材料:奇冬瓜150克,小米100克。
做法:
1.將冬瓜洗凈,削皮后切成小塊。
2.將冬瓜塊與米異煮成粥,進(jìn)油鹽調(diào)味即可。
材料:100g鮮葵菜、50g大米。
1.直接把葵菜清洗干凈,切成細(xì)絲。
2.把大米清洗干凈,然后放入鍋中,加入適量清水煮成粥,等到快要熟的時候就加入葵菜煮一會即可。
材料:玉米、大米
1.適量大米洗干凈,將玉米剝掉,洗凈。
2.把玉米和大米放在鍋中,倒入適量清水。
3.大火煮開,小火慢煮二十分鐘左右即可。
材料:燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄干適量、鮮奶200ML、水300ML。
1.取一小鍋入水后燒沸,將燕麥入鍋中煮成粥,水開后煮3分鐘左右即可,蘋果連皮切丁,香蕉和獼猴桃切小丁,葡萄干用水沖洗兩遍。
2.將煮好的燕麥?zhǔn)⒃谌萜鲀?nèi),將三種水果丁混合放在燕麥粥表面,注意顏色的搭配。撒上葡萄干,澆上鮮奶,最后飾以櫻桃點(diǎn)綴即可。
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