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孕婦能不能吃仙人掌果 目前并沒有權威的醫學研究表明孕婦不能吃仙人掌果。 不過據《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血的功效，孕期如果服用過多活血類的食物易致流產，所以孕婦為了胎兒的健康最好慎食仙人掌果。 孕婦不宜多吃的水果 1、桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，多吃容易上火，會增添胎熱，多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。 2、桃子 孕婦多吃桃子會加重燥熱，造成胎動不安，而且桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。 3、山楂 服用過量山楂易引起子宮收縮，嚴重時會導致流產。 4、杏子 杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。

孕婦能吃刺兒菜嗎 孕婦適量吃一些刺兒菜是沒有影響的。 刺兒菜具有非常好的清熱解毒的功效，而很多孕媽呢在孕期內熱比較重，吃一些清熱的刺兒菜可以幫助降火，而且刺兒菜有著豐富的維生素與胡蘿卜素，因此吃一些刺兒菜可以幫助增強孕期免疫力。 此外刺兒菜還可以起到輔助降壓的效果，對于防止妊娠高血壓也有一定的效果。 不過孕婦在吃刺兒菜這類的野菜時要注意適量，因為野菜一般性涼致寒，易造成脾寒胃虛等病。此外像魚腥菜等少數野菜就有微毒，多吃有害，蕨類等野菜含過敏物質，多吃可能引起身體不適。因此食野菜不能偏食貪多。 孕婦吃刺兒菜的做法 刺兒菜粳米粥 材料：粳米100克、小薊100克、大蔥3克、鹽2克、味精1克、香油3克 1、將刺兒菜(小薊)摘洗干凈，入沸水鍋焯過，冷水過涼

孕婦能吃掃帚菜嗎 孕婦適量吃一些掃帚菜是沒有影響的。 掃帚菜性寒，具有清熱解毒的功效，因此孕媽們在夏季吃一些掃帚菜還可以幫助消暑散熱;而且掃帚菜中含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，對于孕期有便秘困擾的孕婦們來說也是非常好的通便蔬菜。 另外掃帚菜中的蛋白質含量在蔬菜中也是比較高的，而且部分屬于粘液蛋白，可以幫助增強孕期免疫力，抑制細菌性疾病。 適合孕婦的掃帚菜的做法 涼拌掃帚菜 材料：掃帚菜、熟花生碎、生抽、醋、香油、鹽 1、將嫩尖擇洗干凈的掃帚菜，放入開水鍋中煮，煮至軟熟，然后撈出瀝干水分; 2、將大蒜搗成蒜泥，放入碗中，加入熟花生碎、生抽、醋、香油，并攪拌均勻，這是做掃帚菜的涼拌調料，也要在里面加一些鹽和調料哦; 3、然后把調好的調料

加熱鮮奶85g后放入黑糖75g溶解； 關掉小火放入無鹽奶油40g融化，放涼等等； 過篩中筋面粉，等黑糖牛奶放涼了點再倒入中筋面粉裡； 把蛋放入中筋面粉里開始攪拌； 捏捏搓搓到不黏手，可以整顆成形； 開始切割成長條； 放入烤箱(之前要先預熱190度)，上下火190度烤25分鐘； 剛烤出來沒有酥脆感，因此建議晾涼了再吃。

先將雞肉切成小塊狀，并且灑上片栗粉稍微抓一下備用; 汆燙花椰菜取出備用，取一個小碗將倒入2小匙醬油、2小匙砂糖和2小匙水調成醬汁； 將雞肉放入鍋中煎至呈現金黃色且熟透; 倒入醬汁收干即完成; 接著煎好一顆蛋皮; 將蛋皮對折并且用刀子在對折處依序劃一刀; 接著從上面開始卷卷卷，雞蛋花完成后進行擺盤即可。

將奶油置于室溫軟化，加入過篩的黑糖與鹽巴一小撮打勻； 將之打成松發略為淺色的樣子； 加入過篩粉類，用刮刀耐心拌勻至無面粉狀態； 取適當大小搓揉成圓球，再用手掌輕輕壓扁，花紋可利用水果叉輕壓點綴，過篩后的黑糖有很多剩下的結塊顆粒別浪費，輕輕裝飾在餅乾上頭； 烤箱預熱180度，烤約20分鐘出爐放涼即可享用!(剛烤好餅干會軟軟的，一定要等涼了再吃就會感受到酥松口感啰!)

先將香菇切成小塊，蒂頭視個人喜愛去除; 取一個空碗，將處理好的香菇、雞腿塊、木耳放在一塊，加上醬油膏一匙 (重咸的可以多放一匙) 、米酒兩匙、少許胡椒、鹽巴、砂糖拌勻既可; 將板豆腐切成片，鋪在盤子上，把剛剛拌好的材料直接放在上面; 然后電鍋外鍋半杯水，盤子放進去蒸至開關跳起即可。

取一個空碗，將豬肉片和泡菜汁放進去混和抓腌一下可加入少許香油; 拌勻后放個三五分鐘，讓他吸收入味一下，這時候你可以去切一下洋蔥絲; 熱鍋后不放油直接下鍋炒豬肉，炒至快熟可先起鍋備用; 然后讓我們沿用原本的鍋子，不用洗直接下鍋炒洋蔥，依照個人喜歡的脆度判斷下泡菜和豬肉的時間。

先將肉片平鋪約四片的量，肉片中間微微重疊，肉比較薄的可在中間多放兩片肉打橫做補強; 將準備好的蔬菜放上后卷起，開口向下避免開掉; 開口向下那面先下鍋，四個面陸續煎熟后，倒入醬汁，四面都沾上醬汁后，蓋鍋蓋燜煮至收汁; 起鍋前均勻翻面，讓四個面均勻沾到醬汁上色，即可上桌。

將洋蔥橫躺下刀，個人覺得取中間那一段做起來比較漂亮； 將豬肉片均勻的卷在切好的洋蔥圈上; 將捲好的豬肉洋蔥圈下鍋干煎; 兩面都翻面煎過一次后，就可以刷上烤肉醬; 兩面都刷上烤肉醬后，加了少許的水下去燒; 蓋上鍋蓋讓它燜煮一下后，收汁的差不多就可以起鍋了。

小米南瓜粥 原料：小米100g，南瓜30克 做法： 1、南瓜去皮切塊，小米洗凈后用水浸泡20分鐘; 2、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘;煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行)。 3、30分鐘后，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。 燕麥南瓜粥 材料：燕麥片適量，南瓜適量 做法： 1、南瓜洗凈去皮及內瓤切成片，燕麥片洗凈，將南瓜片和燕麥片加適量的水， 2、放到煲粥的鍋中，大火煮開后轉小火煮20分鐘，當南瓜片軟后用勺子按碎，再煮10分鐘即可。 南瓜糯米粥 材料：小南瓜1個，糯米粉適量，冰糖適量 做法： 1、南瓜洗凈，去

椰子燉雞孕婦能吃嗎 孕婦可以適量喝一些椰子燉雞湯。 椰子燉雞相較于其它雞湯來說口感更為清爽，對于孕期胃口不佳的孕婦來說更易接受，而且椰子燉雞清熱補虛、補中有清，在炎炎夏日里孕婦喝一些椰子燉雞湯可以起到非常好的清熱消暑的功效。 此外椰汁中含有含含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，搭配強身補氣的雞湯可以幫助增強孕期抵抗力。 適合孕婦的椰子燉雞的做法 材料：帶殼椰子1個、烏雞半只、豬瘦肉120g、紅棗(去核) 4粒、桂圓5粒、枸杞10粒、姜2片 1、把椰子頂部的椰毛清理乾凈，并沖洗乾凈; 2、將椰子頂部用刀敲開一個直徑約長8cm的圓殼; 3、然后把裡面的椰子水倒出來，用盤裝著，備用; 4、鳥雞去皮，斬塊;瘦肉切小塊。然后放入滾水中氽燙，去血

鍋中放油加熱，倒入打散的雞蛋液快速翻炒成型。 雞蛋成型后加入剩米飯翻炒。 加入提前準備好的蝦仁和豌豆。 根據個人口味加入適量的鹽、醬油和雞精繼續翻炒。 翻炒均勻至蝦仁和豌豆炒熟后即可出鍋。

豆豉打底，加入料酒、鹽、花雕酒、白砂糖。 將豆豉置于鱈魚上，姜片墊在鱈魚下面。 將調好的醬汁均勻淋在鱈魚上。 放入蒸鍋蒸十分鐘左右。 準備好的醬料回鍋加熱。 將剩余的豆豉炒香，淋在蒸好的鱈魚上。 美味的豆豉鱈魚就可以出鍋啦。

雞蛋打散成蛋液，加入鹽、淀粉充分攪勻。 放入蒸烤箱中蒸三分鐘。 鍋中放水燒開將蝦仁煮熟撈起。 將備好的豌豆放入沸水中煮熟。 將煮好的豌豆和蝦仁入鍋，加入鹽、淀粉水溶液熬制粘稠成芡。 將蒸蛋取出，再將豌豆蝦仁倒入蒸蛋上，擺盤好即可。

先把新鮮蝦肉解凍。 均勻地裹上蛋清。 加入淀粉。 加入生抽。 加入料酒。 所有食材攪拌均勻后腌制十五分鐘。 腌制完成后將蝦入鍋翻炒，炒熟后出鍋。 鍋中放蔥姜蒜末煸炒。 放入面包屑，然后再倒入炒好的蝦肉，翻炒均勻即可出鍋。

將雞腿肉去骨切塊。 倒入料酒、醬油、胡椒粉、白砂糖、蒜末、五香粉、姜末。 攪拌均勻腌制三十分鐘。 脆漿粉加水攪拌均勻，粉與水比例為五比四。 腌制好的雞肉裹上脆漿粉。 再裹上米粉和地瓜粉。 將粘好酥脆粉的雞肉放入熱油中炸煮。 撒上胡椒鹽。 九層塔過油作為配菜。

深鍋燒熱3量杯清水(非材料內)，水滾后放入西米，煲8-10分鐘，煮至西米呈透明狀，倒出西米隔去水分，用開水沖洗至涼透，再用冷開水沖散，瀝干水份，食時加在糖水內; 芋頭去皮，清洗干凈，切成小粒; 將700 毫升清水煲滾，將芋頭粒放入鍋內，煲15分鐘至軟身，然后熄火燜10分鐘; 再開大火將芋頭滾起，加入冰糖煮至溶解，加入椰漿、牛奶及西米拌勻，即可享用。

南瓜、杏鮑菇切成大小差不多的塊狀，蔥切段備用; 熱油起鍋先爆香蔥段; 入南瓜拌炒一下，加入兩大匙的水; 蓋上鍋蓋燜熟南瓜; 待南瓜半熟軟加入杏鮑菇拌炒均勻; 將調味料加入，再蓋上鍋蓋悶熟南瓜和杏鮑菇即完成。

放入適量麻油。 熱油后，放入適量姜片。 放入雞肉，炒至半熟。 加入冰糖。 加入開水，沒過雞肉即可。 小火燜制二十五分鐘。 放入鹽、蔥末翻炒均勻。 出鍋盛盤即可。