紅棗里面的營養豐富,有豐富的維生素C,并且有豐富的葡萄糖和蛋白質,中醫認為,紅棗一種很好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產女性極好的選擇。
蘋果的營養價值很高,里面的多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等可以調節腸胃,要是連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,孕婦流產后貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助于改善。
中醫認為,龍眼味甘、性平、無毒,入脾經心經,是補血益脾的佳果。流產之后體質虛弱,正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉,既能補脾胃之氣,也能補心血不足。
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦流產后血色不足、血壓偏低、循環不好,多吃葡萄可幫助改善。
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