女性懷孕以后身體內的各種激素分泌量都會增加,這種狀況一般都會持續到生產后。而在新生兒出生后,新媽媽又要忙于照顧寶寶,從而放棄了一定的睡眠時間。長時間的疲勞加上睡眠的質量也不高,就造成了女性內分泌失調,這是促使痘痘出現的最大原因。
如果媽媽皮膚屬于油性皮膚,那么就容易長痘痘,因為油性皮膚皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那么皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
便秘問題常常導致臉上出現痘痘,那是由于積聚于體內的毒素在通過皮膚排出時而引起的。只要媽媽及時調整自身的飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,改善便秘的情況,痘痘自然會消失。
如果媽媽睡眠不足會打亂自己的生物鐘,導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。而且人長期處于壓力之下,也容易長出痘痘。所以產后媽媽們一定要好好休息,不要太過勞累太有壓力。最好保持心情舒暢,因為女性在產后可能會出現的抑郁癥也增加了引起痤瘡的可能性。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
鍛煉“盆底肌”的有效方法
瑜伽動作攤尸式
產后修復按摩
瑜伽動作腹式呼吸
坐月子到底是多少天
產后沒性趣?試試這3招
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
鴿子燉湯放什么好 營養又好吸收
喝什么湯可以愈合傷口 六道湯促進傷口恢復看的見
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
三色雞絲的做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!