生完寶寶后，寶媽們要做的就是給寶寶母乳喂養。不過在這之前需要做的就是開奶。那么產后怎么開奶？帶著疑問，一起來看看吧。

母乳對于寶寶來說是最好的天然食物，而且世界衛生組織也鼓勵女性能夠純母乳喂養寶寶至六個月。

相信大多數的媽媽們都希望能夠給孩子母乳喂養，所以生產后，面對母乳媽媽們第一件頭疼的事就是“開奶”，接下來的就是“初乳”要不要，寶寶奶不夠吃等一系列母乳喂養問題，產后開奶真的那么難嗎？寶媽們一起來學習吧！

什么是開奶？

寶寶第一次喝奶就是媽媽開奶的過程，在寶寶出生后半個小時左右是吸吮能力最為強烈的時候，所以媽媽們要抓住這個時間，進行第一次哺乳。

美國兒科學會建議：新生兒應該每24小時喂8-12次奶（甚至更多）。

再寶寶的不斷吸吮過程中，寶媽們的母乳也會逐漸增多，所以寶媽們要一定要堅持頻繁給寶寶喂奶，這樣也能幫助母乳媽媽們建立母乳喂養的信心。

初乳的營養價值

要知道初乳不同于后續的母乳，在剛分娩后2～3天左右的乳汁叫初乳，初乳的量不多，顏色透明，看起來“像水”，但是初乳中富含營養和增強免疫的物質，對于初生寶寶腸道有很大的幫助，提供很好的免疫保護。

讓寶寶正確喝奶，這3件事別做錯

1、別急著“開掛”

在讓寶寶適應母乳前，沒有特殊情況，別急著給寶寶用奶瓶，奶瓶相對于乳頭來說，吸吮不用那么費力，更為簡單，寶寶一旦習慣，對媽媽的乳頭就會失去興趣，媽媽也會對母乳喂養失去信心。

在母乳喂養這件事情上，媽媽需要很大的鼓勵，而寶寶吃的好就是對媽媽最好的鼓勵，所以如果不是真的有特殊情況，媽媽們一定不要“開掛”用奶瓶，讓寶寶也試試使出“吃奶的勁兒”吧！

2、選好正確姿勢

哺乳姿勢選得好，寶寶吃的開心，媽媽也舒心，同時也是幫助媽媽們成功開奶的關鍵，側臥式是順產和剖腹產媽媽們最常使用的方法，在喂奶時媽媽們可以利用靠枕讓自己的身體以及寶寶能夠處在一個舒適狀態，減少干抱著時保持一個姿勢的不適。

除此之外還有交叉式，橄欖球式都適合用于初生寶寶喂奶的姿勢，媽媽選擇自己舒服的姿勢即可。

選對姿勢，也要看好寶寶的喝奶姿勢是否有效地吃奶。可以參考標準姿勢：

寶寶將乳頭含在嘴里時，上下顎直接接觸乳暈，寶寶的鼻子、嘴唇和下巴都很靠近乳房。

3、過于緊張

很多媽媽會擔心，奶不夠，奶太稀，寶寶吃的飽不飽，有沒有營養...而陷入焦慮之中，而這樣的焦慮會讓媽媽大腦緊張，這些負面的情緒，包括緊張，疲勞，悲傷，恐懼等，也會影響母乳的分泌。

要知道媽媽的母乳不是立刻就像“水龍頭”一樣，而母乳也分為前乳和后乳，前乳多水分看著比較稀，每次喂奶的時候掌握科學喂奶技能，保證寶寶前乳后乳都喝到再換邊，每日哺喂次數滿足7-12次，寶寶每日更換6-8次尿片，養成規律排便，生長發育符合對應月齡標準，那么媽媽的母乳就是足夠，有營養。而寶寶的吸吮不斷刺激也會讓媽媽的大腦接收到信號，分泌更多的母乳。

母乳媽媽們要多給自己信心，寶寶需要和媽媽有磨合的階段，通過一次次的嘗試，也讓媽媽和寶寶建立更好的親密連接，加油吧！

藥，寶寶還能不能要