哺乳期可以吃藏紅花嗎

哺乳期是可以喝藏紅花的。

藏紅花是最好的補血養(yǎng)血滋補品，從內部調理身體，讓女性氣血豐盈，促進乳汁的分泌和質量。因此產后哺乳期使用藏紅花是非常好的，不但能調理身體、滋補養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏，還能促進乳汁分泌。藏紅花另一個作用是活血化瘀，能促進體內淤血的排出。

哺乳期吃藏紅花注意事項

1、如果是剖宮產需要等到傷口恢復以后才可以使用藏紅花。因為藏紅花活血效果比較好，可能會影響傷口的愈合，因此需要等傷口恢復以后才能使用藏紅花。

2、順產的女性月子過后就可以使用藏紅花了。月子期間使用藏紅花請咨詢醫(yī)生。

3、如果哺乳期來月經了，則經期禁用藏紅花。

4、產后女性身體狀況比較特殊，服用藏紅花時應咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況來指導藏紅花用量及服用時間。一般情況用量不超過3克，泡水取5-8根花絲即可，可每喝3-4天停服1-2天。

哪些人不適合喝藏紅花

1、孕婦

藏紅花有活血效果強，可刺激子宮收縮，孕婦服用，可能會出現(xiàn)陰道流血或先兆流產的情況。

2、經期女性

藏紅花的活血作用有刺激子宮血管的作用，可能會導致女性經血量增加，或者出現(xiàn)經期延長的情況。

3、體質燥熱者

藏紅花、枸杞和紅棗，三者同用，藥性偏溫，體質燥熱者服用，可能會加重上火、多夢、便秘等癥狀。

4、脾胃虛弱者

脾胃虛弱，消化功能比較弱，或有脾虛泄瀉的情況也不宜服用，因為枸杞較為滋補，會加重脾虛泄瀉的癥狀，紅棗表皮較為粗糙，纖維豐富，脾胃虛弱者服食可能難以消化。

5、痰濕盛者

藏紅花、枸杞、紅棗均是滋補藥材，較為滋膩，痰濕較重的人服用可能會加重痰濕癥狀，如：舌苔黃膩，身體困重，痰多，腹部脹滿等。