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　　由于母乳喂養(yǎng)的獨(dú)特好處，使很多媽媽都堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但仍有部分由于奶水少、哺乳疼痛，甚至擔(dān)心乳房下垂而放棄，本篇資訊，就請(qǐng)專家來(lái)幫媽媽們掃清母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)的4個(gè)疑慮。 　　疑慮一：無(wú)奶、奶水少怎么辦? 　　在放棄母乳喂養(yǎng)的諸多原因中，無(wú)奶或奶水不足較多見(jiàn)。劉女士在BB出生之后，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，無(wú)奈孩子是早產(chǎn)兒，一直住在新生兒科，母嬰分離影響了乳汁分泌，加上牽掛BB，精神緊張，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，雖然母乳少，但劉女士堅(jiān)持喂母乳，結(jié)果每次哺乳時(shí)乳汁都能多分泌一些，現(xiàn)在兩個(gè)月的寶寶已經(jīng)夠吃了。 　　解答：此時(shí)千萬(wàn)別急于給寶寶添加奶粉，否則奶水不足就會(huì)成為事實(shí)。羅艷霞指出，“媽媽自身的信心很重要，只要堅(jiān)持勤喂、常喂，按需哺乳(嬰兒饑餓時(shí)或母親乳房充盈時(shí)就喂，不規(guī)定時(shí)間和次數(shù))，媽媽就會(huì)產(chǎn)生足夠的乳汁。” 專家?guī)湍銙咔迥溉槲桂B(yǎng)的4個(gè)疑慮&nbs

　　許多新媽媽可能都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，那就是看似簡(jiǎn)單的母乳喂養(yǎng)，卻大有學(xué)問(wèn)。為了讓新媽媽更成功健康的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在這里，親親寶貝小編給新媽媽們，幾個(gè)有關(guān)母乳喂養(yǎng)的特別提醒。 　　母乳分前奶和后奶，前奶的蛋白質(zhì)含量很高。而后部分的乳汁中存有脂肪多。所以不要隨意更換，盡量讓寶寶吸空一個(gè)乳房的乳汁后，再去吸吮另外一個(gè)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。隨意更換只能讓寶寶吸入大量蛋白質(zhì)，而流失了后奶中的脂肪部分。 　　如果采用純母乳喂養(yǎng)，不管天氣變化如何，媽媽都不要給寶寶添加水分，因?yàn)楹⒆雍人缶蜁?huì)影響到吸吮母乳的量。另外，母乳中的水分非常均衡，可以保證一定的水分吸收。但如果是吃奶粉或者半母乳半奶粉喂養(yǎng)，就應(yīng)考慮給寶寶加水。   　　如果有以下醫(yī)學(xué)指征則不能母乳喂養(yǎng)： 　　媽媽患有嚴(yán)重的疾?。壕癫?、子癇、休克心衰;或服用毒性藥物，比如抗甲狀腺類藥、細(xì)胞毒性藥物，放射性藥物，而寶寶如果是極低

　　對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，第一次進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，肯定會(huì)有一些疑問(wèn)和想法，本篇資訊，專家就針對(duì)這些媽媽的想法進(jìn)行判斷，并給予正確的指導(dǎo)。 　　在開(kāi)始給寶寶喂奶的頭幾天，小李覺(jué)得頭幾天的奶水既少又臟，就將這些奶水都擠掉再開(kāi)始喂?！　″e(cuò) 　　專家忠告：母乳中最貴重的就要數(shù)開(kāi)頭幾天的乳汁了，醫(yī)學(xué)上稱為“初乳”。它色黃質(zhì)稠，量少(10～40毫升)。有些媽媽認(rèn)為這種奶臟而將它棄之，這實(shí)在太可惜了。要知道，初乳中含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分和抗病物質(zhì)，它能授給嬰兒殺菌的武器，幾乎能抵抗和殺死所有可能遇到的病菌。因此，即使初乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要記住把初乳喂給孩子。 　　小王在下班或做完家務(wù)后經(jīng)常出汗，在給寶寶喂奶時(shí)，總是習(xí)慣把乳汁先擠掉幾滴，然后才讓寶寶直接吸吮。　　對(duì) 　　專家忠告：其實(shí)，這是比較符合科學(xué)的。因?yàn)槿橄俟荛_(kāi)口常與外界相通，容易被細(xì)菌侵入而成為微生

　　母乳喂養(yǎng)是一基比較復(fù)雜的大“工程”，特別對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，可能會(huì)遇到一系列的麻煩與問(wèn)題，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了幾個(gè)與母乳喂養(yǎng)有關(guān)的疑問(wèn)，并請(qǐng)專家給予詳細(xì)的解答。 　　■我乳房很小，會(huì)有奶嗎?奶水會(huì)夠嗎 　　乳汁的分泌和量的多少跟乳房的尺寸無(wú)關(guān)。99%的女性有能力哺乳。產(chǎn)后兩三天奶水才來(lái)是正?，F(xiàn)象。有時(shí)乳房腫脹卻擠不出奶來(lái)不是沒(méi)有奶，而是乳腺未通?？梢圆捎冒茨?、熱敷、吸吮等方式來(lái)解決。此時(shí)如果給孩子添加奶粉，孩子會(huì)喪失吸食母乳的動(dòng)力。乳房在缺乏刺激的情況下，會(huì)逐漸軟去，奶就越來(lái)越少，一部分人就變成奶不夠甚至沒(méi)奶的情況了。母乳越吸越多，奶粉越喂母乳越少。 母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)的幾個(gè)疑問(wèn)解答 　　■剖腹產(chǎn)也可以喂奶嗎 　　自然生產(chǎn)一般來(lái)說(shuō)被看作是瓜熟蒂落，但提前或推后的剖腹產(chǎn)照樣會(huì)帶來(lái)身體內(nèi)的荷爾蒙變化，照樣讓母親分泌乳汁。剖腹產(chǎn)帶來(lái)的問(wèn)題是腹部傷口的

　　親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，要想母乳喂養(yǎng)成功的進(jìn)行，離不開(kāi)正確的哺乳姿勢(shì)，下面，我們就一起來(lái)看看，4種常用的哺乳姿勢(shì)，新媽媽們也趕緊學(xué)習(xí)一下吧。 　　母乳喂哺的姿勢(shì)喂奶的姿勢(shì)有很多，有的媽媽喜歡坐在床上，有的喜歡坐在椅子上，無(wú)論什么姿勢(shì)，最主要是寶寶要吃得舒服，媽媽也不宜太累。以下介紹幾種常用姿勢(shì)： 　　(1)在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時(shí)用左手托，喂左側(cè)時(shí)用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。 母乳喂養(yǎng)：4種常用的哺乳姿勢(shì) 　　(2)與第一種類似，但喂右側(cè)時(shí)用右手托，喂左側(cè)時(shí)用左手托。 　　(3)如果你是剖宮產(chǎn)，或者乳房較大，這種方式比較適合。將孩子抱在身體一側(cè)，胳膊肘彎曲，手掌伸開(kāi)，托住孩子的頭，讓他面對(duì)乳房，讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見(jiàn)，可以在

　　對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不懂的問(wèn)題肯定有許多，因此很容易陷入一些母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)，本篇資訊，親親寶貝小編就列出，新媽媽母乳喂養(yǎng)易陷的4大誤區(qū)，以供參考。 　　誤區(qū)1——啥事都一個(gè)人扛 　　埃麗卡·克洛斯，家住美國(guó)加利福尼亞州錫爾弗萊克，懷孕時(shí)，她猜想自己母乳喂養(yǎng)寶寶應(yīng)該輕而易舉。然而，事情卻沒(méi)有想像的那么簡(jiǎn)單，她要忍受睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)和挫折感，每次喂奶時(shí)她都會(huì)感到疼痛，于是只好改用配方奶粉。 　　特拉華大學(xué)人類學(xué)家凱瑟琳·德特勒爾專門(mén)研究母乳喂養(yǎng)。她發(fā)現(xiàn)，獨(dú)自應(yīng)對(duì)困難的媽媽通常會(huì)在母乳喂養(yǎng)時(shí)失敗。她說(shuō)：“人類需要交流，現(xiàn)在大多數(shù)人都生活在大家庭中，也可以向你的母親或祖母征求建議。” 　　誤區(qū)2——不好意思問(wèn)別人 　　針對(duì)這一問(wèn)題，CNN提出的應(yīng)對(duì)之策是，媽媽們之間

　　眾所吉知，母乳喂養(yǎng)的好處有很多，最近又有一項(xiàng)新研究表明，母乳喂養(yǎng)是寶寶最佳的補(bǔ)碘方法，下面我們就一起來(lái)看看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容，以及了解一下母乳喂養(yǎng)的其它好處。 　　從胎兒到生后2歲，是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期每日至少需要40-70微克的碘來(lái)合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育，而此時(shí)嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長(zhǎng)發(fā)育和腦發(fā)育需要。最好的補(bǔ)碘途徑是通過(guò)母乳喂養(yǎng)的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。 　　有資料表明，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒尿碘水平高出其它方式喂養(yǎng)的1倍以上。這個(gè)時(shí)期只要供給母體足夠的碘，嬰幼兒就不會(huì)發(fā)生碘缺乏，對(duì)哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預(yù)防碘缺乏對(duì)母嬰的危害。 母乳喂養(yǎng)是寶寶最佳補(bǔ)碘方法 　　母乳喂養(yǎng)有益孩子心臟 　　據(jù)最新一期英國(guó)專業(yè)月刊《小兒疾病文獻(xiàn)》報(bào)道，在丹麥和愛(ài)沙尼

　　什么是按需哺乳，也許還有很多新媽媽都不清楚，剛好可以在本文中了解一下，在這里，親親寶貝小編提醒媽媽們，新生兒母乳喂養(yǎng)按需哺乳好處多，下面我們就一起來(lái)看看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 　　新生兒喂養(yǎng)宜按需哺乳 　　母乳喂養(yǎng)過(guò)程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時(shí)間，尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同，因此有時(shí)孩子吃奶后1小時(shí)就餓了，而有時(shí)孩子間隔達(dá)3小時(shí)都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的，而且每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無(wú)二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。 　　新生兒按需哺乳的好處 　　這種按需哺乳的方法，既可使乳汁及時(shí)排空，又能通過(guò)頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時(shí)也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過(guò)度的緊張和焦慮可通過(guò)反射機(jī)制，抑制乳腺分泌)。 專家提醒：母乳喂養(yǎng)按需哺乳好處多 　　怎樣做到按需哺乳? 　　只要嬰兒想吃，就可以隨時(shí)哺喂;如果母親

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)新媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都很重要，要想成功的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，新媽媽最好事先知道一些相關(guān)知識(shí)，比如本文中列出的，母乳喂養(yǎng)的幾個(gè)誤區(qū)及注意事項(xiàng)。 　　母乳喂養(yǎng)有哪些益處 　　母乳中含有嬰兒出生后4-6個(gè)月內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分;母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無(wú)菌，經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護(hù)嬰兒少患病，提高嬰兒對(duì)消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血，有利于子宮恢復(fù)，而且可抑制排卵，降低產(chǎn)婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質(zhì)為嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強(qiáng)母嬰之間的感情。 　　母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)誤區(qū) 　　在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，常常有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和行為，應(yīng)加以注意。首先，嬰兒應(yīng)早開(kāi)奶，除特殊原因外開(kāi)始喂哺時(shí)間不

　　對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，要想成功的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，要注意的事項(xiàng)還很多，在這里，親親寶貝小編就告訴職場(chǎng)女生們，一些小貼士，讓你成功的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。 　　1、必備用品之吸奶器： 　　在返回工作崗位前3-4周時(shí)開(kāi)始使用吸奶器，可以有充分的時(shí)間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時(shí)間一般為每次 　　15分鐘，加上清理的時(shí)間整個(gè)過(guò)程不超過(guò)20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來(lái)的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。 　　2、找到可應(yīng)付緊急情況的親人： 　　回去工作不管從情緒還是體力上來(lái)說(shuō)都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色，突然同時(shí)又要投入另一個(gè)角色。每天下班后你都會(huì)覺(jué)得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔(dān)一些家務(wù)，這樣會(huì)讓你輕松很多。同時(shí)也讓他體會(huì)到同時(shí)扮演兩個(gè)角色的感受。另外，如果有什么困難可以請(qǐng)朋友或親戚幫忙。 職場(chǎng)女性母乳喂養(yǎng)的小貼士 　　3、教會(huì)寶寶用奶瓶： 　　在

　　作為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的嬰幼兒健康營(yíng)養(yǎng)專家，益力健一直秉承天然的、營(yíng)養(yǎng)的、美味的原則，甄選全球優(yōu)質(zhì)原料，安全的萃取工藝，嚴(yán)格按照《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考日攝入量》配比，一致受到上百萬(wàn)媽媽的喜愛(ài)。 　　自益力健營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)以來(lái)，一直致力于幫助中國(guó)寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，通過(guò)第三方權(quán)威機(jī)構(gòu)嚴(yán)格監(jiān)測(cè)和檢驗(yàn)，竭盡所能為寶寶提供最天然和最安全的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，同時(shí)益力健也在不斷升級(jí)產(chǎn)品，不斷研制適合中國(guó)寶寶身體發(fā)展所需的配方。嚴(yán)格的質(zhì)量把控，創(chuàng)新的產(chǎn)品配方，使得我們?cè)谕兄卸既〉昧顺鲱惏屋偷某晒? 　　如今益力健攜帶嬰幼兒輔食系列產(chǎn)品再次來(lái)到中國(guó)消費(fèi)者身邊，新推出的肉絨系列、面條系列上市沒(méi)多久就受到媽媽們的好評(píng)。最新的輔食系列產(chǎn)品，融入做營(yíng)養(yǎng)品的概念，益力健認(rèn)為寶寶的日常食物也同等重要，讓寶寶在飲食中獲得健康是我們的目標(biāo)之一。 　　益力健肉絨區(qū)別于傳統(tǒng)肉絨之四大優(yōu)勢(shì)：自然至上、更易吸收、呵

　　在醫(yī)生和身邊朋友的建議下，很多3歲以下寶寶的媽媽，都會(huì)給孩子服用魚(yú)肝油。但是，身為媽媽的你，是否真的了解魚(yú)肝油呢?眾所周知，母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長(zhǎng)的需要，一般家長(zhǎng)們都會(huì)為寶寶進(jìn)行額外補(bǔ)充。魚(yú)肝油最初取自魚(yú)類肝臟而得名，而隨著科學(xué)的進(jìn)步，目前已經(jīng)由純度更高、安全性更高、有效成份配比更為合理的化學(xué)合成類維生素AD制劑所取代，但魚(yú)肝油的叫法仍被繼續(xù)沿用，魚(yú)肝油中兩大營(yíng)養(yǎng)成分維生素A和維生素D，是寶寶成長(zhǎng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，在為寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油的過(guò)程中，家長(zhǎng)們是否也出現(xiàn)過(guò)這樣的疑問(wèn),維生素A和D到底在扮演著怎樣的角色呢? 　　提到維生素D，家長(zhǎng)們應(yīng)該并不陌生，維生素D是促進(jìn)身體鈣質(zhì)吸收、維持血鈣平衡的主要因素，充足的維生素D是保證人體鈣質(zhì)吸收、骨骼強(qiáng)壯的必要條件，尤其是兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負(fù)擔(dān)，骨骼就會(huì)變形。給小兒補(bǔ)充適量的

　　讓寶寶變得更聰明是每個(gè)媽媽的愿望，在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，想要寶寶變得更聰明，千萬(wàn)不可以缺少以下這3種微量元素，因?yàn)檫@3種微量元素能讓我們的寶寶變得更加的聰明。 　　值得關(guān)注的微量元素：硼、鐵、鋅 　　孩子漸漸長(zhǎng)大時(shí)，食物中的成分仍對(duì)智能提升有很大影響，吃魚(yú)對(duì)大腦有幫助，但在魚(yú)之外尚有多種營(yíng)養(yǎng)素，能幫助孩子的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)。 　　有一些化學(xué)元素，也能深遠(yuǎn)地影響智能提升。只需極為微小的分量就能明顯幫助改善智能提升的生理功能，因此，過(guò)去一直未予特別注意，直到最近一連串的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，才顯示了這些微量元素驚人的威力，這些智能提升化學(xué)元素中最值得注意的有3種：硼、鐵與鋅。 　　有益的化學(xué)元素讓寶寶記憶力更強(qiáng) 　　化學(xué)元素對(duì)智能提升有具體的影響，有的增強(qiáng)記憶力，有的促進(jìn)思考速度，有的有助于加強(qiáng)注意力。在缺乏這些化學(xué)元素的情形下，孩子的智能提升會(huì)大打折扣。反之，只要提供給孩子

　　各種維生素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中最不可或缺的微量元素之一，那么怎樣才能讓寶寶不缺維生素呢?在這里，親親寶貝小編告訴媽媽們幾條妙計(jì)，能讓你的寶寶不缺維生素。 　　防缺維生素A的妙計(jì) 　　1、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿卜素，它可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。多給寶寶吃富含胡蘿卜素的綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、紅心白薯、玉米和桔子等，就可得到豐富的維生素A。 　　3、寶寶出生后進(jìn)行合理喂養(yǎng)，缺乏維生素A的主要原因大多由喂養(yǎng)不當(dāng)造成。一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不要輕易放棄。 　　4、如果寶寶是早產(chǎn)兒或是采取人工喂養(yǎng)，比正常的寶寶更容易缺乏維生素A，早一些服用魚(yú)肝油就會(huì)避免體內(nèi)缺乏。 讓寶寶不缺維生素的幾條妙計(jì) 　　5、在寶寶添加輔食階段，多給予各種口味的食物讓寶寶品嘗，這樣可避免寶寶形成挑食、偏食的壞習(xí)慣。要知道，寶寶缺乏維生素A大多是因挑食、偏食及厭食等

　　親親寶貝小編提醒家長(zhǎng)朋友，當(dāng)寶寶維生素D缺乏時(shí)，會(huì)引起佝僂病，因此家長(zhǎng)們要注意及時(shí)供給孩子們足量的維生素D。下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，寶寶吃哪些食物能得到維生素D? 　　維生素D的來(lái)源有兩個(gè)途徑。天然的維生素D來(lái)自于動(dòng)物和植物，如海魚(yú)的肝臟含有較多的維生素D，把它提煉出來(lái)后，做成魚(yú)肝油，可用來(lái)預(yù)防佝僂病。魚(yú)子、蛋黃和奶類也含有少量的維生素D3;植物(新鮮蔬菜)中的麥角固醇，經(jīng)過(guò)紫外線照射后變成麥角骨化醇，即維生素D2;另外酵母、干菜中也含有維生素D2。以上這些總稱為外源性的維生素D，由消化道吸收到體內(nèi)。 寶寶吃哪些食物能得到維生素D 　　維生素D的另一個(gè)來(lái)源，是由體內(nèi)合成的，稱為內(nèi)源性維生素D，由人體皮膚皮下組織中的7M脫氫膽固醇，經(jīng)過(guò)日光中紫外線的直接照射后，變?yōu)槟懝袒?，即?nèi)源性維生素D3，這其實(shí)是人體維生素D的主要來(lái)源。因此,小兒除了從食物中得到維生素D外，還應(yīng)堅(jiān)持戶外活

　　親親寶貝小編友情提醒廣大家長(zhǎng)朋友，對(duì)寶寶補(bǔ)充微量元素，一定要講究科學(xué)，不可以盲目補(bǔ)充，特別對(duì)于有些維生素是不需要經(jīng)常補(bǔ)的，下面我們就一起來(lái)看看，哪些維生素寶寶不需天天補(bǔ)。 　　不需要天天補(bǔ)充的維生素 —— A、D、E、K 　　隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，我們所認(rèn)識(shí)的維生素已經(jīng)形成一個(gè)家族。在這個(gè)大家族中，脂溶性維生素是重要的一族。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K四種。此類維生素的缺乏與中毒都會(huì)對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 　　脂溶性維生素的主要特性是：能溶于脂肪及脂溶劑，不溶于水。食物中含有豐富的脂溶性維生素，并與脂類共存，溶解于脂肪的脂溶性維生素才能被體內(nèi)吸收和排泄。從食物中攝取的脂溶性維生素在腸道吸收，通過(guò)淋巴系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)從而發(fā)揮其生理功能。 哪些維生素寶寶不需天天補(bǔ) 　　當(dāng)脂溶性維生素?cái)z入量超過(guò)體內(nèi)需要，過(guò)量的部分可以在肝臟和

　　專家提醒廣大媽媽們，如果你家的寶寶有挑食的習(xí)慣，那么要想辦法盡早幫寶寶改掉這毛病，因?yàn)橛嘘P(guān)研究表明，挑食的寶寶最容易缺鋅，希望媽媽們能重視起來(lái)。 　　雖說(shuō)米、面跟孩子缺鋅有很大關(guān)系，但也不能全都?xì)w因于此。如果孩子原本就吃得不夠，即使全吸收了，也很難達(dá)到正常水平。專家說(shuō)，有些孩子挑食挑得很厲害，尤其那些不愛(ài)吃肉的孩子，攝入鋅元素太少，極其容易缺鋅。 　　專家解釋說(shuō)，某些父母的錯(cuò)誤觀念也會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅。比如動(dòng)物的肝臟是含鋅很豐富的食品，但有些父母卻認(rèn)為肝臟是進(jìn)行解毒的器官，所以一定帶有毒性，于是不讓孩子吃，進(jìn)而影響了鋅元素的攝入量。 專家提醒：挑食的寶寶最容易缺鋅 　　此外，專家提到了特別容易被父母忽視的一點(diǎn)，長(zhǎng)得太快的孩子也容易缺鋅。鋅是促進(jìn)身高增長(zhǎng)的重要元素，孩子長(zhǎng)得太快，對(duì)鋅的需要量就會(huì)大大增加，如不能及時(shí)補(bǔ)充，自然也會(huì)導(dǎo)致缺鋅。 　　補(bǔ)鋅先要攝入足量，然后保證吸收

　　吃米飯是竟然是寶寶缺鋅的重要原因，這聽(tīng)起來(lái)好像不可思議，但的確是發(fā)此，下面我們就一起來(lái)看看詳細(xì)的原因吧。 　　不少父母對(duì)孩子缺鋅感到困惑，“現(xiàn)在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么會(huì)缺鋅呢?” 　　美國(guó)生物醫(yī)學(xué)博士對(duì)此解釋說(shuō)，主食是造成這種情況的重要原因。大多數(shù)人主食吃米、吃面已經(jīng)是一種習(xí)慣，但實(shí)際上，在米面中存在一種叫做植酸的物質(zhì)，它能夠與鋅元素結(jié)合，形成化合物，使得人體無(wú)法正常吸收，導(dǎo)致缺鋅，少年兒童缺鋅就會(huì)影響正常發(fā)育。 吃米飯是寶寶缺鋅的重要原因 　　不過(guò)，存在于主食中的植酸也有一個(gè)特點(diǎn)，如果把它發(fā)酵，植酸就會(huì)減少，不再對(duì)鋅的吸收產(chǎn)生影響。因此，吃饅頭、面包就比吃米飯更有利于鋅的吸收。 　　在我國(guó)，南北方的飲食習(xí)慣不同，就能看到很明顯的對(duì)比：習(xí)慣吃饅頭的北方人長(zhǎng)得比較高，而習(xí)慣吃米飯的南方人則相對(duì)矮一些，這在一定程度上跟鋅的攝入量有關(guān)。另

　　據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，許多家長(zhǎng)，一看寶寶的食欲變差就以為寶寶缺鋅，就趕緊對(duì)鋅元素的補(bǔ)充，在這里，親親寶貝小編友情提醒，食欲差最忌盲目補(bǔ)充鋅元素。 　　專家說(shuō)：“真正缺鋅的人很少，只要飲食均衡都不需要額外補(bǔ)充。” 　　不挑食就不會(huì)缺鋅 　　盡管鋅是人體必需的一種微量元素，如果缺乏會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒厭食、生長(zhǎng)緩慢，成年人身體抵抗力下降、皮膚傷口愈合慢等問(wèn)題，但是鋅作為一種微量元素，人體每天的需求量并不大。 食欲差最忌盲目補(bǔ)充鋅元素 　　0～6個(gè)月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7～12個(gè)月的嬰兒為8毫克，之后隨年齡增長(zhǎng)，對(duì)鋅的需求量緩慢遞增。很多食物中都有鋅，只要正常飲食，就不會(huì)出現(xiàn)缺鋅問(wèn)題。只有長(zhǎng)期嚴(yán)重偏食、素食、營(yíng)養(yǎng)不良的人才有可能缺鋅。 　　鋅補(bǔ)過(guò)頭了，有害 　　鋅是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺鋅可引起食欲減退、異食癖、免疫功能降低，嚴(yán)重缺鋅

　　蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)很重要，因此在日常生活中媽媽們應(yīng)該注意寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的攝入，本篇資訊我們重點(diǎn)要講的是，寶寶兩歲前如何攝取蛋白質(zhì)?下面請(qǐng)看本文給出的詳細(xì)指導(dǎo)。 　　幼兒每日攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占蛋白質(zhì)供給總量的2/3左右。蛋白質(zhì)分為動(dòng)物蛋白和植物蛋白，動(dòng)物蛋白比植物蛋白更符合人體的需要，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。 　　蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量相對(duì)要高于成年人，而且應(yīng)供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白。 寶寶兩歲前如何攝取蛋白質(zhì) 　　幼兒每日攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占蛋白質(zhì)供給總量的2/3左右。蛋白質(zhì)分為動(dòng)物蛋白和植物蛋白，動(dòng)物蛋白比植物蛋白更符合人體的需要，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。在動(dòng)物蛋白中，雞蛋、魚(yú)的蛋白質(zhì)最好，其次是雞、鴨肉，接下來(lái)是牛、羊肉，最后是豬肉。在植物蛋白中，大豆蛋白也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐、豆皮等豆制品很容易被幼兒吸收，雞蛋也是極易被消化吸收的優(yōu)質(zhì)