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順產后打噴嚏漏尿怎么辦  順產后漏尿可以通過手術或者是運動的方式來恢復。運動方式主要是全身運動以及盆底肌恢復運動相結合。全身運動可以激活全身細胞，讓身體恢復更快，盆底肌修復訓練是專門加強盆底肌的彈性和力量，通過增強對盆底肌的控制來達到控制排尿，避免漏尿的目的。 順產后漏尿主要原因是懷孕對盆底肌造成了影響，孕期隨著子宮的不斷增加，盆底肌不斷受壓，肌肉不斷拉伸，并長期維持被拉伸的性狀，產婦生完孩子以后盆底肌上面的壓力突然消失，它就呈現松弛狀態，無法馬上恢復。而且盆底肌肉不是一整塊的，其中有尿液的出口，平時通過人體對盆底肌進行控制，釋放尿液以及儲存尿液。當盆底肌松弛，就會出現類似江河決堤一樣的現象，尿液的出口無法封閉，也就出現了漏尿。 所以不管是鍛煉還是手術，產婦們都可以對盆底肌進行改善來修復產后漏尿。

產后六天走路小腹痛正常嗎 產后六天走路小腹痛是正常的，無論是順產還是剖腹產的產婦，身體都不是馬上恢復的，而且子宮也沒有恢復好，子宮恢復一般會有收縮的過程，而子宮收縮的話會有疼痛感，所以走路疼也是正常的情況，不用過分擔心。 建議產婦在產后要好好臥床休息，尤其是產后一周內，不要一直下床活動，因為此時產婦的身體是很虛弱的，飲食上多吃有營養的食物，避免吃辛辣寒涼刺激的食物，否則會影響子宮的恢復和惡露的排出，還可能會導致惡露量大問題。 還有女性在產后要注意個人衛生，尤其是私處衛生，保持外陰干燥清潔，產后不要過早的進行性生活，一定要等身體徹底恢復后才能同房。平時飲食要加強營養，多吃含有蛋白質的食物，這樣對促進身體恢復有幫助。

產后漏尿的癥狀是什么 很多產媽媽在產后1-3個月會出現不同程度的漏尿現象，有時候走路、大笑或者跳繩的時候都會出現不同程度的漏尿，并且出現頻繁上廁所，憋不住尿的情況發生，或者是有想上廁所的欲望但是卻發現已經尿濕褲子了，但是嚴格來說，不管漏尿的周期長短或者尿液自動溢出的多少，這些情況都屬于產后漏尿現象。 所以在平時的時候我們最好要養成定時排尿的習慣，不要讓膀胱的尿液存的過多影響盆底肌的回彈。平時可以通過一些物理訓練的方式進行改善，這些訓練是沒有副作用而且不限制場合隨時隨地都可以學起來，比如我們可以學習訓練膀胱，可以在想要上廁所的時候不要馬上就去上廁所，延遲10分鐘再去，并且要堅持2周的時間，隨后也可以將時間延長15-20分鐘，每次可以進行3分鐘的收縮練習，每天最少堅持10次以上最佳。也可以進行凱格爾訓練，保持陰道下降，就像將空氣擠出陰道一樣每天堅持3

產后跑步漏尿能恢復嗎 產后跑步漏尿是可以恢復的，產后進行跑步等運動時漏尿可以通過三種方式恢復。 第一種是自然恢復。也就是不管是否跑步，產后漏尿情況都可以慢慢得以修復。因為產后漏尿是盆底肌在孕期子宮壓迫下造成的，產后盆底肌肉因為被壓迫出現慣性，所以是松弛的，這才導致了漏尿，但是這種慣性會隨著壓迫的消失慢慢恢復過來，只是需要一定的時間罷了。 第二種，通過手術或者運動恢復。手術是人工對松弛的盆底肌進行復位，來改善漏尿。運動是通過鍛煉盆底肌的肌肉彈性，來加速盆底肌的自然恢復速度。 第三種，現在有各種儀器促進產后恢復，其中也有關于盆底肌的恢復儀器，不過這種方式并沒有得以廣泛推行，有條件的可以試試效果。建議如果不是身體機能存在問題，無法通過自身修復的人，盡量少通過手術或者儀器方法來恢復。

女性生產后有漏尿要怎么治療才可以恢復 懷孕后子宮會隨著胎兒的成長發育而增大，增大的子宮會是盆底肌承受巨大的壓力，在胎兒分出時，盆底肌、尿道等部位都會收到不同程度的損傷。 常言道，生命在于運動。女性在生產后有輕微的漏尿情況發生，可以在醫生的指導下進行盆底肌修復運動，也是收縮肛門運動，動作簡單，產婦可以利用空閑時間來做。有許多人認為產后就應該臥床靜養，其實適當的運動是很重要的，產后運動對產婦身體恢復有很大幫助，除了改善尿失禁問題還有助于產后惡露的排出，促進子宮修復。 有漏尿問題的女性還需要在行為習慣和飲食上稍加注意，戒煙戒酒，健康飲食很重要，可以多食高纖維食物，少食有刺激性的食物。若女性產后漏尿問題嚴重，應及時就醫治療，若沒有做好產后盆底修復，漏尿問題可能會在老年期再次出現。

不管是順產還是剖腹產，分娩后都會經歷惡露期。那么，你知道產后惡露從哪里排出來的嗎？惡露總在尿道處是怎么回事呢？一起來了解下吧。 產后排出的惡露是從女性陰道排出的，有的寶媽認為排出的惡露總是在尿道處，其實還是因為陰道和尿道口是非常接近的，有的產婦可能有一些分不清。提醒產后媽媽注意的是，血從尿道口排出，這種現象臨床上稱為是“血尿”，血尿會伴隨著尿急、尿頻、尿痛等癥狀，這種情況一般多見于產后尿道感染，只有從女性陰道排出的來才能叫做惡露，這點產婦一定要分清楚，如果懷疑自己出現血尿，一定要馬上去醫院檢查看看，查清楚原因才好對癥進行治療。 正常來說分娩之后，產婦陰道會有血樣分泌物流出，被稱為是惡露，惡露一般會有一些血腥味，但是不會發臭的，如果排出的惡露有臭味，就需要警惕感染上炎熱或發生尿路感染了，需要去正規的婦科醫院做一下詳細的身體檢查。

產后一年多還有漏尿情況怎么解決 產后一年多還出現漏尿這種情況的話，建議去醫院婦產科做一下檢查，看看是否有陰道前后壁膨或者是否有子宮脫落的情況，如果有的話也好及時的進行治療。倘若只是因為產后的盆底肌肉恢復不好的，建議可以在醫院做康復治療，不喜歡呆著醫院的話，也是可以回家自己平常做一些收縮肛門及深蹲的一些運動，這些對于恢復是有一定的幫助的。 恢復這種事情是要循序漸進的，切不可著急。做肛門收縮運動建議每日三次，一次大概在15分鐘左右，臀部肌肉發力，收縮肛門。或者是做加強盆底部肌肉及陰部肌肉的訓練，以便增加尿道的肌肉張力。出現這種情況孕媽媽也不要太過于的擔心，放松心情，注意食物方面科學合理的搭配加上運動，慢慢地就會恢復了。

產后第七天小腹痛并有大便感怎么回事 產后第七天小腹痛并有大便感屬于腸道問題，這種情況可能是腸道功能紊亂導致的，因為產婦在產后身體比較虛弱，胃腸道消化功能就會受到影響，導致腸道蠕動動力不足，大便干結的話，就不容排出，產婦可以適當做些縮肛運動，還有飲食上多吃水果蔬菜，合理搭配，這樣能促進大便排出，預防產后便秘問題。 一般產婦在產后三五天會有腹痛，這種屬于正常的宮縮，持續時間是比較短的，這個也是沒有問題的。如果產婦哺乳的話，宮縮感會強一些，都是正常的情況。 建議產婦在產后要注意個人衛生，尤其是私處和外陰的衛生，還有避免過早的同房，至少要等產后42天才可以同房，還有飲食上以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，這樣會引起上火，還會導致便秘，要多喝水。

產后漏尿手術怎么做 產后漏尿又稱為產后尿失禁，大多為壓迫性尿失禁，主要是由于產婦在分娩過程中受到胎兒對骨盆底、尿道及其他身體部位的壓迫，引起盆底松弛、尿道受損和其他不適，從而導致尿失禁。 若女性在產后出現漏尿情況，醫生可能會先建議產婦進行保守治療，即通過盆底肌訓練和藥物治療來改善漏尿情況，若漏尿情況嚴重或保守治療無效后，醫生才可能會使用手術或其他方式來治療。 手術無論大小，都是存在一定風險，手術的治療方式需要慎重選擇。治療產后漏尿的手術可以采用尿失禁吊帶手術或其他手術來治療。但由于每個人的產后尿失禁情況不同，具體手術詳情需要咨詢專業醫師。 做產后漏尿手術需要患者先到醫院對自己病情進行檢查評估，建議選擇的醫院是正規且有信任度的醫院。一般來說，了解病情后，醫生應該會根據患者病情給患者選擇合適的手術治療方式。手術可能會根據治療情

產后跳繩漏尿怎么恢復 產后跳繩漏尿是可以恢復的，像這種產后跳動蹦跳漏尿恢復方式有多種。 一、自然等待 產后漏尿雖然常見，但是只要不是劇烈運動，保持身體不顛簸，是可以避免漏尿的。通常只要產后好好休養3個月，注意飲食，不要久坐，適當走動，漏尿情況就會逐漸減緩直到消失。不漏尿以后就可以進行跳繩啦。 二、漏尿不嚴重可持續跳繩 跳繩這項運動雖然不是針對盆底肌的，但是對于增強女性的身體機能有好處，所以堅持跳繩對于漏尿的恢復也是有一定的好處的。如果漏尿不嚴重，又想通過跳繩來維持體型，產婦可以使用衛生棉等來實現邊跳繩，邊等待漏尿恢復。 三、改為其他運動方式 產后運動方式有許多，除了跳動的，還有散步或者瑜伽等比較平緩的。這些運動都對產后恢復有效果，堅持鍛煉就可以讓漏尿消失。所以產婦可以先進行其他不刺激漏尿

產后一年跳繩漏尿還可以跳嗎 產后漏尿是屬于張力性的尿失禁的情況，是由于產后的盆底功能障礙引起的，如果不是很嚴重的話是可以通過運動的方式來恢復的，倘若是影響到日常生活的話，建議大家到醫院做一個盆底的機能測試，必要的時候還需要做一個盆底康復治療。產后一年跳繩漏尿不是一直漏的話是可以繼續跳的，如果是漏得很嚴重的話就不建議繼續跳繩了，不然可能會加重癥狀。 一般生產后的孕媽媽或多或少都會有漏尿的情況，這通常與產后膀胱或骨盆肌肉疏松有關。不是很嚴重的話不需要太過于擔心，這是比較正常的現象。平時可以做一些收腹提肛運動或者深蹲來改善這種情況，而且可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。

順產后宮頸息肉不見了為什么 順產后宮頸息肉不見了，可能是這些原因引起的： 1、在順產的過程中，因為宮頸口是需要擴張到10厘米，而宮頸息肉本來就比較小和脆的話，宮頸息肉蒂比較細，生產的時候被擠壓后，可能宮頸息肉自然的脫落了。 2、還可能是宮頸息肉局部位于宮頸管以內，所以再次檢查的時候就看不到了，其實還是存在的。 對于宮頸息肉，如果在順產后檢查確定宮頸息肉沒有了，那就有可能是自動脫落自愈了。當然如果發現還有的話，說明息肉是比較堅韌的，要及時把宮頸息肉摘除，不要拖延。如果不摘除，長時間下來，宮頸息肉可能會病變，從而會對女性的身體有嚴重的影響。要知道息肉一般是炎癥引起的，所以即使摘除后也容易復發，產婦一定要定期復查。

產后什么樣算是產后漏尿 產后漏尿就是我們產婦在進行一些輕微運動或者劇烈運動后都會不退程度的出現一些漏尿現象，比如在下床的一瞬間、或者走路下蹲都會出現一定程度的尿液自動溢出的情況都算是產后漏尿，也有一部分媽媽是在開始沒有這種情況，但是一段時間會出現頻繁尿頻尿急或者尿不盡等都是屬于漏尿現象。 產后漏尿也就是產后不能按照自己的意志控制排尿，從而造成尿液不自主的流出的情況，所以產后媽媽幾乎是感覺不到的，因為我們知道漏尿的原因就是因為盆底肌的彈力回縮，肌肉回彈自然下垂，從而導致子宮、直腸、還有尿道等器官的肌肉下垂松弛，所以我們的尿道肌肉也收到影響從而導致功能的損傷，從而出現漏尿現象。 在懷孕過程中不斷增大的胎兒擠壓牽拉盆底肌，造成盆底肌肉和神經在分娩時受損，在這些因素的共同之下，產婦的控尿能力就會明顯減弱。當腹壓增大時就容易出現漏尿的情況，但是

現在的很多年輕人對于坐月子都是滿不在乎的，總認為不坐月子對于自己的身體來說都是無害的，其實這樣的想法是錯誤的。女性在生產完后身體是非常虛弱的，42天的月子對于產婦們來說是一個最佳恢復期，所以這個階段的日常護理至關重要。如果沒有做好護理，則很容易患上月子病產后風濕等，那么這些疾病的癥狀有哪些呢？一起來了解下吧。 對于老一輩的人來說，她們常說月子病，其實就是產婦們身體虛弱，免疫力低，此時如果過于勞累或者沒有注意保暖，而讓外界的風侵入則非常容易導致其落下病根，俗稱月子病。在產褥期產婦們沒有及時治療月子病，多會在產褥后期發展成產后風濕，所以產后風濕就是產婦在產后沒有注意休息或者護理，從而導致關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉酸痛為主的病癥。這兩類疾病的癥狀大致相同，可能出現身體肌肉不適，如酸痛發脹等；可能出現怕風的情況，身體對于外界的風非常敏感，且吹風后身體有明顯不

產后漏尿針灸哪個部位 產后漏尿一般都是通過刺激盆底肌來治療，因為產婦孕后受到羊水的擠壓到膀胱開始向下依賴盆底的張力，久而久之盆底的肌肉就會變得松弛疲勞沒有彈性，針灸主要是通過刺激血液循環和毛細血管來提高神經的傳輸功能。一般在產后三個月后開始針灸，一個星期一次就可以盡快的將體內的毒素惡露排出，一般三到五針就會有對產后媽媽的身體恢復和漏尿現象都會有很好的改善作用，但針灸必須要在醫生指導下才能使用的治療方法。 一般產后漏尿可以過針灸會對產婦有一定的改善作用，但是我們知道盆底長時間的松弛和下垂時間比較長，所以他的恢復要經歷一個很長的過程，而且長期依賴針灸還會對生殖功能產生其他影響。所以除了通過針灸我們還需要通過物理運動的方式進行改善，比如也可以試著像憋尿一樣收縮肌肉運動，收縮三秒接著放松三秒，每天堅持一下也會有很好的改善作用。 如果是漏尿情況

產后游泳漏尿怎么辦 產后游泳漏尿是可以修復的，產后進行像游泳一樣的劇烈運動會漏尿有兩種解決方式。 一、等待恢復后再運動。產后漏尿只要不要特別嚴重，都可以自動恢復。盆底肌松弛才會導致漏尿，但是盆底肌本身是有彈性的，只是經過十月懷胎的“摧殘”才保持了松弛的狀態。在產后沒了子宮給予的巨大壓力，會慢慢恢復昔日的彈性，漏尿也會隨之消失。產婦可以等漏尿消失后再進行劇烈運動。 二、忍受漏尿，先修復盆底肌。雖然在劇烈運動的時候漏尿很尷尬，但不得不說，劇烈運動對盆底肌的恢復是有好處的。比如深蹲等，產婦可以選擇在居家私密環境進行劇烈運動，可以在褲子上墊上衛生棉，運動完以后馬上把自己收拾干凈。漏尿情況完全消失以后再進行游泳或去健身房等公眾場合鍛煉。

順產后清宮多久不出血 順產后清宮也會出血，大概會出血7-14天，如果超過了14天，女性還發現自己陰道持續不斷出血，那就應該要去醫院再次檢查下子宮恢復的情況，看是不是有子宮內膜感染或是其它方面的問題。在清宮后有出血癥狀屬于正常，但是，出血的時間不能夠太久，一旦太久肯定是有問題。 做了清宮手術的女性也需要一定的恢復期，最好是能夠給一個月的恢復期，在這一個月里面好好躺在床上休息，不要受涼、受寒，在飲食上多吃些健康、有營養、天然、蛋白質多等等的食物，給身體提供了能量之后才能更好的復原。 順產之后不是所有的女性朋友都需要做清宮，只有子宮有胎盤殘留無法通過藥物解決才需要動用到清宮手術。對女性來說要做清宮手術很不舒服，但是，為了身體更好的恢復，該做清宮手術的女性必須要及時開展，別給子宮造成更大傷害。不過一切都不能自己猜測應該怎么做，女性如果在產后發

產后出血最重要的預防措施 首先，產前最重要的預防措施就是孕檢了。媽媽們在產前要定期去醫院做產檢，并且有貧血、凝血功能障礙等基礎疾病的媽媽們要積極配合治療。如果媽媽們是高危產婦可以提前去醫院待產，根據醫師建議制定分娩計劃等。 其次，媽媽們在不同產程中有不同的預防措施。第一產程密切觀察分娩進展，以防分娩時間過長；第二產程最重要的預防措施就是預防感染，在此產程需要醫務人員執行無菌操作。如果媽媽們在此產程乏力，需要由醫生適時注射宮縮素，或者使用其他宮縮藥物來促進子宮收縮，減少出血，以防產后出血的發生。第三產程的預防措施是：媽媽們在分娩出胎兒后，可由由醫生注射宮縮素來促進子宮收縮；在胎盤還沒排出時由醫生協助牽拉娩出胎盤；檢查娩出的胎盤和胎膜是否完整，并且檢查媽媽們產道有無損傷，若發現問題應及時處理。 最后是產后要進行生命體征檢測，每隔一段時間要

產后宮腔分離2mm什么意思 如今，產婦出現產后宮腔分離的情況還是比較多。當出現這類癥狀時，多是因為產婦宮腔內還存在殘留物、積血等，這表明產婦的子宮恢復情況不好，收縮力較差，所以導致宮腔內的殘留物不能及時排出，最終導致宮腔分離。不過產后宮腔分離有一個范圍，在5MM以下都是正常值，所以產后宮腔分離2MM不用太過于緊張，這在正常值范圍內，表示子宮內有少量的積液和血液，這種情況并不是很嚴重。 首先看陰道是否有流血，如果有則可以服用相關藥物或者進行子宮康復治療；若陰道沒有流血，則可以定期進行復查，建議十天左右復查一次以了解子宮的情況。 在此期間，女性還是要忌同房，同時還要保證私處衛生以避免宮腔感染。

產后尿痛是什么原因 在日常生活中，有一些女性在生產完寶寶以后排尿時會有明顯的不適感，即疼痛感。當這樣的情況發生時，女性朋友則不能掉以輕心，多有可能是因為女性出現了尿路感染的癥狀。就尿路感染來說，如果癥狀比較輕微，那么可以先不用藥物治療，可以增加日常的飲水量。同時，還需要注意飲食，忌食用辛辣刺激的食物，以免加重病情，通常情況下多數女性的尿路感染可以實現自愈。 如果尿路感染的癥狀比較嚴重，那么除了增加平時的飲水量以外，還需要到醫院就醫進行抗生素治療，這種情況多不會自己痊愈。除此之外，女性朋友在平時的生活中還要注意個人衛生，做到經常換洗自己的內褲，且建議做好消毒殺菌工作，同時還要避免進行性生活，以免讓尿路感染更加嚴重。