婦產(chǎn)科醫(yī)師指出,剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)術后6小時內(nèi)禁食。剖腹術后,腸蠕動減慢,腸腔內(nèi)有積氣,易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。
產(chǎn)后專業(yè)調(diào)理師指出,剖腹產(chǎn)月子餐注意的細節(jié)多一些,六小時以后才可以流質(zhì)飲食,因為麻藥的作用,使得胃腸道恢復需要一段時間,通常產(chǎn)后16-24小時通氣,排氣后胃腸道開始正常蠕動,在此之前請堅持流質(zhì)飲食,避免造成未蘇醒的胃腸道負擔。
術后第二天排氣后,媽媽可以進食半流質(zhì)食品如稀粥、湯面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋湯米湯。專業(yè)調(diào)理師指出,由于剛通氣,腸胃剛剛恢復,所以在開始吃月子餐時必須特別注意,要好消化、好吸收、少油膩,口味盡量清淡。
調(diào)理專家比較建議,以藥食同源食材,來強化剖腹產(chǎn)媽媽的脾胃功能,特別建議剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后三天內(nèi)食用軟糯的四神粥,也可吃點肉末等。媽媽分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,身體過度耗氣失血,陰血驟虛,在這種情形下,容易受疾病侵襲。因此依照個人體質(zhì),產(chǎn)后恢復住院餐飲食非常重要。
另外營養(yǎng)師也提醒,可以準備好蘿卜湯,此湯可以加快通氣,也可適當進肉湯,但是不能吃易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等。
營養(yǎng)師分析,白蘿卜中的膳食纖維含量是非??捎^的。植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒作用。白蘿卜中含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。其富含的酶可以起到促進消化的作用。 通常,酶能夠吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。對于剖腹產(chǎn)媽媽而言消食蘿卜湯,是不錯的選擇。
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