哺乳期吃釋迦果不會回奶。
釋迦果,又叫做番荔枝,營養價值非常高,熱量也很高,食用可以補充體力,清潔血液,通便潤腸,美容養顏,增強抵抗力等等,且釋迦果性溫,幾乎無副作用,哺乳期寶媽食用大有裨益,尤其適合體力不支、便秘、內分泌失調的寶媽食用。
1、糖尿病患者經常食用釋迦果,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
2、釋迦果還具有激活腦細胞的功效,在中國以外常用來治療腦萎縮。患者經常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便。
4、釋迦果還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。
1、購買后,一定及時將包裝拆開,將貨散放在室內的地上,保持干燥和通風,避免陽光直射,可以正常存放兩到三個月。
2、保存溫度5-25度為最好。如果溫度太高也可以放冰箱冷藏,放冷藏前不要清洗,溫度不要低于0度,在冰箱的存放時間為15天以上。
1、釋迦果不要與乳制品或高蛋白的食品一起食用。
2、釋迦果含有很高的油脂,肥胖的人不能食用。
3、釋迦果為溫性水果,熱性體質的人不宜多吃,易上火。
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