春天月子里能吃絲瓜嗎

春天月子里能吃絲瓜，也能喝絲瓜湯，這種蔬菜中不但含有很多的維生素和水分，而且也是比較健康的一種美容食物，能夠很好的緩解便秘以及產(chǎn)后出血問(wèn)題，尤其是對(duì)于有便秘問(wèn)題的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，還有比較不錯(cuò)的輔助治療效果。

不過(guò)在春天月子里的前三天是不能吃絲瓜的，因?yàn)榻z瓜畢竟是比較寒涼的，如果過(guò)早的食用就可能造成寒氣的入侵，對(duì)女性產(chǎn)后身體恢復(fù)不利，所以吃絲瓜的時(shí)候可以安排在三天或者是一個(gè)星期之后，這樣才能夠起到很不錯(cuò)的效果。另外在烹飪絲瓜的時(shí)候，還是需要保持少油、清淡的烹飪方式，可以加入少量的味精、胡椒等來(lái)調(diào)味，吃起來(lái)更美味而且營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的。

所以春天月子里吃絲瓜或者喝絲瓜湯還是可以的，但不能覺(jué)得味道好就吃很多，這樣是不行的，要適量就好，坐月子的產(chǎn)婦們要保持飲食的均衡，這樣才有利于身體更好的恢復(fù)。