哺乳期吃葡萄會回奶嗎

哺乳期吃葡萄不會回奶。

葡萄不是會引起回奶的食物，所以吃葡萄不用擔心會回奶。但是葡萄的果酸含量很高，哺乳期腸胃較脆弱，不能大量食用葡萄，以免引起腸胃不適。

哺乳期可以喝葡萄酒嗎

哺乳期可以適量喝一些葡萄酒。

和葡萄一樣，優質的紅葡萄酒也含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的鐵，這對女性非常有益。適量地飲用葡萄酒能幫新媽媽補血，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。

葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。

哺乳期吃葡萄的好處

1、益氣補血

產婦經過了體力消耗大的分娩以及哺乳兩個階段，很多哺乳期的媽媽們都會多多少少的貧血以及虛弱，葡萄有很好的補血以及促進產婦身體恢復的功能，因此醫生建議哺乳期產婦可以多吃些葡萄或者葡萄干等等。

2、促進消化

每100克葡萄就含有水分87.9克。葡萄的水分豐富，是最有效促進消化的水果之一。哺乳期多吃葡萄，可以促進產婦胃腸蠕動，促進消化;此外葡萄的水分通過乳汁傳給寶寶，也有助于促進寶寶的消化。

3、促進乳汁分泌

哺乳期沒有奶水的產婦，可以吃一些葡萄，有很好的乳汁分泌的功效。

哺乳期吃葡萄注意事項

1、吃完葡萄不能立刻喝水。吃葡萄后不能立刻喝水，否則容易腹瀉。因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有 維生素C ，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會 嘔吐 。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。

3、吃葡萄不宜過量葡萄所含熱量高，含糖量也很高，所以患糖尿病的媽媽應特別注意忌食葡萄。

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