哺乳期飲用過量飲酒,會阻礙女性正常的乳汁分泌,影響子宮收縮,而且酒精還會通過乳汁干擾寶寶的健康成長。據研究表明,酒精會直接影響到嬰兒的飲食和睡眠。比如,一個母乳喂養中的媽媽喝了4盎司紅酒(或一杯雞尾酒或一罐啤酒),4小時后,她的寶寶會比平時少喝20%的母乳。
食用味精對寶寶發育有嚴重影響,特別是對12周以下的寶寶,會造成寶寶智力減退,生長發育遲緩等不良后果,媽媽在哺乳期最好不要吃味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
喝咖啡會使人的中樞神經興奮,會刺激心臟肌肉收縮,并通過奶水影響寶寶,寶寶身體還很脆弱,難免會不適應。當成分對中樞神經系統起作用的時候,會刺激到寶寶的心臟肌肉收縮能力,使心跳和呼吸都加快,寶寶會突然感到頭疼、頭暈等不適感,容易感到煩躁、心律加快、呼吸急促等不舒服癥狀,有時候甚至不停地吵鬧,不想睡覺等,對寶寶的成長不利。哺乳期的女性應暫停飲用。
茶具有提神的作用,是孩子的神經系統發育還沒怎么完全,而這個時候如果準媽媽喝了過多的茶水的話,會影響嬰兒的睡眠的,會使孩子無緣無故的腸背痙攣,哭鬧,等問題,因此新媽媽最好不要喝茶水。
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