起吃,會影響寶寶的消化吸收,還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等病癥。
獼猴桃榨成汁是非常簡單的獼猴桃輔食了,不僅營養豐富,而且味道非常受小朋友喜歡哩。能吃輔食的小朋友就可以食用獼猴桃汁了哦。
材料:獼猴桃一個,涼水100ml,蜂蜜一勺。
做法:獼猴桃去皮,切小塊,放入榨汁機,加水,開始榨汁,榨好后加入一勺蜂蜜拌勻即可。
小貼士:
1、如非夏季,應適當加熱。
2、還可以與其他水果一同榨汁,口感更豐富哦。
果泥是比較適合寶寶食用的一種做法,獼猴桃也不例外,壓成泥之后,獼猴桃的口感會更加的細膩,營養也完全不會流失哩,還可以與其他水果一起壓泥,營養價值更高哦。
材料:牛油果1個,獼猴桃2個。
做法:牛油果,獼猴桃去皮切,切完后用篩子壓成泥,拌勻即可。
小貼士:也可以加點白糖、蜂蜜等,調一下味道。
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