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孕婦能吃鴨頭嗎 孕婦適量吃一些鴨頭是沒有影響的，不過在吃的時候注意要太辣，太辣了容易導致孕婦便秘，便秘容易引起流產，而且孕婦吃了太熱氣的東西，寶寶出生后容易火大起痱子、黃眼屎。建議孕婦一次最多吃一個鴨頭，不建議你多吃，否則會導致腹部腹痛，出現腹絞痛的現象，影響孕媽健康和胎兒的發育。 另外由于鴨頭部的血管神經比較多，最簡明積聚毒素，如玷辱水域或植物里的農藥化肥、飼料里添加的化學物質都可隨攝食進來動物體內。同時，加工兜售食品的場所不吻合食品衛生法央求，這方面都會帶來平安隱患。所以，選購鴨頭魚頭時，要去拘禮、有監管的市場，關愛是否為拘禮的飼養加工場所工作，不要順路在街頭路邊選購。 小貼士：孕期準媽媽在吃辣鴨頭這類腌制類食物時一定要注意適量，重鹽重調味準媽媽吃多了容易水腫;而且鹵菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬于強氧化劑，進人人體后，可使血中低鐵血紅蛋白

怎樣在家炸油條炸的好吃：泡打粉版本 材料：普通面粉500g，雞蛋1顆,鹽8g，小蘇打4g，無鋁泡打粉4g，植物油15g，水(常溫)275g，涂抹用油油一點點。 做法： 1、所有材料混合，揉成光滑柔軟的面團。 2、面團收圓放到盆里，上面抹少許油防粘，然后蓋上保鮮膜靜置。冷藏靜置一晚。 3、第二天早上將面團取出，分成兩份。案板上撒粉搟開，在搟的時候是邊抻邊搟。先抻長后，再搟。不用搟的太寬。盡量抻長點。 4、之后切成條在，再把兩個條放在一起，用筷子在中間壓一壓。 5、熱油，捏住面條的兩頭，拉長，放入鍋中，先放中段，再放兩端。 6、油條下鍋后要不停的翻動。這樣才能快速的膨開。受熱均勻。炸到金黃色就可以了。 小貼士： 1、小蘇打不可以用堿來代替。 2、面團揉好后放

孕婦可以吃冬寒菜嗎 孕婦需慎食冬寒菜，冬寒菜性味甘寒，具有清熱、舒水、滑腸的功效，孕婦食用過多可能會有滑胎的風險，另外體質質寒涼的人也不宜多吃，不然很容易會導致腹瀉、腹痛等等癥狀。如果平時是有便秘的人，可以吃冬寒菜來緩解病情，但也不要吃太多，不然有可能因為過于寒涼而腹痛。 小貼士：冬寒菜尤其適合因為肺熱患有咳嗽病癥的患者，因為冬寒菜是可以清熱解毒的，燥熱體質的人吃就最好了。患有糖尿病的患者可以再吃冬寒菜的時候加入豬血一起做，能夠幫助治療病情。冬寒菜和豆腐一起煮的話，能夠降血脂、軟化血管，和羊肉一起煮的話可以互補，減少寒性。 孕婦需慎食的蔬菜 1、茄子 茄子性寒，對于孕媽媽來說并不適宜，如果孕婦吃茄子過多的話，會導致孕婦體寒，而且可能會導致孕婦消化不良。 2、莧菜 《本草綱目》里莧

　　很多產婦都面臨奶水不足的問題，有些甚至未到寶寶滿月，已經沒有奶水。小編推薦十款催乳湯水，坐月子的時候多喝，有利于催乳喔。 　　很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果不知道坐月子吃什么?那奶水會更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產女很著急，產后如何催奶呢?在此為你精選了湯水方法，對于產婦催奶十分見效： 　　1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 　　2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 　　3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。 　　4、 冬瓜皮煮鰱魚。 　　5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 　　6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 　　7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 　　8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 　　9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調味服

糯米粉可以做什么餅：糯米甜餅 材料：糯米粉適量，清水適量，紅糖，白糖，油。 做法： 1、糯米粉加適量清水活成不粘手的面團。 2、取一塊面團，捏結實、搓圓、壓扁。 3、放上適量的紅糖或者白糖，像包餃子一樣的包起餡后用手握好幾下，兩手搓圓，壓扁。 4、熱鍋放油，放入糯米餅，中小火煎熟即可。 糯米粉可以做什么餅：糯米紅薯餅 材料：紅薯泥400克，糯米粉約400克，白糖少許。 做法： 1、紅薯去皮、洗凈切塊，放籠屜蒸熟，搗成泥，加入少許白糖攪勻。 2、加入糯米粉，揉成光滑面團。 3、將面團分成若干份，搓成圓球，用手按扁成餅。 4、鍋中放入適量油，燒至6-7成熱時，放入紅薯餅，用中火煎至兩面呈金黃色時，盛出瀝干油分即可。

小孩可以喝通草雞湯嗎 小孩可以喝通草雞湯，但不宜多食。 通草雞湯的主要材料是通草和雞湯。雞湯對小孩子來說是有益無害的，而通草是一味中草藥，有利尿消腫、通經下乳等功效，無毒，小孩適當吃點也是沒有問題的。 并不建議小孩多食通草雞湯，通草雖無毒，卻有副作用，通草作為一味利尿藥，久服損傷腎臟。而且通草性微寒，多食也對腸胃不好。 小孩食用通草雞湯的注意事項 1、體質較為寒濕的小孩慎食。 2、通草雞湯未免有些過補，小孩最好三歲以上才酌情食用些。 3、通草雞湯中不宜放太多通草，用量控制在0.5錢到1.5錢之間。 4、小孩不宜多食通草雞湯，通草性微寒，多食對腸胃不好，作為利尿藥也會損傷腎臟。 通草雞湯怎么做 材料：草雞600克，通草80克，鹽適量，

梅菜可以做什么菜 ：梅菜扣肉 材料：五花肉一大塊約500g，梅干菜50g，蔥2根，蒜頭3瓣，香葉2片，八角2個，姜3片，生抽3大勺，老抽1小勺，水淀粉1小勺，米酒1大勺，香油1小勺，糖1小勺，白胡椒一小撮。 做法： 1、帶皮五花肉入鍋，放上姜片，加水煮約15分鐘，直至五花肉全熟，撈出，趁熱在肉皮上扎一些小孔。 2、用老抽給肉均勻地上色后，靜置晾干。 3、起油鍋，油要稍多一些，能沒過肉皮的量，肉皮朝下放入油鍋，中小火炸約5分鐘，記得及時蓋上鍋蓋，全程用力按緊鍋蓋，不然很容易崩油。 4、關火，等鍋內溫度下降后，再取出五花肉，五花肉靜置冷卻后，切成均勻8mm厚的肉片。 5、老抽、生抽、米酒、香油、糖以及白胡椒攪拌均勻，調成調味汁。 6、將調味汁淋在肉片上，肉片之間也要淋到，靜置腌一會兒。

5歲寶寶補鈣食譜：蝦皮紫菜湯 原料：蝦皮25g、紫菜5g、醋、香油 做法： 1、取開水一碗，放蝦皮，入微波爐加熱1分鐘。 2、取出加熱的蝦皮湯，放入紫菜，攪勻，再入轉微波爐半分鐘。 3、取出后，加醋，香油調味即可。 小貼士：蝦皮營養豐富，每100克蝦皮中含蛋白質39.3克，鈣2000毫克。很適合寶寶補鈣哦。 5歲寶寶補鈣食譜：甜豆炒鮮貝 原料：鮮貝150克、荷蘭豆(煮)100克、色拉油少許、食鹽適量、料酒適量、淀粉少許、水淀粉適量 做法： 1、鮮貝肉用一點料酒和干淀粉用手抓捏一會兒，放入姜絲拌勻。 2、豌豆洗凈。鍋中水燒開，放入豌豆燙一下，十秒撈出瀝干。 3、鍋燒熱放油，油溫熱的時候倒入腌制好的鮮貝，滑炒開。

玉米和什么一起榨汁好喝：牛奶 原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖適量 做法： 1、將玉米洗凈后，用刀把玉米粒切下來。 2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。 3、將玉米和湯，一起倒入攪拌機中攪打均勻。 4、將打好的玉米汁過濾出來，加入牛奶和白糖攪拌均勻即可飲用。 玉米和什么一起榨汁好喝：胡蘿卜 原料：胡蘿卜1根、玉米2根、蜂蜜適量 做法： 1、胡蘿卜洗凈去皮切小刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出。 2、玉米洗凈剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。 3 、將準備好的胡蘿卜玉米粒一同放入料理機里，加入適量的白開水攪打均勻。 4、根據個人口味添加蜂蜜。

　　現在很多上班族都很忙，很多孕婦媽媽更加是無暇顧及自己，給自己做飯，于是就會選擇快餐。但是，孕婦吃快餐是不太好的，應該拒絕快餐的誘惑! 　　現代社會腳步快的讓人有些跟不上，上班沒時間到飯店吃飯，沒時間自己做飯，快餐成了人們的首選食物之一，各種漢堡，簡易炒菜，可以讓人們在十分鐘之內就解決掉一餐飯，但是健康飲食不應該是這個樣子的，正常的成年人都不能長久以來快餐。 　　外面的快餐雖然方便，但是并不適合孕婦。因為孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而快餐的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，盡量在家吃，吃營養價值比較高的食物。 　　吃飯定時定量對身體好，我們每一個都知道。對孕婦也一樣，孕婦必須保持定時定量吃飯。如果三餐不定時，人會容易發胖，同時也影響身體健康，對胎兒也不好。要做一個好的媽媽，就讓自己有良好的飲食習慣。 　　酒精、

孕婦可以喝燈籠草水嗎 孕期需慎喝喝燈籠草水。 燈籠草有瀉下作用，如果在孕期食用有墮胎之弊，因此不建議在孕期服用燈籠草水。 但民間有些說法稱在臨產前喝一些燈籠草水可以幫助去胎毒，讓胎兒生下來后腿部更有力，不過這種說法目前還沒有明確的科學依據，因此孕晚期的產婦們如果是想要喝燈籠水也最好遵循醫囑。 燈籠草的主要功效 燈籠草的性涼，果實，枝葉皆可入藥，都有著各自獨特的功效。根據《本草綱目》記載，燈籠草的枝葉入藥，煎水服用可以治療子宮出血、膽囊炎、感冒頭痛等疾病，根據長期的臨床經驗，人們發現燈籠草對于婦科疾病特別是子宮出血，有著非常良好的藥效，所以在一些治療婦科疾病的中成藥中，一般都會有燈籠草的成分。 1、《陸川本草》："行氣，消脹，利尿。治腹脹，睪丸炎，疝氣。" 2、《南寧市藥物志》："清熱

莧菜寶寶可以吃嗎 專家建議一歲以下的寶寶最好不要吃莧菜，因為莧菜含有比較高的硝酸鹽，小寶寶嘴里有比較多的菌，如綠膿桿菌、變形桿菌、芽孢桿菌等。這些細菌在1歲以下寶寶口腔內比較多，容易將硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，所以就會使寶寶有亞硝酸鹽中毒的危險，這些細菌本來對寶寶沒有危害，是有助于寶寶消化的，因為寶寶胃液的酸性還太低了，很多食物沒辦法消化。因此如果要給寶寶吃莧菜最好等寶寶一歲之后再給他吃。 除了莧菜，像硝酸鉀含量高的蔬菜如胡蘿卜、甜菜頭、菠菜、花椰菜等，這些青菜也要盡量少給特別小的寶寶吃。 莧菜食用禁忌 1、過敏性體質的人食用莧菜后經日光照射有可能患植物日光性皮炎，此癥較嚴重，需多加注意。 2、消化不良、腹滿、腸鳴、大便稀薄等脾胃虛弱者要少吃或暫時不吃為好。 3、孕婦懷孕早期不宜吃莧菜，會導致流產。

蜆殼胃散孕婦能吃嗎 據蜆殼胃散說明書顯示孕婦是可以服用的，不過建議最好在醫師的指導下用藥。 蜆殼胃散的主要成分為烏賊骨，大黃，薄荷，丁香，陶土，可以治療胃酸過多引起的各種腸胃不適，如胃痛、胃脹、饑痛，飽痛，以及氣頂反胃等，孕期如果有以上病癥可以在咨詢醫師后謹慎服藥。 孕婦胃痛應對方法 1、輕揉腹部 孕期如果感到胃脹不舒服，可以用雙手輕輕揉腹部，以肚臍為中心順時針揉按3分鐘，然后逆時針揉按3分鐘，這樣可以緩解胃部脹痛。 2、喝些豬肚湯 如果不是早孕反應，可以用豬肚煲湯喝，胡椒不要放太多，兩三個星期喝一次就行了。 3、吃幾粒花生米 孕期如果胃痛比較厲害還可以選擇早晨和晚上各嚼幾粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢復。 4、少食多餐 每日少食多餐，少

鵝蛋怎么做好吃又簡單：椒鹽煎鵝蛋 材料：鵝蛋一個，油一勺，鹽一點點，料酒一小勺，開水一小勺，蔥花適量，黑芝麻適量，蒸魚豉油適量。 做法： 1、鍋里放油，把蛋敲下去，底部微微成型后，放一些料酒去腥味，再放一點開水，然后蓋上鍋蓋燜一會。 2、開蓋，撒椒鹽或伱喜歡的調料，蔥花，熟黑芝麻，最后淋上一點蒸魚豉油即可。 鵝蛋怎么做給寶寶吃：香菇冰糖燉鵝蛋 材料：鵝蛋1只，冰糖適量，干香菇1-2朵，溫水適量。 做法： 1、香菇泡發;冰糖碾碎。 2、鵝蛋整個打入碗中，放進冰糖和泡發的香菇，沿蒸碗內壁慢慢倒入溫水，水量須沒過鵝蛋2-3公分。 3、蒸碗覆上保鮮膜，把蒸碗放進蒸鍋，蒸鍋內注入冷水，閉蓋，蒸10分鐘左右即可。 鵝蛋怎么做

　　每天你都會早餐煩惱嗎，無論是你的早餐還是孩子的早餐，都要重視起來哦，因為早餐的影響是十分重要的。但是不想起得太早的媽媽們，那要準備怎樣的早餐呢?小編在這里為你推薦簡單營養的早餐，讓你這個懶媽媽讓孩子吃得有營養! 　　這套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已，再搭配上牛奶和應季水果，幾分鐘就好了o 　　①你需要準備的原料…… 　　雞蛋 吐司 鹽 白胡椒粉 色拉油 　　②這道菜該怎么制作…… 　　1、雞蛋打散，倒入少許白胡椒粉和鹽攪勻; 　　2、吐司切成三角片; 　　3、平底鍋抹上一層油，小火燒熱。取一片吐司，兩面沾裹上蛋液; 　　4、5、將沾上蛋液的土司片夾入平底鍋中，小火煎至兩面黃就行了。 　　③你要注意些什么…… 　　1、吐司沾蛋液的時候用筷子夾著沾上蛋液就可以了，不必將土司片放進蛋液中浸

米糕的家庭的做法：翡翠米糕 材料：干豌豆250克、大米200克、葡萄干適量、煉乳20克、白砂糖適量。 做法： 1、豌豆泡一夜，泡到用手輕易就能搓掉皮。把皮搓掉備用。 2、用水把豌豆仁煮軟，用手一捏就碎。 3、煮好的豌豆過冷水瀝干被用過。 4、用料理機打成蓉。 5、大米也浸泡一夜后充分瀝干。葡萄干溫水泡軟。 6、大米也用料理機打碎成粉。混合白砂糖，煉乳，一起攪拌均勻。攪拌好的料是松松散散的，不是粘的。 7、模具中先放入一半豌豆米料，放幾粒葡萄干。 8、再塞滿后，壓實在，扣出在蒸籠里，或者抹了油的容器內。 9、開水上鍋，大火蒸15-20分鐘即可。 米糕的家庭的做法：杏仁奶香西米糕 材料：西米100g、杏仁

孕婦能吃芹菜葉嗎 孕婦是可以吃芹菜葉的，芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。而且芹菜的葉含有揮發性物質，別具芳香，還能增強人的食欲，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們食用。此外，經有關研究實驗發現，芹菜葉對癌癥還具有一定的抑制作用，抑制率可以達到73%。把它榨汁后做成飲料，據說還有很好的興奮作用。孕婦在此芹菜的時候可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。 不過對于芹菜性涼，質滑，脾胃虛寒、容易大便腹瀉的孕婦不宜多食哦，而且如果是對芹菜過敏的話，食用后就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類語錄和也要避免食用芹菜。 芹菜葉的做法推薦 1、炒蛋：將芹菜葉洗凈切碎，在碗中打入2—3個雞蛋，加入切碎的芹菜葉拌一拌，然后倒入熱油鍋中翻炒，

肉末蒸蛋羹 材料： 雞蛋2個，肉末100克，胡蘿卜半根，洋蔥半個，青椒半個，涼白開2勺半，油、醬油、鮮貝露各適量。 做法： 1、兩只雞蛋打散。 2、加入2勺半涼白開攪勻。 3、用濾網過濾一下。 4、過濾后的蛋液很細膩，幾乎沒有氣泡。 5、鍋中燒開水，雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鐘左右。 6、蒸好的雞蛋羹非常光滑，跟鏡面一樣。 7、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末。 8、鍋注油燒熱，下肉末炒至變色。 9、放醬油和鮮貝露調味。 10、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末。 11、炒勻即可，肉末醬就做好了。 12、將肉末醬放在雞蛋羹上，開吃吧。 橙香雞蛋羹 材料： 雞蛋

生蠔怎么吃壯陽效果最好：姜蔥炒生蠔 材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。 做法： 1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，姜切片。 2、生蠔清洗后，燒開一鍋水，放進水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。 3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。 4、鍋內放少許油，先把姜和蔥白爆香。 5、放入生蠔，小心翻炒。 6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。 7、最后放入蔥葉段即可熄火。 小貼士： 1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過程中出水。 2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。 生蠔怎么吃壯陽效

南瓜怎么炒好吃又簡單：做法一 材料：南瓜500g、油適量、鹽適量、干辣椒適量、蒜適量、蔥適量、姜適量。 做法： 1、南瓜去皮，切成麻將塊。 2、鍋里倒油爆香蔥、姜、蒜、干辣椒。。 3、下南瓜翻炒2分鐘 4、加適量鹽。 5、再加入適量的五香粉翻炒均勻。 6、再倒入適量水。 7、蓋上蓋子燜熟南瓜，中途可以掀開蓋子翻炒一下，防止粘鍋。 8、出鍋。 南瓜怎么炒好吃又簡單：做法二 材料：瘦肉100g、南瓜300g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、西紅柿半個。 做法： 1、瘦肉用生抽和淀粉腌制10分鐘以上。 2、嫩嫩的小南瓜，最喜歡這種小南瓜，沒有老南瓜那么甜，有蔬菜的味道。