坐月子吃姜會(huì)回奶嗎

不會(huì)。

產(chǎn)婦坐月子期間少量吃生姜是不會(huì)引起回奶的，反而適量吃生姜還有保暖活血，促進(jìn)惡露排出，驅(qū)寒暖身，增加食欲等好處。不過(guò)，生姜畢竟是辛辣刺激的食物，產(chǎn)婦食用還是應(yīng)適量，不可過(guò)多。

坐月子吃生姜要注意什么

1、生姜性熱，產(chǎn)后大量吃容易上火，同時(shí)大量吃生姜還會(huì)增加惡露，所以食用應(yīng)適量。

2、產(chǎn)后吃生姜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般持續(xù)10天左右即可。且剖腹產(chǎn)的媽媽要等排氣后才能吃生姜。

3、產(chǎn)后媽媽不宜直接食用，最好是做成生姜甜品、生姜茶，蜂蜜菊花姜茶再吃。

4、陰虛火旺、目赤內(nèi)熱的產(chǎn)婦不宜吃生姜。

5、產(chǎn)婦吃生姜一定要選擇新鮮的食用，腐爛的生姜不宜吃。

坐月子吃什么容易回奶

蔬菜類：豆角、韭菜、蘑菇、香椿、茄子、白蘿卜、麥芽等。

調(diào)料類：花椒、味精、醬油、茴香等。

海鮮類：魷魚、黑魚、河蚌、鱉、螺螄、螃蟹等。

其它：人參、大麥茶、鴿子湯等。

提醒：上述食物月子期間并不是說(shuō)一點(diǎn)都不能吃，只是說(shuō)應(yīng)少吃，吃多了就容易回奶。