哺乳期吃釋迦果會回奶嗎

哺乳期吃釋迦果不會回奶。

釋迦果，又叫做番荔枝，營養價值非常高，熱量也很高，食用可以補充體力，清潔血液，通便潤腸，美容養顏，增強抵抗力等等，且釋迦果性溫，幾乎無副作用，哺乳期寶媽食用大有裨益，尤其適合體力不支、便秘、內分泌失調的寶媽食用。

吃釋迦果的好處

1、糖尿病患者經常食用釋迦果，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。

2、釋迦果還具有激活腦細胞的功效，在中國以外常用來治療腦萎縮。患者經常食用釋迦，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。

3、釋迦纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。

4、釋迦果還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。

釋迦果如何保存

1、購買后，一定及時將包裝拆開，將貨散放在室內的地上，保持干燥和通風，避免陽光直射，可以正常存放兩到三個月。

2、保存溫度5-25度為最好。如果溫度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，溫度不要低于0度，在冰箱的存放時間為15天以上。

釋迦果食用禁忌

1、釋迦果不要與乳制品或高蛋白的食品一起食用。

2、釋迦果含有很高的油脂，肥胖的人不能食用。

3、釋迦果為溫性水果，熱性體質的人不宜多吃，易上火。