哺乳期吃紅毛丹會(huì)回奶嗎

哺乳期吃紅毛丹不會(huì)回奶。

紅毛丹營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，哺乳期可以吃，但是紅毛丹屬于熱帶水果，性溫強(qiáng)，吃多了容易上火。

紅毛丹的功效

1、養(yǎng)顏護(hù)膚：紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、消除皺紋、健美發(fā)膚、增強(qiáng)皮膚張力、補(bǔ)血理氣的功效。

2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。

3、增強(qiáng)人體免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

4、紅毛丹熱量頗高，能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

5、紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲，可改善口團(tuán)炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹(shù)根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能降火解熱;其樹(shù)皮水煮當(dāng)茶飲，對(duì)舌頭炎癥具有顯著的功效。

哪些人不適合吃紅毛丹

1、體質(zhì)燥熱者

紅毛丹是一種溫性食物，吃多了容易產(chǎn)生大量的熱氣，并且紅毛丹含有豐富的糖分，若攝入過(guò)多，可能會(huì)加重腸胃的滋膩性，進(jìn)而加重腸胃濕氣，出現(xiàn)濕熱上火，引起口干舌燥、牙齦腫痛的情況。

2、糖尿病患者少吃

紅毛丹屬于富含糖分的食物，若是糖尿病患者大量食用后，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，不利于對(duì)血糖的控制，因此，建議糖尿病患者少吃紅毛丹為宜。

3、肥胖人士少吃

紅毛丹中的糖分含量并不低，吃多了會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量，因此建議需要減肥的肥胖人士少量食用，以免導(dǎo)致大量糖分蓄積體內(nèi)，轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致更加肥胖，對(duì)健康不利。