坐月子可以吃什么零食
2016年10月24日 15:49閱讀次數：3575
坐月子可以吃什么零食？零食是很多人喜歡吃的休閑食品，對于在月子期間無聊的新媽媽來說，更是想要些許零食來過過嘴癮，那么，月子期間可以哪些零食呢？坐月子可以吃的零食有哪些呢？？
1
坐月子可以吃什么零食：紫薯糕點
我們在坐月子的時候，難免是長時間在床上，這樣會很容易因為缺少運動而導致便秘的情況發(fā)生，而且生產完肚子的肉比較松弛，加上便秘那個可就是大肚子了。而紫薯含有大量的纖維素，營養(yǎng)非常豐富，最重要的是它能夠幫助我們通便，因此非常適合在坐月子的朋友吃，另外紫薯還有抗癌的功能，這樣我們就能在做月子的時候，順帶減肥了!
2
3
坐月子可以吃什么零食：山藥片
山藥是一種非常滋補的食物，特別適合產后虛弱的女性朋友吃，因為上藥它具有健脾益腎、健胃的功效，因此多吃絕對是對身體有很大的好處!我們可以把山藥切片，然后加一些糖，最后煎炸一下，這樣就香脆可口了。
網友評論
熱門關注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產褥感染|刮宮|習慣性流產|習慣性流產|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅蚊手環(huán)|電子驅蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
15:41
09:00
11:27
17:00
16:43
15:19
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！