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做法一 材料：秋葵1人份12～15根、粗鹽、生抽少量、橄欖油1大勺、黑胡椒碎適量 做法： 1、秋葵洗凈瀝干(或用廚房紙吸干)，切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結(jié)蒂那頭就好。 2、往裝秋葵的容器里下一大勺橄欖油，晃動(dòng)容器讓油均勻裹在秋葵上。 3、烤箱預(yù)熱190度，烤盤鋪滿粗鹽入爐一起預(yù)熱。預(yù)熱完成后，拿出烤盤，把秋葵平攤在粗鹽上，盡量不要堆疊。 4、上下火190度，烤制8分鐘。 5、出爐裝盤，抖掉大粒的烤制鹽?？谖吨氐目梢杂醚心テ垦b海鹽撒一些些鹽。 6、 依個(gè)人喜好擠上檸檬汁，或是將檸檬汁擠到蘸汁頭抽里。 做法二 原料：秋葵、橄欖油、孜然粉 做法： 1、秋葵洗凈，對(duì)半切開! 2、烤盤放錫紙，將秋葵切面向上排到烤盤上。

生脈飲青少年可以喝嗎 青少年需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用生脈飲。 生脈飲中的主要成份為人參、麥冬、五味子，其中所含的人參具有大補(bǔ)元?dú)獾墓πВ嗌倌暾幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，如果盲目濫補(bǔ)有可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。 生脈飲多用于氣陰兩虧，臨床表現(xiàn)為胃脹、食欲不振、面色蒼白、惡心嘔吐、口渴、氣短等。如果孩子有明顯氣陰兩虛的表現(xiàn)，可以在咨詢醫(yī)師后適量喝一些生脈飲進(jìn)行調(diào)理治療的。如果孩子健康，沒有氣虛的表現(xiàn)，是沒有必要喝生脈飲的。 生脈飲用藥禁忌 1、生脈飲可以治療干咳少痰，但是對(duì)于脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者應(yīng)該慎用。 2、如果感冒發(fā)熱，或咳嗽痰多，以及中暑熱盛但沒有氣陰不足的病人都不可亂用。 3、消化不良、舌苔厚膩、大便溏薄的人也應(yīng)慎用，以免誤補(bǔ)助濕，加重癥狀。 4、服用本品

生脈飲孕婦能喝嗎 孕婦可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用生脈飲。 生脈飲藥性比較溫和，是兼?zhèn)渌幯a(bǔ)與食補(bǔ)雙重功效的經(jīng)典名方，尤其適于有頭暈、心悸、氣短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等癥狀的氣陰兩虛患者，如果孕期有以上癥狀可在咨詢醫(yī)師后服用生脈飲來進(jìn)行調(diào)理。 生脈飲用藥禁忌 1、生脈飲可以治療干咳少痰，但是對(duì)于脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者應(yīng)該慎用。 2、如果感冒發(fā)熱，或咳嗽痰多，以及中暑熱盛但沒有氣陰不足的病人都不可亂用。 3、消化不良、舌苔厚膩、大便溏薄的人也應(yīng)慎用，以免誤補(bǔ)助濕，加重癥狀。 4、服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。

酸辣藕尖 原料：藕尖、小米辣、小米辣水、白醋、白糖、干椒節(jié)、姜米 做法： 1、先把藕尖用小米辣水，小米辣幾個(gè)，白糖一勺，泡入味; 2、把藕尖取出切成斷或斜切， 3、在鍋里放油燒熱放干椒節(jié)爆香放入藕尖姜米翻炒放鹽味精白醋炒好放生粉水勾欠起鍋。 清炒藕尖 原料：400g藕帶、適量油、適量鹽、適量蒜頭、適量紅椒 做法： 1、將新鮮藕帶切滾刀塊備用; 2、將紅椒切塊備用; 3、油鍋內(nèi)加蒜煸香后加入紅椒炒至斷生; 4、加入藕帶，一起翻炒均勻，加入適量鹽調(diào)味即可。 涼拌藕尖 原料：嫩藕500克、生姜、大蒜、小蔥、鹽兩匙、姜蒜末、生抽一小匙、料酒一小勺、香醋兩大勺、香油兩大勺、剁椒醬一勺、白糖兩中勺、雞精

八珍益母丸懷孕能吃嗎 孕期不宜服用八珍益母丸。 因?yàn)榘苏湟婺竿柚泻幸婺覆?，益母草有興奮子宮平滑肌的作用，表現(xiàn)為子宮張力增強(qiáng)，收縮幅度增大，節(jié)律加快，孕期服用會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，此外八珍益母丸中所含的當(dāng)歸、白芍也具有調(diào)節(jié)子宮機(jī)能作用。因此孕婦不宜服用八珍益母丸。 小貼士：孕期如果有氣血不足的問題，可以多吃些補(bǔ)氣的食物，常見的補(bǔ)氣食物有紅棗、山藥、枸杞、桂圓、葡萄、黑豆、雞肉、香菇等。 同時(shí)也可以選擇多吃些含鐵量高的食物，如動(dòng)物性食物(瘦肉、新鮮干凈的豬肝等)、黑色食物(香菇、黑木耳、黑芝麻等)、豆制品、紅棗、菠菜。 八珍益母丸禁忌人群 1、感冒發(fā)熱病人不宜服用。 2、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3、青春期少女及更年期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

八珍益母丸來月經(jīng)可以吃嗎 一般不建議在經(jīng)期服用八珍益母丸。 因?yàn)榘苏湟婺竿柚虚g所含的益母草、川穹等均屬于活血化瘀的中藥材，如果在月經(jīng)期間服用，則會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)的時(shí)間和加大流量，所以不建議在月經(jīng)期間服用。 不過如果經(jīng)期內(nèi)經(jīng)量少，有血塊，腹痛等情況的，經(jīng)期內(nèi)可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用八珍益母丸調(diào)理。 服用八珍益母丸注意事項(xiàng) 1、孕媽媽忌服。 2、服藥時(shí)期不宜吃生冷食物。 3、有高血壓、心臟病、腎病，或正在承受別的醫(yī)治者，均應(yīng)在醫(yī)生輔導(dǎo)下服用。 4、青春期少女及更年期婦人應(yīng)在醫(yī)生輔導(dǎo)下服用。 5、服藥時(shí)期呈現(xiàn)別的婦科疾病時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。 6、一般服藥一個(gè)例假周期，其表現(xiàn)無改進(jìn)，應(yīng)去醫(yī)院就診。 7、依照用法用量服用，服藥過程中呈現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)停藥，并向醫(yī)生咨

九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒孕婦可以吃嗎 孕期可以根據(jù)自身的身體狀況遵醫(yī)囑服用九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒。 驢膠補(bǔ)血顆粒為治血虛的主藥，既補(bǔ)脾益氣，使氣血生化源源不斷;又能氣血雙補(bǔ)，使補(bǔ)血更快更迅速，做到補(bǔ)脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)血三補(bǔ)合一，能有效改善氣血不足的癥狀，使血?dú)庹{(diào)和，氣血充足，臉色紅潤(rùn)，如果孕期有氣虛乏力，眩暈心悸等病癥可以服用九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒來進(jìn)行調(diào)理。 九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒的主要功效 1、滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。促進(jìn)造血功能，顯著補(bǔ)血。用于久病體弱，血虧目暈。 2、對(duì)骨髓造血系統(tǒng)有顯著的保護(hù)作用。 3、增強(qiáng)體力，提高工作學(xué)習(xí)。 4、健脾潤(rùn)肺，治療各種下陷癥。如胃下垂、子宮下垂、脫肛、疝氣等。 5、潤(rùn)肺止血，對(duì)虛勞咳嗽、月經(jīng)不調(diào)、崩漏等癥有獨(dú)特療效。 6、調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化和吸收，增

焗爐預(yù)熱至180°C，吐司用搟面棍壓平; 把吐司的四個(gè)角切掉; 將吐司的一面涂上牛油，有牛油的一面朝下放進(jìn)模具裡，按壓至與模具貼合，形成杯狀; 煙肉切粒，備用; 將牛油果切粒，撒上檸檬汁，備用; 在每個(gè)吐司杯內(nèi)打入一個(gè)雞蛋，把煙肉粒及牛油果粒撒在上面; 最后撒上少許鹽、黑胡椒和芝士; 放入焗爐焗10分鐘左右，至蛋白表面凝固，吐司邊角金黃色即可。

利用打蛋器把雞蛋+蜂蜜和鹽巴打勻； 將低筋面粉與泡打粉過篩加入，接著加入葡萄干； 用飯匙刮拌均勻； 最后稍微用手揉成沒有面粉樣的面團(tuán)即可； 利用搟面棍或手掌把面團(tuán)壓扁，其實(shí)壓得越扁烘烤時(shí)間越短、越脆，直接壓成小圓圓造型； 平底鍋不用加油(不沾鍋?zhàn)詈?，如果?huì)沾，建議涂抹薄薄一層油)； 小火慢慢烘烤，記得加上蓋子，餅干單面烘烤時(shí)間大約十～十二分鐘，接著翻面烘烤十二分鐘即可。

將蘇打餅干擺在烤盤上(鋪烘焙紙或錫箔紙)，烤箱預(yù)熱180度; 在餅干上鋪上適量的巧克力豆(片); 接著鋪上適量的棉花糖，份量越多越甜自己拿捏，有不同顏色的棉花糖，烤出來顏色也不同，視覺也挺美的; 送入烤箱烘烤約4～5分鐘; 會(huì)看見棉花糖變得胖胖的，差不多棉花糖有點(diǎn)烤色后即可熄火取出; 此時(shí)巧克力和棉花糖都已軟化啦，記得趁熱覆蓋上另外一片餅干，稍微輕壓固定一下即可。

將吉利丁粉加入20CC的水?dāng)嚢韬笈蒈?，大約五分鐘會(huì)變濃稠狀； 蛋黃與細(xì)砂糖攪拌均勻； 把抹茶粉(可以過篩更好)倒入牛奶混和攪拌； 倒入鍋中以小火邊加熱邊攪拌，一直到表面有些小泡泡后即可觀火； 將加熱好的抹茶蛋液過篩兩三次，此時(shí)的布丁液數(shù)于流質(zhì)很好過篩，若過篩時(shí)覺得流動(dòng)緩慢卡卡的，那也可能表示方才加熱溫度太高讓蛋黃凝固了； 將過篩的布丁液倒入合適的器皿中，放涼后冷藏約八個(gè)小時(shí)完全凝固后即可享用。

將蛋白、砂糖和鹽放入大碗打勻; 篩入面粉，攪拌至無顆粒; 牛油隔水加熱融化; 把牛油溶液加入面糊攪拌，再加入杏仁片及開心果碎攪拌; 把杏仁開心果面糊放入冰箱冷藏30分鐘; 于烤盤上鋪上牛油紙，薄薄涂上一層牛油，并盡量鋪薄; 取出少許面糊于鋪好的牛油紙上，用叉把面糊鋪平; 放入焗爐，用170度烤12分鐘; 再用150度烤7分鐘。

將豆腐切成小塊，備用; 金針菇出水后切丁，備用; 豬肉切成肉碎，備用; 鍋中落油，將蒜末爆香，倒入肉碎炒至變色后，加入金針菇翻炒，再加入生抽、料酒快速翻炒; 然后往鍋中加入一大碗水煮滾，放入豆腐; 加入適量鹽調(diào)味，生粉開水勾芡; 出鍋，最后撒上胡椒粉、蔥花即可出鍋。

將洋蔥橫著切成寬大概0.5厘米的薄片，備用; 取小部份洋蔥、紅蘿卜、燈籠椒切成碎末后，放入大碗中; 加入粟米、雞蛋、粟粉、鹽和白胡椒粉，攪拌均勻；(如果想雞蛋煎出來沒有氣泡，可先將蛋液過篩) 鍋內(nèi)倒入少量油，油抹均勻后放入洋蔥圈; 用勺子把蛋煳舀入洋蔥圈內(nèi)，蓋上鍋蓋，小火煮至表面凝固即可。

西米加入油及砂糖拌勻，然后慢慢加入清水拌勻，備用； 將紫薯蒸熟去皮，用叉壓成泥，加入煉奶拌勻，備用； 將粽葉洗凈瀝乾，修剪兩端，然后在較光滑的一面掃上一層食用油; 取一片粽葉，在粽葉的叁份一處折起，折成漏斗形狀; 放入一小匙西米，然后放入一匙餡料，再放一匙西米蓋住餡料，輕輕壓實(shí); 將粽葉蓋上包成三角稚形，用棉繩綁好; 鍋中加水煮沸，放入粽子中火煮約30分鐘。

紅豆用水浸泡8小時(shí)，將紅豆加入鍋中，加入沒過紅豆的水及少許鹽，小火煮約30分或至紅豆軟爛，然后加入砂糖拌勻，備用; 西米篩入抹茶粉拌勻，加入油﹑清水及糖拌勻，備用; 將粽葉洗凈瀝干，修剪兩端，然后在較光滑的一面掃上一層食用油; 取一片粽葉，在粽葉的三份一處折起，折成漏斗形狀;放入一小匙西米，然后放入一匙餡料，再放一匙西米蓋住餡料，輕輕壓實(shí); 將粽葉蓋上包成三角稚形，用棉繩綁好; 鍋中加水煮沸，放入粽子中火煮約30分種即可。

將嫰豆腐橫豎均勻切塊，裝入盤中備用; 皮蛋洗凈去殼，切件，放在豆腐旁; 青紅椒、蒜頭、蔥白切碎，放入油鍋中火翻炒兩分鐘，倒入小碗中; 小碗中加入生抽、醋、鹽、白糖，攪拌均勻; 醬汁均勻倒在皮蛋豆腐上，淋上少許麻油即可，好后放入冰箱冷藏一小時(shí)味道更佳!

將糯米和雜豆洗凈后，用暖水浸泡20分鐘后，瀝乾水分，加入白糖，攪拌均勻備用; 將粽葉洗凈后放入滾水中煮15分鐘，撈出后修剪兩頭，然后泡在冷水中; 取一片粽葉，在粽葉的三分一處折起，形成漏斗形狀; 先放入一層糯米，然后放一粒蜜棗，再蓋上一層糯米鋪滿，輕輕壓實(shí); 將粽葉包成叁角形狀，用綿線纏緊、綁好; 鍋中加水沒過粽子，大火煮一個(gè)半小時(shí)，再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)。(期間若水不夠，要及時(shí)加水，盡量量讓水沒過粽子，有時(shí)間可以熄火后再燜兩小時(shí))

準(zhǔn)備好所需所需材料； 將銀耳略沖洗剝成小片狀，無花果干剪成小塊狀，通通放入電鍋內(nèi)鍋； 內(nèi)鍋加入適量水份(約1000cc)，外鍋1.5米量杯，按下【湯粥】功能鍵開始進(jìn)行燉煮； 電源跳起后，再加入紅冰糖調(diào)味拌勻即可，蓋上鍋蓋再保溫約5~10分鐘。

準(zhǔn)備好所需食材，煮粥比例: 1米量杯:2.5杯水(略稠狀帶粥水)，若喜歡稀稀的粥水，可以3.5~4米量杯水燉煮； 黃花菜花苞內(nèi)有黑色花蕊，要?jiǎng)冮_后去掉黑色花蕊再清洗干凈焯水備用； 將所有食材放入內(nèi)鍋中注入水； 將電飯煲選取湯粥模式，再以確認(rèn)啟動(dòng)燉煮； 烹煮完成后，加入適量鹽及胡椒粉調(diào)味，起鍋前滴數(shù)滴香油拌勻提味即可。