木耳雪梨湯

材料：枇杷6個、梨子1個、多晶冰糖適量、枸杞適量、白木耳適量、菠蘿適量。

做法：

1、先把白木耳掰碎;

2、枇杷和梨子去皮去籽、菠蘿切片備用;

3、先把白木耳放入電壓力鍋壓10分鐘，加了一大碗的水;

4、壓力鍋消氣以后在加入菠蘿;加入梨子;加入枇杷;

5、最后加入枸杞和白糖在壓3分鐘(要是不嫌麻煩再改砂鍋燉15分鐘)。

功效：止咳潤肺、清熱解毒。枇杷是止咳潤肺的好食材，用白木耳和梨子清熱解毒，效果超贊。

肉桂紅酒煮蘋果

材料：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。

做法：

1、青檸切片，泡在涼水中。百合洗凈剝成片。

2、蘋果一個，去皮去核后切成八瓣，迅速放進泡有青檸的涼水中。燉鍋中加入紅酒，依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖。

3、大火煮開后加入蘋果和百合。

4.用中火燉煮15分鐘后關火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時后即可食用、祛寒去痛的肉桂，既可以討個好彩頭，又可以美容養顏抗衰老，還能緩解生理期的疼痛。

荔枝馬蹄火龍果汁糖水

材料：馬蹄250g、荔枝300g、火龍果100g、冰糖適量。

做法：

1、荔枝剝去外皮去核，清洗干凈，馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用。

2、紅肉火龍果去皮取汁備用。鍋中放入冷水，將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。

3、大火燒開后用勺子勺去浮沫，改小火燉煮20分鐘。

4、放入冰糖再燉煮5分鐘。

5、糖水放涼后，將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。具有清火去燥的功效。