清宮后多久可以汗蒸

大約一個月后。

做完清宮手術后，女性應先休息一個月的時間后再考慮汗蒸。因為經過清宮手術，子宮出現(xiàn)損傷，多半女性會有體質變虛弱的情況，此時是不能做汗蒸的，但經過一個月的調養(yǎng)后，身體多數(shù)都恢復到正常健康的狀態(tài)，可考慮汗蒸，且對女性身體還有一定的益處。

清宮后過早汗蒸的壞處

1、容易虛脫

因為汗蒸會消耗大量的能量，而如果身體體質較弱，就有可能出現(xiàn)昏厥等情況。所以清宮后要是體質弱的人容易造成虛脫，身體沒有恢復之前，不要過早汗蒸。

2、易受涼

汗蒸后，人體出了太多的汗，毛孔幾乎都處于打開狀態(tài)，稍不注意就容易受到風濕寒毒入侵，引起感冒受涼情況。嚴重者，可能會有疼痛感出現(xiàn)。

3、流血過多

汗蒸房中的電氣石受熱后發(fā)出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環(huán)和新陳代謝。但清宮手術后，身體還沒恢復時就做汗蒸，則可能會出現(xiàn)流血過多的現(xiàn)象。

清宮一個月后汗蒸有什么好處

1、排毒養(yǎng)顏

在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，這種發(fā)熱情況能加速排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，清宮后一個月幾次汗蒸之后，皮膚會明顯美白起來。

2、減肥

清宮后很多女性會通過食療來調養(yǎng)身體，如吃太多營養(yǎng)的肉類食物，會造成短期發(fā)胖，在術后一個月適量的汗蒸，可加速體內的脂肪開始燃燒，達到短期減肥塑身的效果。

3、減輕壓力

汗蒸的過程中，人體會排汗，通過汗液的排出可以讓剛失去孩子的女性放松心情，釋放壓力，緩解身體的壓抑情緒。

4、提高身體免疫力

汗蒸能夠促進身體淋巴液的循環(huán)，對于殘留在身體的重金屬、毒素等等有害物質加快排出體外的速度，對于整個身體的免疫功能都能有效改善，可幫助提高清宮術后女性的身體免疫力。

5、調理經期

清宮術后大部分女性都會有月經推遲的現(xiàn)象，而通過汗蒸可調理人體內各種激素合理分泌，促進體內血液循環(huán)，可有效改善內分泌紊亂引起或是體內血瘀導致的月經不調問題。