母乳喂養最好堅持一年。
世界衛生組織鼓勵媽媽們,堅持母乳喂養至少6個月以上,如果能達到兩歲則最佳。而國內專家指出,鑒于媽媽們受工作條件等因素影響,如能堅持一年再斷奶則最好。
1、喂奶前的清潔。第一次給新生寶寶哺乳時,母親應用肥皂清洗乳頭、乳暈,再以清水洗凈,以后每次可用脫脂棉蘸溫開水擦凈奶頭、乳暈;喂奶前,先擠出幾滴奶,將乳腺管頂端的臟物排掉。
2、喂奶的姿勢。將嬰兒抱起,媽媽可以躺著、坐著或者站著喂,只要覺得舒服就可以。
3、喂奶的時間。媽媽每次哺乳時間在15~20分鐘。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空,每次應先吸空一側,然后再吸另一側,下次再從另一側開始吸起,輪流交替。
4、喂畢的拍打。每次喂畢,媽媽要將寶寶抱起,伏在自己的肩上,臉向外側,輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內的氣體,防止吐奶。
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