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女性產后喝黑糖還是紅糖會好一些

2020年05月20日 11:55閱讀次數:745
對于女性而言,紅糖水經常出現在視野中,并且常在痛經時飲用紅糖水。而黑糖也有補血調經的作用,那么女性在產后喝哪種糖會比較好一些呢?
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女性產后喝黑糖還是紅糖會好一些

其實兩種糖對產婦來說都能有補血益氣的作用,黑糖可以說是由紅糖進化來的,沒有經過提純,里面含有的礦物質會更多些,保留了大部分原始的營養元素。

黑糖能幫助人體排毒補血,適合術后患者、內產后的媽媽食用。

女性產后喝黑糖還是紅糖會好一些

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黑糖的功效

黑糖中含有豐富的鐵元素,可以促進體內血紅蛋白的合成,預防缺鐵性貧血。

黑糖可以直接用來熬水,或是與蜂蜜調味,女性在月經期間可以和生姜一起熬水喝。

它能活血化瘀,止痛鎮靜,幫助子宮從收縮中恢復,還能促進惡露的排出。

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紅糖的功效

紅糖具有補中氣、緩中食、健脾溫胃、止痛、活血化瘀、祛寒的作用。

紅糖是一種經過簡單加工而成的蔗糖產品。與黑糖相比,功效略差。

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