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能讓大健流鼻血的妹子，還沒遇到過。 但這秋冬季的干冷卻讓隔壁的隔壁，隔三差五地往鼻子里塞衛生紙。 這到底是怎么回事呢?流鼻血應該怎么止，怎么防? 人為什么會流鼻血? 鼻子流血，也就是醫學上所指的鼻腔內的血管受到損傷導致的破裂。 導致流鼻血的原因大致有三種： 1. 天氣干燥。鼻腔內部的毛細血管非常的敏感導致的，一般都是因為鼻腔嚴重的缺水干燥，那么鼻腔的粘膜就會變得干燥，那么破裂的機率就很大。 2. 外界刺激。鼻子其實是最脆弱的地方，主要是在五官中，鼻子比較突出，那么受到磕磕碰碰的時候就會增大鼻子受傷的機率。 3. 嚴重疾病。血液系統疾病、肝臟系統疾病及心血管系統疾病引起，例如：鼻中隔偏曲、鼻咽部惡性腫瘤、血友病、凝血功能障礙等。 流鼻血應該怎么處理? 1

　　有人說，秋天吃羊肉、狗肉能進補，于是不少人吃起了羊肉狗肉來，但是很快他們救護出現鼻子初學、咽喉疼痛的癥狀，那么秋天能吃羊肉嗎? 　　看看周圍的餐館就知道了，眼下雖然剛過中秋，可吃“花江狗肉”、“涮羊肉”的人卻越來越多。其實，羊肉、狗肉是冬季進補的佳品，并不適合秋天吃。 　　中醫認為，秋季人們會受到秋燥的侵襲，表現出不同程度的皮膚干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等癥狀。為了預防秋燥，應多吃可潤肺生津、養陰潤燥的食物，而具有溫腎助陽、益氣補虛作用的羊肉和狗肉屬于溫性食物，吃后不僅會引起“上火”，還會化燥傷陰，加重人體津液的匱乏。 　　這對深受秋燥困擾的人來說，無異于“火上澆油”。尤其是陰虛火旺體質的人，平時就容易上火，秋天更不能吃羊肉和狗肉，否則，很快就會出現鼻子出血、咽喉疼痛等癥狀。

雙腿向上 我們建議用于腿部腫脹的第一種居家療法簡單又有效，只需要幾分鐘就能緩解癥狀。你只要把腿抬起來即可。你可以躺在地板上，雙腿放在墻上，或在腿的下面墊墊子。理想中，你最好是維持這個姿勢半小時。 一些瑜伽的倒立式也有助于解決這個問題。如果你每天都會出現腫脹，你可以睡覺的時候墊墊子在腿下面(甚至還有一些枕頭是專為此設計的)。 足浴 足浴是緩解腿部腫脹非常愉快的選擇，讓你隨著時間完全放鬆。所以，如果你在睡覺前進行，你會睡得更好，腳和腿也會覺得很舒服。 你可以只用水或添加以下一種成分來制作足浴： 小蘇打 海鹽 醋 精油 鎂鹽 水要熱，讓你能至少泡腳泡20分鐘;如果它涼了，你就必須添加熱水。你會立即感受到成果。 交替淋浴

　　秋天養生喝什么好?秋天養生自然是要喝粥，那么有什么秋季養生粥呢?秋季干燥，早餐也可以喝上一碗熱粥，可以養胃，下面，讓小編來給你介紹有什么秋季養生粥推薦吧! 　　專家認為，秋天喝粥特別養人。 初秋，經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。 　　同時，感冒時也建議多喝熱粥，因為喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治愈。同時，大部分人在感冒后會胃口變差、沒有食欲且腸胃消化系統處于欠佳狀態，而喝粥可以促進腸胃的吸收。此外，有些藥對腸胃的刺激比較大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 　　秋季養生粥：健康蔬菜粥 　　原料： 　　四季豆4只，黃甜椒

　　對準媽媽來說，在注意飲食是必須的，特別是在春暖花開的春季，孕婦更要善于調養，注意飲食才行，那么準媽媽春季飲食多吃什么好呢？專家提醒，孕婦春季應多吃以下這3種黑色食物。     紫菜 　　紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 　　黑米 　　黑米富含蛋白質、十七種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍，可以很好地補血，同時中醫還認為黑米有開胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥為佳，也可以蒸著吃。 　　黑芝麻 　　黑芝麻富含鐵質、維生素E，能改善貧血、延緩細胞衰老，中醫認為黑芝麻還有補腎養血、烏發之功效。黑芝麻不易消化，腸胃弱的人可以選擇喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做湯圓餡

    　秋天是適合進補的季節，但是跟冬季不一樣的是需要溫補。秋天氣候干燥，氣溫多變，應該注意調養生機。只要滋補潤肺，就能達到祛病延年的功效。秋季養生怎么吃?快來看看啦。     　朝朝鹽水，晚晚蜜湯 　　秋天氣候較為干燥就是所謂的秋燥，因此空氣中缺少水分，同樣人體也缺少水分，故需要補充水分，但喝白開水并不能抵御秋燥帶來缺水效應。古人對付秋燥早有良方即“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”也就是白天喝點鹽開水，晚上喝點蜂蜜水，這樣既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生良方 　　小貼士：這樣的良方貴在堅持，早飲鹽，晚喝蜜，還可以防止因秋燥而引起的便秘。 　　秋后蘿卜賽人參 　　蘿卜具有吸氣、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效，不僅營養豐富，而且有較高的食療價值。因此民間有“秋后蘿卜

原發性局部多汗癥 多汗癥，顧名思義是分泌過多的汗液。多汗癥可分為原發局部性與續發全身性兩種。局部性多汗癥中，尤其在人體雙側對稱的部位影響最大，比如：手掌、腳底、腋下或臉部。 其原因尚不清楚。但是專家認為，這是神經系統的遺傳性功能障礙，不明原因地開始出汗。這種多汗癥可以透過電泳離子導入法、藥物、注射肉毒桿菌毒素或手術治療。 心臟病 出汗是心臟病的最早跡象之一。如果無故冒冷汗、胸痛、頭暈或身體左側不適，表示可能是心臟問題。 藥物 即使只有大約1%的人，是由于某些藥物的副作用而出汗過多，這仍然可以解釋出汗量增加的原因。根據 “國際多汗癥協會” 的說法：主要是止痛藥、抗生素、荷爾蒙和神經系統藥物會讓人無故出汗。 懷孕 懷孕是大量出汗的另一個隱藏原因。這

　　夏季由于天氣炎熱，很多人都沒有食欲，但是人又不能不吃飯，長期缺乏營養對身體也是不利的，下面為大家推薦一下夏季的養生常識。 　　夏季飲食以清淡為主 　　夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，阻礙胃腸消化，勿過飽過饑。 　　1、夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物，就能清泄暑熱，便可以健脾，增進食欲。 　　2、夏季汗多易傷陰，食酸性食物能斂汗。 　　3、夏季飲食宜注重選擇：綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶豆、蕎麥、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鯽魚、烏龜、甲魚、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛乳、鵝肉、豆漿、甘蔗、梨等。 　　夏季飲食調配方面要注意 　　1、細糧與粗糧要搭配吃，稀與干要適當安排。 　　2、一個星期應吃三餐粗糧，以二稀一干為宜，早上吃面食、豆漿，中餐吃干飯，晚上吃粥。 　　3、葷食與蔬菜配制要合理，夏天應以青菜、瓜類、豆

　　很多準媽咪都希望得到一些關于養生的方法，那么春季作為一年之初的時節，該有哪些養生的方式呢?我們一起來聽親親寶貝網的專家來說一下吧。 　　春季是各種疾病的高發季節，稍微不慎很容易感染細菌，尤其準媽媽更要保護好自己，提高警惕，下面介紹幾點準媽媽春節養生的方法。 　　一、科學膳食并補充葉酸 　　研究表明葉酸有助于胎兒中樞神經系統的發育，我國每年約有10萬名無腦兒出生，其發病率春季孕婦高于其他季節孕婦，葉酸的缺乏是重要原因之一，因此孕期補充葉酸非常必需，在水果，蔬菜，蛋黃及科學配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高，孕婦還可以口服葉酸片0.4毫克，每日一次。 　　二、提倡戶外運動 　　冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素D缺乏，為了積極預防佝僂病，春季來臨之際提倡孕婦走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當的日光浴有利于鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽

　　豆類的營養價值非常豐富，在夏天可以消腫利水去暑氣，小編推薦的這款“三豆湯”，更是適合夏至飲用。看看這款湯如何制作吧。 　　天氣悶熱，時晴時雨，濕度偏大，人比較容易感受濕邪，這時的飲食原則宜清淡，少油膩，少甜食，要以溫食為主，不要太寒涼，此時喝一點“三豆”——綠豆、赤豆和黑豆做的湯粥，都可以起到清熱解暑的作用。 　　綠豆：清熱解毒、消暑止渴。 　　功效：清熱解毒、消暑止渴。現代醫學研究表明，綠豆中含有豐富的蛋白質，其中所含植物甾醇可通過減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇的合成等環節，起到降低血清膽固醇含量的作用，因而特別適合高血脂患者食用。 　　健康提示： 　　綠豆和水的比例要超過1：10，這樣熬出來的綠豆湯清熱效果最好，但也是其涼性最強的時候，尤其是綠豆剛剛開花時。需要提醒的是，這樣的綠豆湯不適合涼

　　炎熱的夏天，很多朋友的飲食都會比較清淡。西紅柿作為營養的食物，怎么少得可以不出現在夏天的飲食中呢?你知道西紅柿在夏季的十大養生功效嗎? 　　一、治肝炎 　　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳; 　　二、防中暑 　　將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑; 　　三、治高血壓 　　每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯; 　　四、治貧血 　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血; 　　五、治皮膚病 　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 　　六、美容、防衰老 　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳; 　　七、退高燒 　　將西紅柿

　　又是一年寒冷季，也是一年皮膚干燥季。有沒有什么簡單方法擺脫皮膚干燥困擾呢？皮膚干燥吃什么？本篇為您推薦4款養生飲品，還您水潤肌膚。 　　一、番茄蘋果汁 　　蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，美膚功效是無庸置疑的，而且還能抗癌。經常喝番茄蘋果汁，皮膚明顯會變的水潤白皙。 皮膚干燥4款養生飲品推薦 　　番茄蘋果汁做法 　　材料：番茄、蘋果做法：將番茄和蘋果切成塊，蘋果去核，然后將它們放進榨汁機里榨汁。口味可以按照自己的喜好來調，如果偏酸，可以多放些番茄，如果偏甜還可以加些蜂蜜。蜂蜜不僅可以促進腸胃功能，還可以殺菌補水。 　　二、綜合熱水果茶 　　水果中的纖維素和水分可說是含量最多的，而且無疑都可以刺激腸胃，有助于身體的健康，金桔、奇異果、檸檬片中都含有豐富的維生素C，多食不僅可美白補水還能抗老化

肝臟排毒不好的表現有哪些 1、腹脹和便秘：肝臟就像是消化控制中心，當它受損時，消化功能也會受到影響。 2、體重增加：毒素過多會加重肝臟的負擔，使其代謝脂肪的能力降低，多余的脂肪無法被分解和消耗掉，就會囤積在各個組織和器官中，使身體變得越來越臃腫。 3、皮膚暗沉、干燥粗糙、酒渣鼻或長痘痘：肝臟能幫助自然平衡體內荷爾蒙水平，當你的肝臟毒素積累太多無法排出時，會引起激素失衡，導致情緒波動、皮膚問題和女性經期紊亂等。 4、化學敏感性和過敏加重：當肝臟處在壓力之中時，你可能對化學品更敏感，比如接觸洗潔精、殺蟲劑、衣物柔順劑、膠水等會發生過敏反應。而本來就有的季節性花粉過敏和食物過敏會加重。 5、黑眼圈：這是肝臟毒素過多的重要信號，經常熬夜的人會更明顯。 6、皮膚發黃，尿液顏色深：肝細胞功能不正常會導致血液中的膽紅素水平異常

　　就算立秋已經過去，可是廣東地區的暑熱并沒有減弱，這里向大家推薦三種瓜類蔬菜，分別是冬瓜、苦瓜和絲瓜。 　　含水量最高的蔬菜——冬瓜 　　冬瓜，長于夏季卻取名冬瓜，是因為冬瓜成熟之際，表面有一層白粉狀的東西，就好像冬天結的白霜故此命名。冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬于清淡性食物，含水量高達96%以上，由于冬瓜性涼，能清熱解暑，利尿通便，有助于人體的清廢排毒，連皮一起煮湯，效果更明顯。非常適合燥熱天氣作為菜蔬食用。 　　冬瓜能養胃生津、利尿行水、所含的丙醇二酸，能促使體內的淀粉、糖分轉化為熱能，而不變成脂肪。久食可使皮膚潔白如玉，潤澤光滑，并可保持形體健美。 　　肥胖者、維生素C缺乏者、妊娠水腫、腎臟病水腫、腳氣、糖尿病患者尤為適用。 　　但服滋補藥時不宜食冬瓜。久病不愈者或陰虛火旺、脾胃虛寒及便溏泄瀉者應慎食。 　　蔬菜中的君子

肺癌晚期能活多久 關于肺癌晚期能活多久要根據后續的治療和癌細胞擴散程度而定。一般來說，肺癌晚期是很容易擴散的，一旦擴散，基本上只能存活半年，如果還沒有擴散，至多可以或3-5年，這還得是肺癌晚期的前端時間。 不過肺癌晚期患者只要積極治療，也是能延長生存期的。肺癌主要分為非小細胞肺癌和小細胞肺癌。 非小細胞肺癌在術后發生復發轉移的幾率也比較高，手術后五年的非小細胞肺癌患者存活率分別：第I期為44.5%，第II期為36.1%，少部分第III A期則少于30%，越早治療肺癌，患者的存活率就越高。 而對于早期的小細胞肺癌患者來說，若是及時以手術切除聯合生物治療、放化療，在沒有肺癌淋巴轉移的情形下，叁年的存活率可達65%，五年存活率可達50%。但若已有肺癌淋巴轉移的情況，則患者的存活率將下降15-30個百分

　　冬天，天氣冷了，沒有夏天的炎熱和秋天的燥熱，爸爸也開胃了起來，于是媽媽喂食的頻率也越來越高了，但是媽媽們要注意了，寶寶吃太多了，容易會使寶寶有積食的現象，特別初冬的時候，媽媽的喂養不當可是會損害了寶寶的脾胃的。 　　吃太多讓寶寶更萎靡 　　很多媽媽愛孩子的方式就是食物，生怕孩子餓著。其實寶寶不宜吃太多吃太雜，否則積食會導致消化功能紊亂，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，更容易造成胃內“打架”，吃過多油膩的食物后腹部受涼，也是導致胃腸功能失調的誘因。積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病，讓寶寶更沒有精神。所以媽媽們要注意。 　　小妙招讓寶寶愛上蔬菜 　　蔬菜是維生素、礦物質、纖維素的重要來源，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助于人體消化吸收食物，促進代謝廢物排出，減少積食的概率。 　　

　　夏季對于寶寶來說，是能量消耗比較大的時候，那么家長們就想知道到底有哪些夏季寶寶的飲食禁忌呢，其實夏季寶寶飲食禁忌有很多，稍微不注意寶寶就會生病了哦！ 　　注意事項一：飯后立刻吃冷飲或冰品 　　當人體進了食之后，腸胃等消化器官就開始工作了，胃腸活動變得活躍起來。為了消化食物，此時人體中大部分的血液就會集中到消化器官中，如果這個時候馬上吃冷飲，不僅會刺激胃壁粘膜血管收縮，消化腺分泌減少，減弱對食物的消化能力，導致飽脹感和不適感，而且冷飲、冰飲中的熱量非常高，寶寶的身體很難消耗掉這些大量的熱量，熱量轉化成脂肪堆積在身體里，容易發胖影響寶寶身體健康。建議最好在飯后一段時間之后，以白開水或者礦泉水來替代冷飲、冰飲。 　　注意事項二：吃過多水果 　　炎熱的夏天也是各種繽紛的水果上市的季節，各種水果鮮爽甜脆的口感以及豐富的維生素以及礦物質含量也是讓人容易大吃特吃的原因，雖然水果富含人體所

3月20日是春分，那么春分吃什么好呢?其實從立春節氣到清明節氣前后，人體血液都處于旺盛的時期，也容易多發疾病，因此我們應該根據自己的實際情況來協調平衡膳食。至于春分吃什么好，親親寶貝小編推薦你9款春分食譜。 春分，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，以防止本菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時常配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補之目的。 一、白燒鱔魚 材料：鱔魚500克，黃酒、蔥白、生姜、食鹽、胡椒粉、植物油各適量。 制作：鱔魚去骨及內臟，洗凈切成寸段備用，鍋內到入植物油，燒至七成熱時，放入鱔魚、蔥、姜，略炒后加入黃酒、食鹽、少量清水，小火燒至熟透撒入胡椒

心肌梗塞的病是怎么引起的 1、高血脂及高膽固醇癥：肥胖易造成高血脂以及高膽固醇癥，由于多余的血脂會引起冠狀動脈的阻塞，罹患心肌梗塞機率較高。 2、抽煙：煙品中的尼古丁等物質會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，進而引發中風或心肌梗塞。 3、高血壓：高血壓也是心肌梗塞的高風險群之一，尤其高血壓病人如果沒有按時服藥，一旦血管壁壓力突然升高，就容易發生心肌梗塞。 4、糖尿病：糖尿病患者易發生冠狀動脈硬化、血管阻塞，以致造成心臟缺氧，引發心肌梗塞。 5、家族病史：家族血親中如果有罹患心血管疾病者，本身罹患心血管疾病的機會會比一般人多2～4倍。 心肌梗塞的前兆 典型的心肌梗塞癥狀包括： 左胸胸痛或胸悶(自覺心臟受到擠壓) 呼吸急促或困難 頭昏眼花

立秋了就是秋天了嗎 立秋并不是秋天到來的標志。從氣象學角度看，日平均氣溫連續5天低于22℃才可認定為秋天。盡管有“立秋之日涼風至”一說，但由于我國幅員遼闊，緯度、海拔跨度都很大，導致各地氣候差別較大，不可能在“立秋”這一天同時進入秋季。 從氣候特點看，立秋時節由于盛夏余熱未消，很多地區仍處于炎熱之中，因此，民間有“秋老虎”之說。一般要到9月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。“立秋”后，我國大部分地區氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消。 秋天是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。我國古代將“立秋”分為三候：一候涼風至：刮風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同于暑天中的熱風;二候白露生：大地上早晨會有霧氣產生;三候寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。 立秋之后還會熱嗎 立秋之后依然很熱，立