乳糖不耐受應該補充乳糖酶

在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶，幫助預先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖。在不損失乳品營養成分的同時，避免寶寶出現乳糖不耐受的癥狀。

雖然乳糖不耐受是很多媽媽放棄了母乳喂養，但是現在的科學方法能很好地解決這一點。

什么是乳糖酶

乳糖需要被分解，才能吸收利用。乳糖酶就是用于分解乳糖的。乳糖酶存在于小腸粘膜表面，尤其是空腸和回腸粘膜刷狀緣表面，它可以將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使我們的身體順利吸收利用。

如果乳糖酶分泌減少，就不能完全消化和分解乳汁中的乳糖，使部分乳糖被結腸菌群酵解成乳酸、氫氣、甲烷和二氧化碳。

什么是乳糖不耐受

當人體內缺乏足夠的乳糖酶，導致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等癥狀，這些癥狀被稱為乳糖不耐受。

乳糖不耐受有哪些癥狀

當身體缺少乳糖酶或乳糖酶活性不夠的時候，因母乳或奶粉攝入大量乳糖，就會因無法正常代謝乳糖導致腹瀉、脹氣、腹痛、大便酸臭、泡沫便等情況。

通常寶寶無其他異常情況，精神愉快、食欲正常、睡眠安穩、體重按正常速率增加。乳糖不耐受的寶寶在奶粉方面，可以根據乳糖不耐受的程度，選擇低乳糖奶粉或無乳糖奶粉。

牛奶蛋白過敏跟乳糖不耐受完全是兩回事，但配方奶或者牛奶可能同時出現牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受，所以有經常有人把兩種情況混淆了。牛奶蛋白過敏通常會出現皮疹，而乳糖不耐受就是拉肚子和放屁;但食物過敏也可能引起乳糖不耐受，比如當寶寶喝配方奶出現牛奶蛋白過敏，也可能繼發性地引起乳糖不耐受。