哺乳期帶娃勞累怎么辦？我們都知道產(chǎn)后第一年是最煎熬的時間，產(chǎn)后哺乳期帶孩子真心累，該如何減壓呢？接下來多注意這3點，能節(jié)省寶媽不少力氣。

小林和表姐兩人生孩子的時間相隔不到2個月，但是兩人過的產(chǎn)后生活卻是截然不同的，簡單來說就是小林帶娃非常辛苦，而表姐產(chǎn)后帶娃卻很輕松。那么到底是什么原因才會讓兩人有不同的帶娃體驗?zāi)?其實多跟這3點有關(guān)系，寶媽在產(chǎn)后只要多注意這4點，帶娃時就會輕松很多。

哺乳方式有講究

很多寶媽在給寶寶哺乳時，通常都會用雙臂抱著寶寶，但是這樣做的后果也是顯而易見的。那就是會讓寶媽的雙臂感到酸痛，時間長了，還會讓寶媽的身體出現(xiàn)不舒服的感覺，雖然不是什么大問題，卻嚴(yán)重影響了寶媽帶娃的體驗。針對這個問題，建議寶媽提前準(zhǔn)備一個哺乳枕，在給寶寶哺乳的時候，可以把他放在哺乳枕上，這樣就能把自己的雙手解放出來。就算喂奶的過程再漫長，寶媽也不用擔(dān)心雙臂的疼痛了，這一定程度上，能極大緩解寶媽帶娃時的勞累。

準(zhǔn)備吸乳器

不少寶媽在生產(chǎn)之后不久，就要回到公司，開始上班了，就算她們再不情愿，但是為了工資也會做出妥協(xié)。這個時候就產(chǎn)生了一個問題，那就是很少有寶媽能夠同時兼顧上班和給寶寶哺乳，因為不是每個人上班的地方都離家很近。

對于這個問題，也有方法可以解決，建議寶媽準(zhǔn)備一個吸乳器，在家的時候，可以用它吸出一些乳汁，放在冰箱里保存。這樣就算自己外出上班，家人也可以把乳汁拿出來，加熱之后就能給寶寶飲用了，所以準(zhǔn)備這樣一件物品，無疑能幫寶媽節(jié)省不少的時間和精力。

布置嬰兒房

寶媽在生完寶寶之后，為了能夠更好的照顧他，一般都會將寶寶放在自己的臥室里，但是這樣做卻有一個弊端，那就是寶媽經(jīng)常會關(guān)注寶寶的一舉一動，比如檢查他的被褥是否有蓋好。寶媽這種行為是可以理解的，不過要是在夜間，寶媽也頻繁的關(guān)注寶寶的動作，無疑會影響自己的休息，在不知不覺中，也增加了寶媽帶娃的辛苦程度。所以建議各位寶媽，有條件的話，一定要布置一間嬰兒房，這樣在無形中，就能讓寶媽多休息很長時間，帶娃時也不會感覺那么疲勞了。