產婦為什么不能喝白開水 別再被這些舊俗坑了
2021年05月18日 12:06閱讀次數：112
產后選擇母乳喂養的媽媽，日常應多喝湯和水，這樣奶水才會更充足。但有些人聽說不能吃白開水，那么，這是為什么呢？一起來了解下吧。
產婦為什么不能喝白開水
產婦不能喝白開水的原因是在老一輩的人里，認為產后喝水是會有水桶腰的，但這是個無稽之談。產婦無論是在孕期還是在坐月子，都是可以喝白開水的，只不過在順產后，如果還沒有排氣，那么是不應該立即喝大量的白開水的。其次，產婦喝水應該喝溫水，不能喝涼水，也不能過量的喝水，因為產后會水腫，身體新陳代謝功能弱，所以應該少量多次喝水，這樣才有利于身體的恢復。
母乳是寶寶最好的營養來源，母乳中含有營養、抗體外，最多的就是水分了，所以哺乳期的孕媽是要多喝水的，這樣奶水就不會濃稠，也不會導致寶寶出現難吸收和不好消化的情況。除了多喝水以外，孕媽在哺乳期也是可以多喝一些湯水的，有利于促進奶水的分泌，喝牛奶也是不錯的選擇，可以提高奶水的質量。
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