寶媽知道雞蛋甜甜圈怎么做好吃嗎？小寶寶們都愛吃甜甜圈，但是說起甜甜圈，大家一定會想到那些樣子甜美，實際高油又高糖的甜點，雖然它確實好吃又好看，但營養卻不高，空是熱量，當然不適合給寶寶吃啦！那么寶媽該如何在家自制寶寶甜甜圈？

這道菜不同于傳統的雞蛋羹，口感更實在，味道更濃郁！

在蛋液里加入了菠菜，它被稱為“營養模范生”，因為它所含有的營養物質非常豐富全面，維生素，礦物質一樣都不落~

洋蔥最適合在春天給寶寶吃，它富含維生素C，可以預防過敏，提高寶寶的免疫力！

這次我用了黃油來煸炒洋蔥碎，會有一種甜甜的奶香，這樣做出來的甜甜圈更香更好吃。當然，不用黃油，用橄欖油、核桃油也一樣好吃哈！

菠菜／培根／雞蛋

洋蔥／黃油

第一步：把菠菜洗凈，然后焯一下水。

第二步：雞蛋打進容器里，然后把培根、洋蔥切成碎。菠菜只留葉子的部分，切碎。

我的四格甜甜圈模具，差不多需要三個雞蛋。

第三步：取一小塊黃油在鍋里融化。

第四步：先煸炒洋蔥，等洋蔥的香味都被炒出來之后，放入培根，最后放入菠菜炒熟。

第五步：把炒好的培根菠菜碎倒進蛋液里，攪拌均勻。

第六步：把蛋糊倒進模具里。

第七步：上鍋蒸10~15分鐘，這款鮮香無比的雞蛋甜甜圈就做好啦！

1. 這道菜里面我加了培根，比較適合18個月+的寶寶吃。不過蛋液中的食材都可以根據寶寶的喜好進行調整。但肉類一定要經過炒制，這樣才能保證肉肉完全熟透~味道也更好。

2. 因為放了全蛋，所以最好1歲后再吃。如果寶寶不滿1歲，可以只放蛋黃哈~