小孩可以喝山楂泡水嗎 小孩可以喝山楂泡水。 山楂營養(yǎng)豐富,泡水后有很好的開胃、健胃消食等功效,小孩食用有利于食用和吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì),防治小孩便秘等。 但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦,山楂含有大量的有機酸,大量食用對腸胃有一定的刺激性,甚至可能會導致小孩出現(xiàn)慢性腸胃病。此外,山楂過多食用還會損傷小孩的牙齒哦。 小孩喝山楂泡水的注意事項 1、一歲以下小孩不宜喝山楂泡水,否則對身體不利。 2、喝山楂泡水的時候不能空腹。 山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,對腸胃傷害較大。 3、小孩不宜多吃山楂,尤其是胃不好的小孩。 山楂味道酸澀,含有大量的有機酸,如果大量食用,對腸胃會有刺激作用,甚至可能會導致小孩出現(xiàn)慢性腸胃
小孩能喝奶茶嗎 小孩能喝奶茶,但不建議小孩喝市售奶茶。 奶茶是一種飲料,內(nèi)含許多食品添加劑,并不健康,也沒有什么營養(yǎng)。因此,雖然喝奶茶并不會給小孩帶來很大的實質(zhì)性的傷害,但小孩最好還是少喝奶茶比較好。 如果是自己家里面做的奶茶,屬于營養(yǎng)價值較高的純天然飲品的話,只要確定小孩對原材料不過敏,就都可以食用的哦。 喝奶茶對小孩的危害 1、增加患癌幾率 大多奶茶為了保鮮,在制作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌,小孩抵抗力低,危害更大。 2、造成神經(jīng)過敏 喝奶茶會使人興奮,經(jīng)常飲用會造成神經(jīng)過敏,過于亢奮還會致使徹夜失眠。對于本來脾氣比較暴躁,容易焦慮的小孩來說,喝奶茶還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 3、容易導致肥胖
杏子寶寶可以吃嗎 2歲以下的寶寶不能吃杏子。 杏子和普通的水果不一樣,杏子不僅僅植物酸含量很高,而且還有有毒性的苦杏仁苷,這些成分對寶寶的健康構(gòu)成威脅,其強酸味不僅對鈣質(zhì)有破壞作用,會影響寶寶牙齒和骨骼的發(fā)育,也會讓胃里的酸液激增,導致寶寶腸胃疾病,所以,2歲以下的寶寶不能吃杏子。寶寶2歲以后,抵抗力增強了,可以適當進食杏子的時候,也不能多吃,杏子屬于熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起舊病復(fù)發(fā)。 寶寶吃杏子的危害 中毒 杏子中含有一定量的苦杏仁苷,這種成分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為氫氰酸,具有毒性,寶寶肝功能還不完善,大量食用杏果容易引起食物中毒。 損傷胃腸 杏子中含有較多的植物酸,在食用之后會刺激胃腸,促進大量的胃酸和腸液的分泌,胃酸分泌過多會損傷胃腸,輕者引起消化不良
孕婦可以喝茵陳水嗎 孕婦可以適量喝一些茵陳水。 茵陳具有清熱退黃的功效,從懷孕35周以后開始喝茵陳水還有助于預(yù)防寶寶黃疸。每天20-30克,每次泡水200ml左右,可以消黃利膽,是可以適當?shù)睾鹊摹R⒁庥昧?不要喝多了。 而且茵陳還具有降脂的作用,它能降低血清膽固醇和載脂蛋白B,防止血管壁脂質(zhì)堆積,特別適合妊娠高血壓的準媽媽們服用。 適合孕婦的茵陳的做法 茵陳大棗湯 材料:茵陳45克、紅棗5枚、冰糖少許、薏米100克。 做法: 1、將茵陳洗凈,入沙鍋內(nèi)加水200毫升,煮沸后改為文火煎至100毫升,去渣取汁備用。 2、再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。 3、煮沸后改為文火,慢慢熬煮至湯稠后,加冰糖拌勻即可食用。 茵陳粳米粥
用奶粉可以做哪些美食:自制酸奶 材料: 奶粉(200g);礦泉水(800ml);酸奶發(fā)酵粉(1g) 做法: 1、將酸奶機中配的器具用開水消毒。 2、取出一部分水溫熱,將奶粉沖開,再加入剩下的常溫礦泉水。 3、加入酸奶發(fā)孝粉攪拌至均勻。 4、將攪拌均勻的奶粉導入酸奶機的器具中,設(shè)定酸奶制作程序(一般為8小時,具體視選酸奶機程序而定)。 說明: 自己制作的酸奶既營養(yǎng)又衛(wèi)生,食用時加入些許蜂蜜和水果,給寶寶當做下午茶最適合不過。 用奶粉可以做哪些美食:蛋白霜溶豆 材料: 雞蛋清(2個);奶粉50g;白砂糖(10g) 做法: 1、 用打蛋器將蛋清打發(fā)至魚眼,逐步加糖,打
小孩可以喝高樂高嗎 小孩可以適量喝高樂高。 高樂高是較為出名的一種飲料,主要由脫脂可可粉、蔗糖、谷物等天然成分加工而成,有一定營養(yǎng),熱量較高,一般與牛奶一起沖飲,味道極佳,還曾經(jīng)被指定為奧運會中國代表隊營養(yǎng)食品,因此,小孩適量喝點是沒有問題的,但不能多喝,畢竟高樂高還是飲料,含有添加劑,多喝對身體不好。 高樂高怎么做給小孩吃 1、高樂高奶 材料:高樂高,牛奶一些。 做法:把高樂高放入杯中,加入牛奶攪拌至溶解即可。加多少牛奶隨個人口味。 2、高樂高饅頭 材料:干酵母粉一勺,高樂高一袋,高筋面粉,蒙牛早餐奶,巧克力奶一袋。 做法: (1)干酵母粉中加入溫巧克力奶,攪勻。 (2)放入高樂高粉和面粉,加入巧克力奶,攪勻至碗里沒有多余的面粉。
小孩能吃多酶片嗎 小孩在醫(yī)生的指導下可以服用多酶片的。多酶片含有多種具有消化作用的消化酶,使用之后可提高胃腸的消化功能,也就更有利于消化不良的治療,而且嬰幼兒服用之后也不會有啥不良反應(yīng)。 媽媽們給寶寶服用多酶片時需要注意的是盡管多酶片有很多好處,但是不要忘記了,它還是一種藥物,無論是什么藥品,都存在一定的副作用。所以建議媽媽們寶寶平常如果只是一般的消化問題,不需要服用藥物,可以喝一些助消化的酸奶或者是滑腸的蜂蜜等等。這些食物都能夠助消化,對身體還沒有害處,比藥物好多了。 小孩吃多酶片的注意事項 1、多酶片是不可以和酸性的食物一起吃的,因為酸性的食物容易影響多酶片的酶活躍度,所以多酶片是不可以搗碎了與水一起服用的,必須是整顆服用才有效。 2、服用多酶片的時候,也不能隨便用什么水就服用了,需要使用低溫的水才能發(fā)揮藥
6歲兒童早餐食譜:西葫蘆蛋餅 材料:西葫蘆1個、雞蛋2個、面粉適量、蘆筍裝飾、黃瓜裝飾、食用油適量。 做法: 1、準備好所需材料,雞蛋里加少量鹽。 2、西葫蘆先沾面粉再沾蛋液。 3、平底鍋刷少量油煎至兩面金黃即可。 4、蘆筍汆燙后撈出備用,裝飾即可。 6歲兒童早餐食譜:意大利面兒童餐 材料:意大利面100克、紅蘿卜50克、雞胸肉60克、蔥白10克、鹽適量、蠔油兩大勺、雞精(可不放)適量、西蘭花50克、老抽1湯勺。 做法: 1、準備好所有的材料并切好備用,雞胸肉切絲、紅蘿卜切丁、蔥白切細 西蘭花刻好。 2、意面先開水煮熟透(意面折斷里面沒有白點就算熟)盤底放點熱水冬天涼得不那么快。 3、西蘭花同樣開水燙熟備用。
天麻補腦湯的做法:天麻魚頭湯 材料:鰱魚頭1個、天麻15克、香菇、蝦仁、雞丁適量。 做法: 1、將鰱魚先用油煎燒,加入香菇、蝦仁、雞丁略煎。 2、加入天麻片和清水及調(diào)料,中火煮開約20分鐘即成。 小貼士:此湯對頭暈、頭痛、心中煩悶、失眠健忘、不耐思考、記憶力減退有一定保健作用。 天麻補腦湯的做法:天麻核桃枸杞雞湯 材料:老母雞1只、核桃6個、天麻1個、枸杞30粒、鹽3勺、生姜1個、胡椒粉1勺、料酒1勺。 做法: 1、老母雞一只,凈重700克夠肥,將老母雞清洗。 2、除了天麻,還增加了枸杞和核桃。生姜一個。 3、天麻先用水浸泡,或者上鍋蒸稍微蒸軟切片備用。浸泡天麻的水千萬不要倒掉,一同放入鍋中燉,可以更好的發(fā)揮藥效。
陳皮和什么煲湯好:陳皮老鴨湯 原料:老鴨一只、陳皮5克、紅棗8個、姜3片、米酒1湯匙、鹽適量 做法: 1、鴨肉洗凈,剝皮,斬塊,氽水撈起; 2、紅棗洗凈,拍扁去核;陳皮用水浸軟,刮去白瓤; 3、煮沸瓦煲里的清水,放入鴨肉、陳皮、紅棗、姜片和米酒,武火煮沸,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可食用。 陳皮和什么煲湯好:蓮藕陳皮乳鴿湯 材料:雛鴿400克、蓮藕300克、陳皮3克、棗(干)5克、姜4克、鹽3克 做法: 1、蓮藕洗凈切成均勻大塊,陳皮洗凈; 2、乳鴿宰殺收拾干凈,用沸水燙過; 3、老姜洗凈去皮,切片,紅棗洗凈去核; 4、將乳鴿、蓮藕、陳皮、紅棗、老姜放入開水鍋中,慢火煲3小時左右,加鹽調(diào)味即
烏雞下奶湯怎樣做:紅棗花生烏雞湯 材料:烏雞半只、花生150g、紅棗適量、香菇適量、枸杞適量、料酒適量、姜適量、鹽適量。 做法: 1、花生、紅棗、香菇、枸杞洗凈備用。 2、鍋入清水燒開,烏雞放入,放入適量料酒焯去血水備用。 3、焯過水的烏雞放入電燉鍋。 4、把姜、香菇、花生放入。 5、注入適量清水,電燉鍋大火燒開,改小火二個小時。 6、加入紅棗,枸杞燉一小時。 7、美味的烏雞湯來了。 烏雞下奶湯怎樣做:花膠烏雞湯 材料:烏雞半只、花膠20克、當歸2片、紅棗6個、黃芪5克、姜2片、香菇(干)5個、鹽1小勺。 做法: 1、花膠提前一天泡,泡上一天一夜,用純凈水泡放冰箱冷藏,中間換兩次水。 2
月子鴿子湯的做法:鴿肉湯 材料:鴿肉、紅棗、枸杞、龍眼干、北芪、黨參、銀耳、鹽。 做法: 1、整只鴿肉洗凈去內(nèi)臟,各種藥材洗凈泡發(fā)好。 2、鴿肉剁碎,和所有藥材一起放入燉盅,加鹽。 3、高壓鍋放水,放一塊布在鍋底,再放入燉盅。 4、大火燒開后,中小火燉30分鐘即可。 月子鴿子湯的做法:花膠當歸燉鴿子湯 材料:花膠、當歸、鴿子、桂圓、枸杞、生姜。 做法: 1、鴿子一只洗凈后分四塊,淖水。 2、所有材料放入燉鍋里,2小時后加鹽調(diào)味。 月子鴿子湯的做法:紅棗鴿子湯 材料:乳鴿250g、瘦肉250g、紅棗20g、黃芪10g、芡實15g、桂圓肉15g、黨參15g。 做法:
哺乳期吃魚腥草回奶嗎 哺乳期吃魚腥草是不會引起回奶的,而且魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥,安全低毒,臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用,非常適合哺乳期上火的媽咪們食用。另外在月子里第一次吃雞的產(chǎn)婦來說,一定要放些魚腥草,魚腥草能祛除侵入人體的外邪,抗病毒和感染,能促進生產(chǎn)傷口的愈合,還可以預(yù)防產(chǎn)后風。 小貼士:如果哺乳期奶水分泌過少首先都要鼓勵乳母,使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心,情緒樂觀,雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當,不要過度勞累,睡眠應(yīng)充足;飲食要富于營養(yǎng),多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;燉七星肘喝湯。 哺乳期吃魚腥草的做法 魚腥草茶 材料:魚腥草15公克,冰糖30公克,水800ML 1、魚腥草洗凈瀝干水份備用。 2、準備一干凈陶壺,將作法1的魚腥草與800㏄的水
化橘紅孕婦可以吃嗎 化橘紅是一種天然的止咳化痰藥,其副作用也比較小,孕婦可根據(jù)自身的身體狀況在醫(yī)師指導下服用。 化橘紅中所含的枸櫞、香葉醇、芳香醇、柚皮苷、新橙皮、枸櫞苷等有散寒,燥濕,利氣,消痰的功效,孕婦如果出現(xiàn)風寒咳嗽、哮喘、喉癢痰多等情況可酌情服用。 此外很多孕媽在孕婦會出現(xiàn)孕吐、食欲不振的情況,而化橘紅還可以用于脾胃氣滯所致脘腹脹滿,疼痛、惡心嘔吐、不思飲食之癥。 孕婦服用化橘紅的方法 化橘紅雪梨飲 做法:將化橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一個切片和約1000升水同煮10分鐘,當茶多次慢飲。 功效:對咽喉炎、潤喉、潤肺的作用。 化橘紅煲湯 做法:將化橘紅果切片約5克,煲豬肉、雞肉或骨頭湯等。 功效:祛塵、祛油膩、清腸胃、潤肺止咳。
16個月寶寶食譜:玉米片蝦皮粥 原料:玉米片150克、蝦皮若干 做法: 1、蝦皮和玉米片洗凈,放入沸水中同煮。 2、煮好后加入調(diào)味料即可。 小貼士:此粥適合胃寒體倦的寶寶,另外還具補鈣作用。適合16個月寶寶早晚食用。 16個月寶寶食譜:五彩什錦飯 原料:米、雞腿、蘑菇、胡蘿卜、青豆 做法: 1、大米洗凈,用水浸泡30分鐘。 2、把雞腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁。 3、把所有材料放入電飯煲,加少許鹽,用電飯煲煮熟就好了。 16個月寶寶食譜:雞肉沙拉 原料:雞肉30克、西蘭花1朵、熟雞蛋1個、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙 做法: 1、雞肉煮熟切碎
適合十個月到一歲寶寶吃牛肉的做法——牛肉粥 食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。 做法: 1、洗凈牛肉,剁成肉末。 2、將粳米淘洗干凈。 3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。 一歲到一歲半寶寶吃牛肉的做法——菠菜牛肉粥 食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗) 做法: 1、將牛肉約30g切成小塊,放入攪拌機,加少許水打成肉蓉; 2、2棵菠菜洗凈,放入滾水中焯一下,去除鞣酸; 3、把菠菜切成段,放入攪拌機,加少許水,打成菜蓉; 4、粥煮沸后,將牛肉蓉倒入粥內(nèi),不斷攪拌;
涼面的湯汁怎么做好吃:蒜汁 材料:蒜3粒,鹽半勺,老陳醋1勺,生抽半勺,香油幾滴,清水兩勺。 做法:蒜粒加鹽搗成蒜泥,加入兩勺清水(吃飯用的勺子)、1勺老陳醋、半勺生抽和幾滴香油,攪勻即可。 涼面的湯汁怎么做好吃:芝麻油涼面汁 材料:黃瓜酌量,香菜酌量,大蒜幾瓣,豆瓣醬少許,醬油少許,芝麻油少許,醋少許,芝麻油少許。 做法: 1、黃瓜切絲、香菜切小段、蒜敲扁切丁。 2、將切完的輔料與芝麻油、鮮醬油、黃豆醬以及醋一同攪拌均勻。 涼面的湯汁怎么做好吃:麻辣涼面汁 材料:兒童醬油,醋,白糖,蒸魚豉油,蒜末,白芝麻,香油,自制紅油辣子。 做法:所有材料一起攪勻即可。 涼面的湯汁怎么做好吃:黃豆
家庭一周早餐食譜大全:周一早餐食譜 食譜:紅棗紅豆薏仁牛奶粥+水煮蛋+醋溜土豆絲+葡萄 制作方法:紅棗紅豆薏仁牛奶粥 1、材料:紅豆大半杯,薏米小半杯,紅棗5顆,冰糖一小把,純牛奶一袋250ml。 2、做法: (1)紅豆薏米2比1,洗凈,泡20分鐘。有條件提前泡一夜比較容易煮爛。 (2)豆子入電飯煲,加平時煮飯1.5倍的水。蒸煮鍵,等水燒開煮10分鐘,再轉(zhuǎn)嬰兒粥鍵60分鐘。 (3)煮30分鐘后入冰糖,對半切的紅棗。不切也可以。 (4)再煮30分鐘后加入牛奶,蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。 家庭一周早餐食譜大全:周二早餐食譜 食譜:蕎麥饅頭+煎蛋+豆?jié){+糖拌西紅柿 制作方法:糖拌西紅柿 1、材料:
哺乳期能吃生魚片嗎 哺乳期不能吃生魚片。 魚身上一般都會攜帶有細菌和寄生蟲,生魚片沒有經(jīng)過高溫殺毒,寶媽食用是有可能會被細菌和寄生蟲感染的,甚至可能通過喂奶而傳給寶寶,影響寶寶的身體健康。另一方面,即使寶媽沒有被細菌和寄生蟲傳染,生冷食物也容易通過乳汁影響寶寶的腸胃,讓寶寶腸胃不適。因此,哺乳期不能吃生魚片。 哺乳期吃魚注意事項 1、哺乳期吃魚一定要吃完全做熟了的魚,避免被細菌和寄生蟲感染。 2、哺乳期應(yīng)該要吃新鮮的魚,不要吃死魚以及罐裝魚等,至于咸魚、熏魚等再加工的魚都含有亞硝酸類致癌物質(zhì),寶媽應(yīng)少吃。 3、哺乳期寶媽吃的魚應(yīng)做成清淡口味,而不宜食用辛辣刺激的魚,避免導致自身和寶寶身體不適。 4、哺乳期寶媽應(yīng)多吃下奶的魚湯,從而更好的給寶寶提供營養(yǎng)。 5、哺乳期寶媽應(yīng)
媽媽食譜
寶寶食譜
媽媽飲食禁忌
寶寶飲食禁忌