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8月去三亞旅游熱嗎 8月去三亞旅游是比較熱的。由于暑假去三亞溫度高，紫外線強(qiáng)，一定要注意防曬，帶好防曬系數(shù)高、防水性好的防曬霜，還要準(zhǔn)備些預(yù)防中暑、腸胃疾病的藥品、驅(qū)蚊水等。 三亞八月平均溫度是26℃ ~ 31℃，白天平均31℃，建議穿輕棉織物制作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等清涼透氣的衣服。夜間平均26℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長(zhǎng)裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。8月相對(duì)來(lái)說(shuō)雨季，會(huì)有臺(tái)風(fēng)隱患。 8月適合去三亞哪里旅游 1、海口西島 是海南第二大島。與毗鄰的東島恰似在碧波中鼓浪而行的兩只玳瑁?！拔宀渴啊笔俏鲘u旅游度假區(qū)的核心吸引物，即潛水、海上運(yùn)動(dòng)、拖傘、海釣、沙灘五大休閑運(yùn)動(dòng)俱樂部;海角金沙、金牛望海、海誓山盟、開天辟地、靈龜奇石等十大核心景觀。 2、水南村 水南村位于三亞市西45公

冬天早上洗頭好不好 冬天早上不建議洗頭。 當(dāng)人們一早睡醒后，身體的各項(xiàng)機(jī)能還未完全恢復(fù)，身體的血液循環(huán)也異常緩慢。一旦早上洗頭，水(特別是冷水)就特別容易刺激到腦部，加速腦部血液的循環(huán)，這就給大腦造成了極大的負(fù)荷，長(zhǎng)期以往，極其有害健康。另外，如果是在冬季的早晨洗頭，情況就更嚴(yán)重了。這主要是因?yàn)樵绯科鸫泊掖颐γ?，極容易在頭發(fā)沒干透的情況下就出門。而頭部的毛孔開放，極容易吸入寒風(fēng)，遭受風(fēng)寒，輕則會(huì)引起感冒或頭痛，重則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病甚至是肌肉麻痹。 冬天什么時(shí)候洗頭最好 理論上講，從中午12點(diǎn)~晚上10點(diǎn)這段時(shí)間都是比較適合洗頭的。 因?yàn)樵谖绾螅覀兩眢w的各項(xiàng)機(jī)能它的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)都是屬于正常狀態(tài)，這樣的話，就不會(huì)對(duì)身體的各項(xiàng)生理機(jī)能有著太大的刺激效果，而且我們午后的陽(yáng)光又是比較溫暖，濕度相對(duì)也不會(huì)那么濕，再加空氣流通效

梨 寶寶春燥吃什么?梨，生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對(duì)健康有重要作用。 芝麻 寶寶春燥吃什么?芝麻具有調(diào)理脾胃、潤(rùn)腸通便的作用，而且小孩春季吃芝麻個(gè)兒長(zhǎng)得快，小孩吃點(diǎn)芝麻醬是個(gè)不錯(cuò)的方法，芝麻醬口感好，含鈣高，給兒童經(jīng)常吃點(diǎn)芝麻醬對(duì)預(yù)防佝僂病以及骨骼、牙齒的發(fā)育，都大有益處。 黃瓜 寶寶春燥吃什么?　黃瓜具有調(diào)理脾胃、潤(rùn)腸通便的作用，并且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。 蜂蜜 寶寶春燥吃什么?蜂蜜是除燥的必備品。滋養(yǎng)潤(rùn)燥的功效較顯著，每天睡前喝一杯即可達(dá)到非常好的除燥效果。 寶寶春燥吃什么中藥養(yǎng)生 寶寶春燥吃什么?中醫(yī)針對(duì)燥邪的治療原

深蹲后大腿肌肉酸痛怎么辦：了解原因 1、肌肉拉傷導(dǎo)致的 肌肉拉傷又叫做慢性肌肉酸痛，通常只發(fā)生在肌肉激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。是指因肌肉暫時(shí)性的缺血，而造成的疼痛現(xiàn)象。輕度的肌肉拉傷，疼痛感在活動(dòng)一結(jié)束即消失，嚴(yán)重的肌肉拉傷，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。 2、過度練習(xí)深蹲導(dǎo)致的 較少運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練肌肉的人，突然進(jìn)行深蹲，容易引起大腿遲發(fā)性的肌肉酸痛。這種酸痛一般在深蹲后24小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)，酸痛感消失需要1-3天。 深蹲后大腿肌肉酸痛怎么辦：冰敷或冷水浴 由于訓(xùn)練后肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，熱水浴會(huì)加速受傷肌肉的血液循環(huán)，從而使肌肉微細(xì)機(jī)構(gòu)的破壞加重，所以熱水浴后的第二天一定會(huì)比冷水浴后第二天酸痛感更重，同時(shí)會(huì)增加人的疲勞感甚

秋天可以刮痧嗎 秋天是非常適合刮痧的，因?yàn)榍锾焯鞖庵饾u轉(zhuǎn)涼，濕氣容易郁閉經(jīng)絡(luò)，寒氣外閉，濕邪在里郁閉陽(yáng)氣而化熱，從而形成外寒內(nèi)熱，寒包火的情況。由于濕熱在里，人會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲、心煩郁悶、全身酸脹、倦怠乏力等情況。因此，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行刮痧，可以去除體內(nèi)的濕熱之邪，寒邪也不容易閉阻，身體也能如天氣般“秋高氣爽”。不過秋天刮痧的頻率也不能太頻繁，每次刮痧的間隔最少要在3-4天或一個(gè)星期以上為佳，而且要注意等上一次刮痧的痧印褪去，再進(jìn)行下一次刮痧。 秋天刮痧還有以下幾種好處： 1、排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。 2、舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這

秋天吃石榴好嗎 石榴是秋天的應(yīng)季水果，因此秋天是非常適合吃石榴的，而且石榴的中含有的膳食纖維和維生素群非常豐富，尤其是維生素C的含量比蘋果也要高出1-2倍，當(dāng)中含有的生物堿和熊果酸等具有收斂作用，因此石榴可以作為輔助食材治療腹瀉痢疾等。另外，石榴中含有的大量維生素C和多酚類物質(zhì)決定了石榴的抗衰老效果是極強(qiáng)的。除了石榴的果肉有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，石榴的花、皮以及籽都有各種各樣的養(yǎng)生功效。 秋天吃石榴的好處： 1、保護(hù)腸胃：在秋季，雖然天氣不是那么炎熱了，可是腸胃還是比較容易受到細(xì)菌的侵害，造成腹瀉、痢疾的疾病出現(xiàn)。而石榴具有很明顯的抑菌和收斂功效，可以使腸胃黏膜發(fā)生收斂，使腸胃黏膜的分泌物減少，這樣就可以抑制對(duì)腸胃有害的大腸桿菌和痢疾桿菌，達(dá)到保護(hù)腸胃黏膜的作用，腹瀉的情況也可以得到緩解，這樣我們的腸胃也就會(huì)變得健康。 2、養(yǎng)顏抗衰：石榴也是一種抗

三伏貼藥店有賣嗎 三伏貼藥店有賣，但是建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院開，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法，結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，以中藥直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到治病、防病的效果。網(wǎng)絡(luò)上或市場(chǎng)上銷售的成品三伏貼成分不明或處方單一，不能因人因病辨證論治，所以，大家不要盲目購(gòu)買，最好去醫(yī)院購(gòu)買。 三伏貼適應(yīng)的病癥 1、呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘、變異性咳嗽、小兒反復(fù)上呼吸道感染及體虛易感、過敏性鼻炎。 2、消化系統(tǒng)疾?。郝阅c炎、慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征。 3、風(fēng)濕骨?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生。 4、婦科疾病：原發(fā)性痛經(jīng)。 5、腎臟疾?。郝阅I炎、腎病綜合征、前列腺增生。

戴玉鐲子對(duì)人身體有什么好處 1、防病健身 由于玉石摩擦皮膚刺激人體的穴位，能活絡(luò)人體的經(jīng)絡(luò)和皮膚等，改善人體的微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝、活躍細(xì)胞組織、從而增強(qiáng)人的免疫能力，達(dá)到防病健身之作用和防病治病效果。 2、保護(hù)心臟 女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的，手腕是人體血液循環(huán)的末端，佩帶手鐲可以促進(jìn)血液的循環(huán)，左手離心臟距離較近，`玉鐲對(duì)手腕上對(duì)"內(nèi)關(guān)"穴位的刺激，可以平穩(wěn)血壓，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟會(huì)有好處。 3、促進(jìn)血液循環(huán) 玉鐲與手腕皮膚組織的摩擦作用可以使得手腕皮膚的血液更好地流暢，可以軟化皮膚細(xì)胞，疏通皮膚的汗腺，有助于人體的新陳代謝。人的手腕內(nèi)側(cè)有一個(gè)穴位叫內(nèi)關(guān)，是治療失眠的要穴，人帶上玉鐲后，手在不停地運(yùn)動(dòng)，玉鐲在手腕上可以不經(jīng)意地起到按摩穴位的作用。 4、人養(yǎng)玉、玉養(yǎng)人 天然翡翠中含

腎囊腫會(huì)自動(dòng)消失嗎 腫不會(huì)自動(dòng)消失的.目前西醫(yī)除了對(duì)癥治療外,最后就是切除腎,尚無(wú)良策的情況下,中醫(yī)在治療此病上有很大的優(yōu)勢(shì),對(duì)于腎囊腫病人來(lái)說(shuō),小的囊腫不影響到正常的腎臟功能一般無(wú)需治療. 但是這個(gè)要因人因環(huán)境等因素而異,如果經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下,發(fā)現(xiàn)時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┲兴幹挥泻锰帥]有壞處, 防患于未然.如果囊腫在增長(zhǎng),而且已經(jīng)影響到了人體的正常功能了,出現(xiàn)了化驗(yàn)異常和突出的臨床癥狀,哪就得好好的治療,否則有可能出現(xiàn)好多合并癥或者發(fā)展到腎功能衰竭去. 中醫(yī)在這個(gè)病的治療上因每個(gè)大夫的水平不同,療效千差萬(wàn)別,依我們治療這種病近四十年和經(jīng)驗(yàn),一般情況下如果囊腫在4厘米以下通過服中藥可能使其慢慢的縮小,小點(diǎn)的囊腫大部分可以消失.一般需要三到五個(gè)月的治療時(shí)間.如果腎功能受損了,在用中藥治療囊腫時(shí)可以同時(shí)用藥恢復(fù)腎功能. 腎囊腫的

腎上腺疲勞的癥狀十大癥狀 1、一般來(lái)說(shuō)：體溫低，感冒，低能量或疲勞，體重問題(不減肥或增加)，傷口愈合緩慢。 2、腦：抑郁，焦慮，記憶力不足/睡眠障礙。 3、免疫系統(tǒng)：過度或過度反應(yīng)，頻繁感染(皮膚，鼻竇，膀胱，腸，盆腔感染等)，過敏，自身免疫性疾病。 4、肌肉：肌肉無(wú)力，纖維肌痛(肌肉或關(guān)節(jié)疼痛)，重復(fù)性損傷和腕管綜合征，結(jié)締組織(韌帶，骨骼等)，頭痛 5、性欲：性欲不足和功能喪失，月經(jīng)失調(diào)，不育癥 6、血壓：低血壓，高血壓，雷諾病 7、腸：腸堵塞，腸胃氣脹，消化系統(tǒng)疾病，腸易激惹 8、神經(jīng)系統(tǒng)：手或腳的麻木(對(duì)稱)，弱感，例如看見，品嘗，聞起來(lái) 9、皮膚：干燥，痤瘡，蒼白 10、頭發(fā)：脫發(fā)，瘦，草，干或油膩 腎上腺疲勞的表現(xiàn)

腸胃炎的癥狀：腹瀉 腹瀉，每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便，其余時(shí)間可以無(wú)腹瀉，也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間，不會(huì)因排便感醒來(lái)，所以不干擾睡眠，也不會(huì)發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。 小貼士：這個(gè)時(shí)期，可以給患者吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉等。如果腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。 腸胃炎的癥狀：腹痛 疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質(zhì)主訴不一：絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮痛等皆可有之。可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，在排氣、排便或灌腸后緩解。 腸胃炎的癥狀：嘔吐發(fā)燒 飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸

勤換鞋襪 最重要的，也是最根本的，就是要注意衛(wèi)生。濕了的鞋襪要及時(shí)清洗晾干，切勿繼續(xù)穿，注意衛(wèi)生，能抑制很多疾病的發(fā)生。穿過的鞋子，用酒精擦拭鞋子內(nèi)部，再放入一小包生石灰等干燥劑，或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內(nèi)，都可以避免產(chǎn)生臭味，襪子也是產(chǎn)生臭味的根源，洗襪子最好加點(diǎn)白醋浸泡一會(huì)兒再洗，可以殺菌并去除臭味。 腳部清潔干燥 平時(shí)要讓腳部保持清潔干燥。經(jīng)常洗腳，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街時(shí)間長(zhǎng)啦腳部都會(huì)出汗，回家之后第一件事就是應(yīng)該把鞋子脫掉洗洗腳。同時(shí)襪子也要換掉，不換襪子會(huì)讓襪子上的細(xì)菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。 穿除臭襪治腳臭 腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子，可以試試看購(gòu)買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對(duì)腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭热缬每咕?/p>

泡腳一年四季都可以嗎 泡腳一年四季都是可以的。 泡腳應(yīng)該每天做，一年四季堅(jiān)持下來(lái)，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽(yáng)固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤(rùn)腸蠕;冬天洗腳，丹田暖和”。春天泡升陽(yáng)氣，比如說(shuō)一個(gè)冬天的寒涼陳舊發(fā)散出來(lái)，就像小樹苗樣，從根底下慢慢暖和起來(lái)，夏天泡就像長(zhǎng)枝葉一樣，就繁茂了身體就會(huì)更好一些。秋天泡，那么就像可以回收陽(yáng)氣一樣，把它回收回來(lái)。冬天泡就把它藏起來(lái)。所以一年四季泡都是很有好處的。如果從臟器說(shuō)，春天泡對(duì)肝好。夏天泡對(duì)心臟好，不是西醫(yī)的心臟，指的是中醫(yī)的心。秋天泡對(duì)肺好，冬天泡可以補(bǔ)腎。因此從臟器分一年四季也是很有好處的。 一年四季泡腳的好處 1、促進(jìn)血液循環(huán) 熱水泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

大腿后側(cè)伸展 首先仰臥在地板上，把身體放松。 用毛巾或皮帶繞過一只腳的腳底。 把被毛巾或皮帶套住的腳抬起，并用毛巾或皮帶讓那只腳保持伸直。 維持這個(gè)動(dòng)作30秒，大腿后側(cè)肌肉應(yīng)該要有伸展的感覺，膝蓋后側(cè)也會(huì)被拉伸。 慢慢地把腳放下。 每只腳各做2次。 大腿前側(cè)伸展 側(cè)臉貼著地板趴著。 用毛巾或皮帶套住小腿的脛骨。 彎曲膝蓋，并用毛巾或皮帶，盡量將腳跟往臀部的方向拉，伸展大腿前側(cè)的肌肉。 維持30秒再放松。 雙腿各重復(fù)2~4次。 膝關(guān)節(jié)彎曲 雙腳伸直趴在地上，若不舒服可以在膝蓋下面墊軟毛巾。 將一只腳的膝蓋彎曲，讓腳跟碰到臀部，并來(lái)回踢動(dòng)雙腿。若膝蓋疼痛得無(wú)法彎曲，可以伸直著腿做，只

春季喝檸檬水好嗎 春季喝檸檬水是可以的，但是要少喝。我國(guó)歷代的養(yǎng)生家都警告人們，春季飲食特別要注意“省酸增甘”。這里的酸是指有酸味的食物，而甘則是指沒有咸酸苦辣等其他味道的所有食物，如五谷雜糧就是屬于甘味食物。 而檸檬水的酸性還是比較強(qiáng)的，所以進(jìn)入春季后要注意不能多喝，當(dāng)然只是讓大家少喝點(diǎn)就行了，也沒有必要與檸檬水完全絕緣，因?yàn)椤笆　痹诠耪Z(yǔ)中的意思是少而不是省略。很多人都知道春季是養(yǎng)肝的大好時(shí)機(jī)，而《黃帝內(nèi)經(jīng)》又說(shuō)“酸生肝”，從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)春季應(yīng)該多吃酸性食物才對(duì)，為什么又要“省酸增甘”呢?原因就是春季是肝陽(yáng)最為旺盛的時(shí)候，此時(shí)如果再多吃有益于肝臟的酸性食物，就會(huì)導(dǎo)致肝陽(yáng)過于旺盛，這對(duì)保護(hù)肝臟也是不好的。 喝檸檬水的好處 1、防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用

頭發(fā)對(duì)女性來(lái)說(shuō)很重要，直接影響女性的顏值，那么女性經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦？有什么方法可以預(yù)防和緩解女性經(jīng)常掉頭發(fā)嗎？一起來(lái)看看吧！ 頭發(fā)是檢驗(yàn)女性顏值高低的一項(xiàng)重要因素，不管是長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)，不管是什么造型，發(fā)量過少永遠(yuǎn)是一大短板。不少女性朋友正受著掉頭發(fā)的困擾，簡(jiǎn)直讓愛美女性的腦袋都要愁掉了。接下來(lái)家醫(yī)君將為大家介紹預(yù)防或緩解掉頭發(fā)的5個(gè)方法，希望對(duì)廣大女性朋友有所幫助。 1、有良好的生活習(xí)慣 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，無(wú)論是預(yù)防疾病還是美容保健，都是一件很重要的事。如果生活習(xí)慣不規(guī)律，比方說(shuō)經(jīng)常熬夜、睡眠不足、三餐不規(guī)律、暴飲暴食等不良習(xí)慣。 不良的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的損害，導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能有所降低，因而容易導(dǎo)致掉發(fā)。所以為了養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣。  2、戒除煙酒 吸煙有害健

春季口干喝什么茶：甘蔗紅茶 做法：紅茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水適量共煎湯，代茶頻飲之。 功效：可以清熱生津，醒酒和胃。適用于春季氣候干燥，咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩等。 春季口干喝什么茶：麥冬生地茶 做法：麥冬15g，生地黃9g，玉竹6g，甘草3g，大棗1枚，冷水浸泡半個(gè)小時(shí)后熬煮，水開后文火煎煮20分鐘即可飲用。 功效：麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩;生地黃養(yǎng)陰清熱，生津止渴;玉竹益胃生津，潤(rùn)肺止渴;甘草、大棗潤(rùn)肺利咽，益氣養(yǎng)胃。此茶益氣生津，清養(yǎng)肺胃，適合口干咽燥，心煩燥熱，不思飲食，大便干結(jié)者服用。 春季口干喝什么茶：山楂茶 做法：用山楂、金銀花、菊花加蜂蜜制成雙花飲，原料洗凈用開水沖泡即可。 功效：能生津潤(rùn)燥、祛風(fēng)消積，適用于心煩怔忡

　　秋季養(yǎng)生吃什么好?如果想在秋季補(bǔ)腦想吃什么，你是否還在苦惱，?小編在這里向你推薦秋季11種補(bǔ)腦的黃金食物，讓你秋季沒有補(bǔ)腦的煩惱! 　　1.花生 　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。 　　2.牛奶 　　牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 　　3.魚類 　　魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。 　　4

配方一 適用身體出現(xiàn)困倦，拉肚子，舌苔淡白等脾虛寒虛的寒濕體質(zhì)人群。 做法：10克黨參、20克生姜、6克砂仁、5克陳皮熬煮。 功效：黨參可降脾胃火，補(bǔ)氣，適合寒虛人群;砂仁可芳香理氣，理氣化濕;陳皮可理氣化濕;生姜可暖胃。 配方二 適用頭暈、困倦、便秘、舌苔厚膩等濕熱體質(zhì)的人群。 做法：蒲公英、綿茵陳、火炭母和紫蘇葉四味藥材各30克熬煮。 功效：綿茵陳可清熱祛濕，利膽褪黃，火炭母可清腸道濕熱，蒲公英可清熱解毒，祛濕，清胃腸道濕熱，紫蘇葉可芳香化濕。 配方三 適用口干、困倦、舌苔黃膩等虛實(shí)夾雜的人群 做法：30克土茯苓、50克五指毛桃、5克陳皮熬煮。 功效：土茯苓可清熱祛濕;五指毛桃可補(bǔ)氣，清濕熱，理氣;陳皮可理氣化濕。

回南天空調(diào)除濕有用嗎 回南天空調(diào)除濕有用。 目前市面上出售的大部分空調(diào)都有除濕功能，這在一定程度上能夠緩解或者消除潮濕天氣帶來(lái)的危害，空調(diào)除濕常見的方式有兩種，一種是制冷除濕，另一種是獨(dú)立除濕?？照{(diào)除濕是將室內(nèi)機(jī)的換熱器作為蒸發(fā)器吸熱。當(dāng)房間空氣被室內(nèi)機(jī)的風(fēng)機(jī)吸入并通過蒸發(fā)器時(shí)，空氣中的水分被冷凝成水，然后匯入排水管引到室外排掉，房間空氣中的部分水分就這樣被除掉了?？諝獾南鄬?duì)濕度由除濕前的70%以上(桑拿天的難受感覺)，降到50%左右，給人以干爽的舒適感覺，擺脫了除濕前渾身濕漉漉的難受。 回南天怎么用空調(diào)除濕 1、開啟除濕模式 如果你的空調(diào)有除濕模式的話，啟用除濕模式，并且調(diào)到最低溫度即可。 2、使用冷氣模式 正確的做法是開啟冷氣，調(diào)小風(fēng)量，調(diào)低溫度。因?yàn)樗隼鋾?huì)凝結(jié)會(huì)水滴。室內(nèi)的空氣