孕婦運動過量會怎么樣 小心這些不良后果
2018年12月25日 17:42閱讀次數：1921
孕婦運動過量會怎么樣?孕期準媽媽可以進行適當的運動，這樣對自身及胎兒都有好處。但運動時一定要注意，不能過量，以免出現反效果。下面我們就一起來了解下孕婦運動過量會怎么樣吧。
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導致胎兒缺氧
孕期胎兒與媽媽之間是依靠血氧交換，當準媽媽運動過量時就可能導致供給胎盤的血液不足，從而造成胎兒的心率不規則以及氧氣攝入不足，因氧氣不足對胎寶寶造成的潛在壓力意味著胎寶寶大腦氧氣不充分同時還可能面對生命安全的挑戰。
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消耗營養和體力
準媽媽運動過量，會消耗掉大量的體力和營養。運動的時候需要大量的體力和營養支持，過度的運動消耗掉了身體內多余的能量，就會導致孕媽媽維持身體機能的營養和能量受損，危害到自身身體健康。
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