小月子泡腳的好處小月子泡腳藥方推薦

2019年06月03日 17:30閱讀次數(shù)：1276

標(biāo)簽：泡腳小月子產(chǎn)后注意事項(xiàng)流產(chǎn)

民間有句老話“熱水泡腳，賽吃人參”，在熱水的幫助下，加速了腳部乃至下肢的血液循環(huán)，才會(huì)讓你倍感舒服。那么月子泡腳的好處有哪些呢？小月子泡腳藥方推薦哦。

消除疲勞

泡腳的最大作用就是消除疲勞，古人從實(shí)踐中早已總結(jié)出熱水足浴來(lái)消除疲勞。而女性流產(chǎn)后小月子期間因?yàn)樯眢w的疲勞跟精神的壓力，很容易引起噩夢(mèng)或失眠等癥狀，而小月子期間舒舒服服泡個(gè)腳就可以很大程度上緩解流產(chǎn)后女性的疲憊感。

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改善睡眠

小月子泡腳可以通過(guò)促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，加速血液流通，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使女性處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。

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促進(jìn)新陳代謝

流產(chǎn)后泡腳可以促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機(jī)能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素都可以促進(jìn)新陳代謝，加快流產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)。

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增強(qiáng)抵抗力

女性流產(chǎn)后，身體十分虛弱，抵抗力下降，細(xì)菌容易滋生。引起不適，而泡腳可以提高抵抗力，降低細(xì)菌的滋生。日常女性泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整體神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作帶來(lái)的疲勞。晚上9點(diǎn)泡腳可以補(bǔ)腎，睡前半個(gè)小時(shí)泡腳，可以改善睡眠。這樣對(duì)我們的抵抗力也是有所上升的。

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