食材:豬肚1個、黃芪15克、人參3克、粳米100克、蓮實30克、小麥適量
做法:將豬肚用鹽搓洗干凈,與小麥同煮到半熟,取出豬肚細切。諸藥切碎,轉入紗布袋。扎口,與豬肚加水同煮至熟爛,去藥袋和豬肚,再下米煮粥,快熟了就放蔥。根據自己的口味放入適量調理,喝粥吃豬肚。
食材:羊肚1個、黑豆50克、黃芪40克
做法:將羊肚剖洗感覺,細切,每日100克與黑豆,黃芪煮成粥,每天吃兩次。
食材:糯稻根30克、泥鰍90克
做法:先將泥鰍宰殺洗凈,用食用油煎至金黃。用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時,放入泥鰍煮湯。吃時調好味,連湯帶魚一起吃。
食材:銀耳、木瓜、蓮子、少許冰糖
做法:將銀耳泡發然后清洗干凈、將銀耳放入鍋中,加入適量的清水和蓮子,大火燒開之后轉小火熬至銀耳粘稠;隨后放入準備好的木瓜以及適量冰糖,煮開之后就可以了。
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