產后第八天吃什么好
2019年04月23日 10:38閱讀次數：3147
月子期間，媽媽每天的飲食是很重要的，同時為了每天吃什么，也是很煩惱的，所以我們就來告訴媽媽們怎么吃了啊，那么產后第八天吃什么好呢？
1
2
西藍花胡蘿卜炒肉片
原料：豬瘦肉、西藍花各100克，胡蘿卜半根，植物油、姜片、鹽各適量
做法：
1、西藍花洗凈，掰小朵;胡蘿卜洗凈，切片;豬瘦肉洗凈，切片。
2、將胡蘿卜片、西藍花放入沸水中焯1分鐘撈出，用冷水沖洗一下備用。
3、油鍋燒熱，爆香姜片，倒入肉片翻炒至變色;倒入西藍花、胡蘿卜炒熟，加鹽調味即可。
功效：西藍花有利尿通便、消除水腫的效，可將其作為輕微產后水腫的食療佳品。
3
16:57
11:56
11:06
10:55
16:12
09:22
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！