999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　春暖花開(kāi)，正是寶寶長(zhǎng)身體的黃金季節(jié)，媽媽們努力為孩子烹飪高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的飲食，有的孩子卻挑食、厭食，讓家長(zhǎng)傷透腦筋。著名兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)研究室主任、研究員，好孩子育兒網(wǎng)駐站專(zhuān)家蔣一方教授表示，家長(zhǎng)喂養(yǎng)幼兒存在很多誤區(qū)，寶寶飲食還是要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。 　　調(diào)味品要慎放 　　有家長(zhǎng)問(wèn)：我的孩子只有8個(gè)月，但是很愛(ài)吃糖，一看到糖就想抓，有時(shí)候給他喝粥，會(huì)在粥里拌點(diǎn)白糖。但是寶寶有時(shí)覺(jué)得太少，還會(huì)哭著表示要更多糖，要不要在飲食中適當(dāng)給他多加點(diǎn)糖? 　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：蔣一方教授表示，在烹飪中要少加調(diào)味料，吃出食物的原始、真實(shí)的味道，孩子不像大人，什么調(diào)味品都可以吃。給孩子做飯時(shí)，2歲前不加味精，1歲前不加白糖。如果他一直要吃糖，你可以把糖放在他的視線范圍外，不讓他發(fā)現(xiàn)，慢慢的他就不會(huì)注意了，孩子的注意時(shí)間是很短的。此外，有的家長(zhǎng)給

一個(gè)情緒智商高的孩子，往往比一個(gè)單純只是聰明的孩子來(lái)得更能夠在各種環(huán)境中表現(xiàn)出色，他們懂得如何表達(dá)，如果觀察他人的反映，如何去利用各種條件完成任務(wù)。 寶寶聰明與否，有來(lái)自先天的原因，但也有后天的培育，合理的智力開(kāi)發(fā)、膳食等都寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵。下面我們就來(lái)從四個(gè)方面詮釋一下提高孩子智商的做法。 以往，腦科專(zhuān)家們總認(rèn)為智力商數(shù)是與生俱來(lái)的，根本不可能提升。但是近年來(lái)的研究顯示，人類(lèi)的智商是可以在兩歲之前獲得提升的。 美國(guó)的科學(xué)人員曾對(duì)紐約803所小學(xué)的1萬(wàn)名資質(zhì)普通的學(xué)生進(jìn)行了試驗(yàn)，探討飲食習(xí)慣與智商之間的聯(lián)系。他們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在規(guī)定食堂不準(zhǔn)售賣(mài)含附加糖分的食物，并規(guī)定學(xué)生不準(zhǔn)帶含有附加糖分的便當(dāng)?shù)綄W(xué)校后，學(xué)生的課業(yè)成績(jī)和考試成績(jī)都顯著進(jìn)步了。后來(lái)，科學(xué)家們又禁止這群學(xué)生吃含有色素和高脂肪(超過(guò)30%)的食物。幾個(gè)月后，學(xué)生們的學(xué)業(yè)成績(jī)又再次出現(xiàn)驕人的表現(xiàn)。 加拿大的腦外科

　　嬰幼兒由于其器官、組織功能發(fā)育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結(jié)構(gòu)顯然應(yīng)該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏或其它不良后果。某些食物攝入后雖然不會(huì)引起急性中毒或不良反應(yīng)，但可能會(huì)引起慢性不良反應(yīng)或影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育等，也需要父母注意。 　　下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作參考。家長(zhǎng)還應(yīng)結(jié)合自己孩子的具體情況，注意觀察容易引起過(guò)敏和不良反應(yīng)的食品，并及時(shí)向醫(yī)生咨詢。 　　不能吃的食品(危險(xiǎn)指數(shù)：☆☆☆☆☆ 　　蜂蜜 　　原因：據(jù)英國(guó)相關(guān)報(bào)道，在過(guò)去的25 年中，約出現(xiàn)40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有關(guān)。這些案例中，病況較嚴(yán)重的嬰兒，多半小于6 個(gè)月。 　　注意：不要在1 歲以內(nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細(xì)菌的感染。 　　腌制食品 　　原因：腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜等)含鹽

　　給寶寶補(bǔ)鈣非常重要，這是很多父母都關(guān)心的話題。市場(chǎng)上有許多品種的鈣劑，雖然有些廣告中稱(chēng)其吸收率很高，但實(shí)際效果與期望值有一定差距。一些醫(yī)生主張——補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為佳。        大骨頭湯:將買(mǎi)來(lái)的大棒骨洗凈，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開(kāi)后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時(shí)間可長(zhǎng)一些。讓寶寶喝湯，吃骨髓。這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品，適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中，混合喂養(yǎng)。比如用骨頭湯下面條，蒸雞蛋羹等。蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也應(yīng)該經(jīng)常給寶寶食用。                

　　為什么寶寶出生后皮膚總是黃黃的?這是什么原因造成的?怎么才能消除呢?大部分新生兒在出生后的一周內(nèi)可能出現(xiàn)皮膚黃染，這是由于體內(nèi)膽紅素沉積在皮膚表面所致，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為新生兒黃疸。 　　病例： 　　甜甜降臨人世已有5天，她的出生給整個(gè)家庭帶來(lái)了生機(jī)和快樂(lè)。可是讓甜甜媽媽擔(dān)憂的是近3天來(lái)，甜甜的膚色越來(lái)越黃。于是，媽媽趕緊帶甜甜去醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生詳細(xì)檢查了一下，告訴媽媽?zhuān)禾鹛鹉w色發(fā)黃是得了新生兒生理性黃疸。經(jīng)過(guò)治療以后，甜甜的皮膚恢復(fù)了正常，媽媽這才松了一口氣，家里又恢復(fù)了往日的快樂(lè)。 　　揭開(kāi)黃疸的神秘面紗 　　新生兒由于血液中的紅細(xì)胞過(guò)多，且這類(lèi)紅細(xì)胞壽命短，易被破壞，造成膽紅素生成過(guò)多;另一方面，新生兒肝臟功能不成熟，使膽紅素代謝受限制等原因，造成新生兒在一段時(shí)間出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。 　　新生兒發(fā)生黃疸可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是

　　剛剛出生的嬰兒是頭大，身長(zhǎng)，四肢短，反應(yīng)遲鈍，睡眠多，呼吸和心跳快，標(biāo)志其生長(zhǎng)發(fā)育水平的各種正常值如下： 　　(1)體重 體重是反映新生兒發(fā)育水平的重要標(biāo)志，出生時(shí)平均體~3000克，正常范~2500～4000克。 　　(2)身長(zhǎng) 身長(zhǎng)是反映新生兒骨骼發(fā)育水平的重要指標(biāo)，出生時(shí)平均身長(zhǎng)為50厘米，頭長(zhǎng)占身長(zhǎng)的1/4。 　　(3)體溫 新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，體溫不穩(wěn)定。新生兒從母體到體外，體溫一般要下降2℃左右，12～24小時(shí)逐漸回升，穩(wěn)定在36℃～37℃。 　　(4)呼吸 新生兒的肺活量小，吸入氧氣少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其新陳代謝的需要，只能通過(guò)加快呼吸次數(shù)來(lái)彌補(bǔ)。正常新生兒每分鐘呼吸35～45次，哭鬧時(shí)可達(dá)60次/分。由于呼吸中樞的不健全，剛出生的嬰兒表現(xiàn)為呼吸淺快、不勻。 　　(5)心跳 新生兒脈搏沒(méi)有規(guī)律，一會(huì)兒慢，一會(huì)兒快，

　　通常，在紙尿褲的包裝上都有型號(hào)和適合的體重標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)的媽媽也是以寶寶體重來(lái)選擇紙尿褲的。其實(shí)除了體重這一參考值之外，購(gòu)買(mǎi)紙尿褲時(shí)，媽媽還需要重點(diǎn)考慮這一時(shí)期寶寶的生理特點(diǎn)。 　　新生(0～5個(gè)月)：舒適度和柔軟度 　　新生寶寶所用紙尿褲應(yīng)柔軟透氣滋潤(rùn)、長(zhǎng)效鎖稀便 　　1.柔軟透氣無(wú)刺激 　　新生兒肌膚敏感，安全柔軟的材質(zhì)能夠避免摩擦，在寶寶排泄之后，父母一定要及時(shí)地更換紙尿褲，這樣才能有效避免紅屁股和尿布疹。然而，很多新生寶寶排泄并不規(guī)律性，讓新手父母?jìng)冸y以掌握，所以在挑選紙尿褲的時(shí)候，就不能夠只注重厚度和吸水強(qiáng)度，而要針對(duì)寶寶的皮膚和季節(jié)特點(diǎn)，為他選擇輕薄透氣型的紙尿褲。 　　2.有滋潤(rùn)保護(hù)層 　　優(yōu)質(zhì)的紙尿褲一般都會(huì)在無(wú)紡布層中添加天然的護(hù)膚成份，形成一層含有潤(rùn)膚成分的柔軟保護(hù)層，不僅觸感光滑、柔軟舒適，還能有效隔離吸收過(guò)的尿液

　　甜味中的機(jī)密 　　佑佑從小就愛(ài)吃甜食，喝水要喝甜果汁，吃零食要吃有甜味的餅干或是點(diǎn)心。可是佑佑?jì)寢尶偸菗?dān)心，都說(shuō)糖對(duì)牙齒不好，那糖還能吃嗎?再說(shuō)，有些糖是化學(xué)合成的，對(duì)身體有沒(méi)有影響呢?媽媽真想知道甜味中到底有哪些秘密? 　　現(xiàn)在就讓各種甜味來(lái)源——亮相，說(shuō)清來(lái)龍去脈，讓媽媽們看個(gè)明白，選個(gè)放心，在和甜味美食打交道時(shí)也更有主見(jiàn)。 　　你在超市中能買(mǎi)到的糖 　　● 白糖：白糖是生活中最常見(jiàn)的糖，它的甜味純正，廣泛用于各種甜食和飲料。 　　白糖雖然安全無(wú)毒，但過(guò)多食用會(huì)增加糖尿病、肥胖癥、心血管疾病、B族維生素缺乏和鈣缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。果醬、飲料、蛋糕、巧克力含有大量糖，此外，烹調(diào)當(dāng)中也經(jīng)常加糖。 　　按推薦數(shù)量，白糖最好不超過(guò)膳食總能量的10%，也就是說(shuō)，媽媽每天攝入白糖不宜超過(guò)50克，而寶寶不宜超過(guò)30克。 　　●

　　知道自己哺乳要注意些什么嗎?那就向那些有親身體會(huì)的媽媽們請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)吧。能夠向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教固然好，但有時(shí)母親之間的交流也能幫助你很好地解決問(wèn)題。 　　母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)知識(shí) 　　1。不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們?cè)谟齼哼^(guò)程中犯的最大錯(cuò)誤。每一對(duì)媽媽和孩子都有自己的特點(diǎn)。有些人的母乳一開(kāi)始就會(huì)很充足，而有些媽媽要經(jīng)過(guò)一段很痛苦的努力才能跟孩子達(dá)成“供需”平衡。 　　2。相信自己。先給自己一段時(shí)間(6～8周)來(lái)適應(yīng)自己哺乳，不要只嘗試幾天，感覺(jué)不順利，就決定放棄。 　　3。隨時(shí)補(bǔ)充水分。準(zhǔn)備一個(gè)有吸管的水瓶，并時(shí)刻裝滿水。因?yàn)槟悴恢雷约菏裁磿r(shí)候會(huì)口渴。吸管會(huì)讓你喝起水來(lái)很方便，即使在哺乳的過(guò)程中也可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。 　　4。準(zhǔn)備個(gè)哺乳用的護(hù)理枕。專(zhuān)門(mén)為媽媽哺乳時(shí)設(shè)計(jì)的護(hù)理枕，媽媽們可以在哺乳時(shí)放

　　如果你對(duì)自己的身高或胖瘦不滿意的話，可以從父母身上各自找到確切的答案。英國(guó)近日一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父親通常影響孩子的身高，而母親則通常決定了孩子的胖瘦程度。 　　英國(guó)研究人員從1999年就開(kāi)始觀察遺傳因素和外界環(huán)境對(duì)胎兒和孩子早年成長(zhǎng)情況的影響。英國(guó)德文暨艾克斯特皇家醫(yī)院和半島醫(yī)學(xué)院的專(zhuān)家們集中研究了1000個(gè)家庭里的父親對(duì)孩子的遺傳情況。 　　研究人員分別對(duì)1150個(gè)孩子在剛出生、三個(gè)月大、一歲和兩歲大時(shí)的身高、體重和頭部周長(zhǎng)進(jìn)行了測(cè)量并做了記錄，還收集了孩子們的臍帶血樣。初步的研究結(jié)果顯示，父親越高，他的嬰兒在出生的時(shí)候也就越長(zhǎng);至于孩子身體的胖瘦情況主要是由母親的身體肥胖指數(shù)決定的。 　　參與研究的比阿特麗斯·奈特教授說(shuō)：“雖然嬰兒剛出生時(shí)身體的大小最初主要取決于生他的母親的身體大小，但研究已經(jīng)證實(shí)，父親的身高對(duì)嬰

　　1～4歲的孩子口吃是正常現(xiàn)象。上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科專(zhuān)家章依文指出，口吃有真假之分，5歲才是鑒別真性口吃的分水嶺，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題務(wù)必立即就醫(yī)，不及時(shí)進(jìn)行矯正可能會(huì)持續(xù)到成年。對(duì)口吃病沒(méi)有特效藥，需要家長(zhǎng)更多耐心、傾聽(tīng)和鼓勵(lì)。 　　口吃是兒童常見(jiàn)的一種語(yǔ)言障礙。人群中口吃發(fā)生率約1%，但5%的人在一生中都會(huì)有幾個(gè)月的時(shí)間口吃。章依文指出，5歲前，很多孩子都會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性發(fā)育性語(yǔ)言不流利，特別是3歲的孩子，開(kāi)始學(xué)會(huì)構(gòu)造詞句，但是他們的神經(jīng)生理成熟程度還落后于情緒和智力活動(dòng)所需要表達(dá)的內(nèi)容。很多孩子口吃隨著年齡的增長(zhǎng)，就會(huì)慢慢消失。 　　語(yǔ)言障礙不僅嚴(yán)重影響兒童的語(yǔ)言理解和表達(dá)能力，還將影響兒童的社會(huì)適應(yīng)能力，并使注意力缺陷和學(xué)習(xí)困難等心理行為問(wèn)題的發(fā)生率增加。章依文建議，家長(zhǎng)要耐心地聽(tīng)孩子在講什么，而不是聽(tīng)他怎么講;對(duì)他講話的內(nèi)容作出反應(yīng)，而不是

　　專(zhuān)家表示，電動(dòng)學(xué)齡前孩子的“寶寶牙齒”護(hù)理的重要性。如果這時(shí)的“寶寶牙齒”太多都出現(xiàn)了蛀牙，那么，這會(huì)影響到孩子以后長(zhǎng)出來(lái)的恒牙。 　　學(xué)齡前兒童不宜選電動(dòng)牙刷 　　目前，市面上為數(shù)不少的色彩斑斕、造型可愛(ài)的兒童電動(dòng)牙刷受到很多不愛(ài)刷牙的孩子青睞，手動(dòng)牙刷則有受冷落的趨勢(shì)，對(duì)此，專(zhuān)家表示，電動(dòng)牙刷與手動(dòng)牙刷各有利弊，學(xué)齡前兒童建議采用手動(dòng)牙刷并在父母監(jiān)管下刷牙，學(xué)齡后可選毛軟、刷頭小的一體式電動(dòng)牙刷。 　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童電動(dòng)牙刷價(jià)格普遍高出普通手動(dòng)牙刷5~10倍，但為了讓不愛(ài)刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任務(wù)，很多父母都欣然將其買(mǎi)下。   　　專(zhuān)家表示，電動(dòng)牙刷價(jià)格貴并不代表它比手動(dòng)牙刷清潔效果更好。如果采用正確的刷牙方法，手動(dòng)牙刷并不會(huì)輸給電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷的好處在于方便、力度足夠

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)刺激長(zhǎng)高是非常重要的，運(yùn)動(dòng)可以使長(zhǎng)骨骨骺軟骨細(xì)胞增值，還會(huì)增加骨鈣的沉積，這是我們需要的，有效的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最好的方法。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候血液循環(huán)是豐富的，生長(zhǎng)激素分泌量是高的。 　　生長(zhǎng)激素一個(gè)是睡覺(jué)的時(shí)候是最高的，第二個(gè) 就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是明顯增高的。在門(mén)診我們對(duì)不長(zhǎng)個(gè)兒的孩子，要檢查生長(zhǎng)激素運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，孩子抽兩次血，第一次在安靜的基礎(chǔ)狀態(tài)下抽血，可能0點(diǎn)幾，是低的。運(yùn)動(dòng)20分鐘到半個(gè)小時(shí)，孩子呼吸加快、心率加快、出汗，就是運(yùn)動(dòng)到很活躍的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候再抽血，生長(zhǎng)激素上升到10以上，翻了很多倍。 　　另外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，血液循環(huán)好，骨骺細(xì)胞也活躍。運(yùn)動(dòng)增加骨鈣的吸收，常常有一些孩子，鈣一直在吃，太陽(yáng)也曬，但是骨鈣沉積的不好，與運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，鈣吸收需要運(yùn)動(dòng)，適度的、方法得當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)鈣的吸收利用是最好的因素，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)要根據(jù)孩子的年齡，比如像6個(gè)月以

　　現(xiàn)在，讓媽媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)一年是不太現(xiàn)實(shí)的事情，媽媽需要工作。為此，許多媽媽在哺乳假將要來(lái)到的時(shí)候，就開(kāi)始試著讓寶寶斷母乳，改吃奶粉，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常不公平。難道工作與母乳喂養(yǎng)真的是一對(duì)不可調(diào)和的矛盾嗎? 　　回答是否定的。解決這個(gè)難點(diǎn)的關(guān)鍵在于媽媽們是否能找出一條適合自己的方案。只要職業(yè)媽媽方法得當(dāng)，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子一歲，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)方法就是擠出母乳，正確地儲(chǔ)存。 　　擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧，還可保持奶水不斷，且避免漲奶之苦。最新研究顯示：擠出來(lái)的乳汁可放置于室溫下6-10小時(shí)，放在冰箱內(nèi)則保存時(shí)間更長(zhǎng)，因?yàn)槟溉橹械某煞植贿m合細(xì)菌繁殖。?? 　　儲(chǔ)備母乳的要點(diǎn) 　　如果是3-5天之內(nèi)要喝的母乳可存在保鮮室。如果要保存久一點(diǎn)就得存在冰箱冷凍室內(nèi)，如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，則可冷凍4個(gè)月，但要注意奶水一

　　一、必須認(rèn)識(shí)到喂奶是大自然賦予母親的自然本能，不可因暫時(shí)困難喪失信心。 　　二、應(yīng)從孕期開(kāi)始作好乳房保健，如強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食的壞習(xí)慣，保持乳房健康，為孩子提供高質(zhì)量的乳汁作好準(zhǔn)備。 　　三、務(wù)必讓寶寶在出生后半小時(shí)內(nèi)吸吮你的乳頭，以形成清晰的吸吮記憶與反射，有助于順利喂奶。 　　四、一定要給寶寶吃上初乳，初乳中含有大量免疫物質(zhì)，能使嬰兒獲得出生后的第一次免疫，以增強(qiáng)抗病能力。 　　五、讓小寶寶24小時(shí)留在你的身邊，因?yàn)閷殞毜拇嬖谀芙o乳汁分泌以最好的刺激，確保乳汁足量。 　　六、不要穿工作服喂奶，工作服上往往殘留有農(nóng)藥、細(xì)菌或其他化學(xué)物質(zhì)等污染物，容易污染寶寶而招致不良后果。喂奶前最好換件外衣，力求干凈衛(wèi)生。 　　七、4個(gè)月內(nèi)的寶寶盡量爭(zhēng)取純母乳喂養(yǎng)，不必添加食物與飲料。 　　八、勿給孩子使用奶瓶與橡皮奶頭喂奶或作安撫物，以免讓孩子

　　1.動(dòng)物肝臟 　　動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)豐富，是補(bǔ)鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經(jīng)常喜歡吧它安排在寶貝的食譜里。研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物的肝臟雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于肝臟是一個(gè)最大的解毒器官，又是一個(gè)“大型的生化工廠”，所以動(dòng)物肝臟中的有毒物質(zhì)和氣體化學(xué)物質(zhì)的含量，要比肌肉中多好幾倍。如果過(guò)多地給寶貝食用，會(huì)對(duì)寶貝健康不利。另外，動(dòng)物肝富含維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，過(guò)多食用容在體內(nèi)蓄積，從而引發(fā)不適癥狀。 　　對(duì)媽咪的建議： 　　建議每周安排1-2次即可，對(duì)于1歲以內(nèi)的寶貝，每次量不宜超過(guò)10-20克，1-3歲寶貝每次大約25-30克。新鮮的動(dòng)物肝臟中往往殘存了不少有毒的血液，買(mǎi)回家后一定要長(zhǎng)時(shí)間地沖洗，并在水中浸泡1小時(shí)，以清除肝臟內(nèi)的毒物。 　　2. 皮蛋 　　皮蛋味道特殊，吃起來(lái)別有一番風(fēng)味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪

　　春天是豆制品、骨頭湯、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外，還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限制寶寶過(guò)多地吃糖或甜食，否則易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。 　　1、選用食物滋補(bǔ)佳品 　　為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，不失為寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。 　　2、補(bǔ)充含鈣豐富的食物 　　飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、骨頭湯、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外，還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限制寶寶過(guò)多地吃糖或甜食，否則易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。 　　3、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白

　　1.留出一個(gè)24小時(shí)，在這期間只給奶瓶喂養(yǎng)。選一個(gè)有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。 　　2.這一天，給奶瓶前至少兩到三個(gè)小時(shí)不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺(jué)饑餓并有食欲。 　　3.嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個(gè)可以匹配任何型號(hào)奶嘴的普通、瘦長(zhǎng)的奶瓶。 　　4.如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因?yàn)槟愕膶殞氁蚜?xí)慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。 　　5.用一根消毒過(guò)的針在奶嘴上戳一個(gè)較大的洞，保證流量比母乳流量大。對(duì)像那種一旦奶嘴放到嘴里就會(huì)哭叫的寶寶，這種措施很有效，因?yàn)榭梢宰屗幸环N奶能非常流暢地流出的感覺(jué)。 　　6.奶瓶里的奶要完全加溫。很多母乳喂養(yǎng)的寶寶喜歡奶瓶里的奶比平常溫度高一點(diǎn)，當(dāng)然前提是不能燙傷寶寶。 　　7.將寶寶筆直地

　　當(dāng)寶寶生長(zhǎng)到第二年，就可以從走發(fā)展到跑、還能做簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作了;相信嗎?到了第三年，雙腳跳、騎三輪腳踏車(chē)、踢球……，都將難不倒你的寶寶哦! 　　寶寶從剛開(kāi)始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到會(huì)站立、走路，這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來(lái)的肢體動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。 　　要知道，寶寶出生的這頭幾年，正是他一生中最關(guān)鍵的時(shí)期。別看他是個(gè)小不點(diǎn)，他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收力的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。越早對(duì)寶寶進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練，對(duì)寶寶智能開(kāi)發(fā)的作用就越大。爸爸、媽媽和寶寶，一起運(yùn)動(dòng)。   　　Questions&Answers 　　Q：身體運(yùn)動(dòng)方面比較擅長(zhǎng)的寶寶，會(huì)有哪些表現(xiàn)?

　　當(dāng)寶寶生長(zhǎng)到第二年，就可以從走發(fā)展到跑、還能做簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作了;相信嗎?到了第三年，雙腳跳、騎三輪腳踏車(chē)、踢球……，都將難不倒你的寶寶哦! 　　寶寶從剛開(kāi)始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到會(huì)站立、走路，這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來(lái)的肢體動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。 　　要知道，寶寶出生的這頭幾年，正是他一生中最關(guān)鍵的時(shí)期。別看他是個(gè)小不點(diǎn)，他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收力的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。越早對(duì)寶寶進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練，對(duì)寶寶智能開(kāi)發(fā)的作用就越大。爸爸、媽媽和寶寶，一起運(yùn)動(dòng)。   　　Questions&Answers 　　Q：寶寶現(xiàn)在15個(gè)月大，很好動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)經(jīng)常能