水果雜糧烤布丁怎么做好處?今日安利的是一款美味的寶寶甜品水果雜糧烤布丁,寶媽知道怎么做嗎?下面來看看水果雜糧烤布丁的做法。 水果雜糧烤布丁 食材 燕麥30克、嬰兒米粉30克、小麥胚芽10克、雞蛋1個、香蕉1根、藍莓10顆、牛奶200克 標簽 增高補鈣、感冒發燒、加餐零食、緩解便秘、不愛吃奶、不愛吃蛋、西式烘焙、12m+ 難度 ★★ 1、雞蛋、藍莓洗凈,燕麥、嬰兒米粉、小麥胚芽稱重備用。 2、牛奶、燕麥、嬰兒米粉、小麥胚芽倒入烤碗攪拌均勻。 3、香蕉切片。 4、香蕉片均勻的擺在雜糧奶糊表面。 5、雞蛋打散鋪在表面,無需攪拌。 6、撒上藍莓,放入烤箱200度上下火烤制20分鐘。喜歡藍
在喂養寶寶的過程中,有些寶媽會選擇純母乳,也有些寶媽會選擇混合喂養。不過有些混合喂養的寶媽卻發現,母乳越來越來少了。該怎么辦呢?一起來看看吧。 Q: 我家寶寶現在4個月,是混合喂養,但是我現在覺得自己乳汁越來越少了,要怎么調整讓乳汁增多些呢? A: 不要著急,奶水減少了是能追回來的: 首先,要增加喂奶的次數,讓孩子多吸吮多刺激是增加乳汁分泌的關鍵; 其次,可以喝點下奶湯,增加蛋白質的攝入; 再次,保持心情愉快,盡量別生氣,生氣也會讓乳汁減少的; 最后,堅持母乳喂養的信心,混合喂養雖然沒有純母乳好,但是也比完全的配方奶要強,媽媽們要相信自己。
饅頭蒸蛋怎么做好吃?聽說過饅頭蒸蛋嗎?很多寶媽問這是什么蒸蛋法,饅頭蒸蛋泡過蛋液的饅頭軟軟的,下面來看看饅頭蒸蛋的做法。 饅頭蒸蛋 食材雞蛋2個,饅頭1塊,香菇1朵、鹽少許標簽不愛吃蛋、不愛主食、湯羹米糊、18m+難度★★ 1、準備好所有食材。 2、雞蛋打散,加等量溫水,再加少許鹽攪拌均勻備用。 3、饅頭切小塊。 4、香菇去蒂切片。 5、將饅頭浸入蛋液,再鋪上香菇片。 6、蒙上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個洞,放入燒開的蒸鍋里蒸15分鐘左右。小貼士1、一歲以下的寶寶不加鹽,一歲以后根據寶寶口味酌情加少許鹽。2、饅頭塊和香菇的大小根據寶寶的咀嚼情況來調整,根據所用容器的材質和深淺來調
胡蘿卜牛肉焗飯怎么做?一款香噴噴補鐵米飯非常適合寶寶食用,寶媽會做嗎?下面來看看胡蘿卜牛肉焗飯的做法。 胡蘿卜牛肉焗飯征服不愛吃飯的寶寶。 食材熟米飯100克、牛肉30克、胡蘿卜20克、洋蔥10克、牛奶100克、馬蘇里拉奶酪適量、油少許 標簽改善貧血、增高補鈣、補鋅開胃、不愛吃肉、不愛吃奶、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+ 難度★★★ 1、準備好所有食材。 2、鍋里倒油炒香洋蔥。 3、依次加入胡蘿卜和牛肉炒至變色。 4、放入米飯翻炒,然后倒入牛奶炒勻。 5、炒好的米飯放入烤碗,鋪上奶酪絲。 6、烤箱預熱180度中層15分鐘,看到奶酪上色即可。
夏季,天氣炎熱,除了接觸風扇、空調給爸爸降溫外,還可以借助輔食。下面就給大家推薦一款,降溫又補水的輔食:粉紅桃子水。一起來看看吧。 【粉紅桃子水】 食材 桃子 1個 冰糖 4顆 紅棗 2顆 檸檬汁 幾滴 參考月齡:12月及以上 適用對象:對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家里現有的食材~ 1、 準備食材:桃子 1個、冰糖 4顆、紅棗 2顆、檸檬汁 幾滴 2、 桃子去皮切塊 3、 紅棗去皮,把紅棗肉切下來,切成小丁 4、 把桃子和紅棗放入燉盅里 5、加適量水,選擇甜品模式 6、放入冰糖,開始熬桃子水啦 7、 1.2個小時后加
寶寶需要添加輔食,那么在添加輔食的過程中需要給孩子補充多種營養元素,你知道如何給孩子補鐵嗎?寶寶怎么吃肝泥補鐵呢? 寶寶6個月大后,各種輔食就要悉數登場,當米粉、蛋黃等食物都順利加過之后,媽媽們千萬不要忘記一樣好食物,那就是給寶寶加肝泥哦! 01肝泥補充鐵和維生素A 寶寶6個月大以后,體內儲存的鐵基本耗盡,嚴重的缺鐵,會對寶寶智力造成不可逆的損傷。所以家長要重視給寶寶吃含鐵豐富的肝泥。 肝臟含鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝,其營養含量是豬肉的十多倍。 此外,維生素A是寶寶不可缺少的,而肝泥中的營養正適合寶寶生長發育需要。肝臟含有豐富維生素A,有利寶寶視力發育。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;維持健康的膚色,增強
懷胎十月,一朝分娩。生下寶寶后,孕媽們也終于送了口氣。但第一次當媽媽的她們,對于如何喂養寶寶卻是有些許多疑問。那么新手媽媽喂養會遇到哪些問題?一起來看看吧。 1、剛出生的媽媽每次奶量是多少? 母乳喂養一般每次喂15-20分鐘,雙側乳房都要喂。每個寶食量不盡相同,有時吃奶后1小時就餓了,而有時候間隔達3小時似乎都不餓。所以應按需哺乳為宜,只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂。若母乳量太多,為避免消化不良,可暫時每次只喂前奶較稀的部分,后奶含脂肪高,可擠出棄之。 寶寶喝奶時,當寶寶銜接乳頭后,如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔,媽媽用手指輕輕地向下壓乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通,輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間,可讓寶寶更好地吮吸乳房。 2、吃奶的時候總是睡著,說明寶寶喝飽了嗎? 滿月寶寶一般喂奶十幾分鐘就夠了。一次奶量充足
在給寶寶喂奶的過程中,會出現喂不飽的情況。但這畢竟是少數,不會經常發生。那么寶寶頻繁要吃奶是怎么回事?一起來看看吧。 一、吃母乳帶來安全感 新生兒在剛出生的時候,由于對新環境的不適應,加上心理的恐懼,大多數就會體現出來缺乏安全感的樣子,而能夠讓他們感覺到安全的只有在媽媽身邊,對孩子來說在吃母乳的時候也是一種感情的寄托,他能體會到來自媽媽的安全感。 當寶媽遇到這種極度缺乏安全感的孩子時,一定更要多陪陪寶寶,多和寶寶說話,多建立一些安全感。 二、寶寶在享受與媽媽親近的過程 有的寶寶既使不餓也不缺乏安全感,但還是鬧著要吃母乳,這類的寶寶并不是貪吃,在寶寶來說只是喜歡躺在媽媽的懷里,這樣能和媽媽親近并且看著媽媽笑的樣子,想要親近卻又不知道怎樣表達,于是只好哭著要吃奶。 對于這樣的孩子媽媽一定要多加耐心一定
很多寶媽為了寶寶的健康發育都選擇了母乳喂養,那么你知道母乳喂養有哪些好處嗎?不僅對于寶寶有好處對寶媽也是有好處的哦! 相信很多寶媽都知道,母乳喂養的好處是很多的,而且一般都會堅持喂養到寶寶2歲左右。而且連世衛組織都提出了母乳喂養的建議,表示0~6個月堅持純母乳喂養,然后可以逐漸添加輔食,鼓勵母乳喂養喂到2歲。那么為和這么提倡母乳喂養呢?都有哪些好處呢? 母乳的主要成分: 蛋白質、糖類、脂類、礦物質、維生素以及微量元素。此外,還有免疫活性蛋白因子、低聚糖等物質。 母乳喂養的好處: 母乳對于寶寶來說,是最健康安全的一種食物了,好處自然多多: 對寶寶的好處: 1、可滿足寶寶發育所需營養,而且蛋白質和礦物質的整體比例恰當,比很容易消化和吸收。 2、提高比自身的免疫力,預防腹瀉和過敏
奶粉、牛奶、酸奶。寶寶成長過程中,寶爸寶媽們基本都會給寶寶準備。那么如何給寶寶挑選酸奶?下面就一起來看看相關介紹吧。 何時添加 理論上6個月后。 很多人都知道,鮮牛奶需要等到寶寶滿一歲后才能添加。而酸奶和奶酪,作為兩種奶制品,卻非常特殊,可以比鮮奶更早接受。一般情況下,寶寶滿六個月后,就可以開始添加輔食,酸奶和奶酪都可以逐漸作為輔食加入。 如果孩子容易過敏,或者已知對牛奶蛋白過敏,建議推遲一點添加酸奶或奶酪(八個月后或更晚),因為其中仍然存在少量的牛奶蛋白。 什么樣的酸奶適合嬰兒 推薦給寶寶吃原味全脂酸奶。孩子生長發育需要大量的能量,脂肪是重要的能量來源。不同于成人,嬰幼兒并不需要低脂的飲食。所以在兩歲以前,一定要選擇全脂的奶制品。兩歲后,如果小朋友沒有肥胖問題,仍然可以繼續吃全脂奶品。
寶寶到了一定月份,寶爸寶媽們就會給寶寶添加輔食。但不少寶爸寶媽擔心,添加輔食寶寶會便秘。那么寶寶添加輔食后便秘怎么辦?一起來看看吧。 輔食添加的時間 世界衛生組織的最新規定要求純母乳或配方奶喂養到寶寶6個月再添加輔食(舊規定是4個月),因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養,太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟,不能應對太多的復雜的食物。 輔食添加的原則 從少量到多量,從一種到多種,從稀到稠,從細到粗。 剛開始引入的食物應該以鐵強化食物為主,鐵強化谷物如米粉多為首先引入的食物,米粉可以用母乳或配方奶調配。 每新增一種食物需觀察3~5 d,以了解嬰兒是否適應。 寶寶能不能添加調味品? 為避免嬰兒攝入過多鹽(礦物質)增
生完孩子以后,很多寶媽選擇了母乳喂養,但是在母乳喂養的過程中會遇到很多問題,你知道母乳喂養頭一個月要注意什么嗎? 母乳喂養說起來容易,做起來難,特別是產后的頭一個月,坐月子期間最重要的任務是克服各種困難,把純母乳喂養堅持下去。 產后讓寶寶盡早吸吮 媽媽盡可能在產后第一小時內完成初次哺乳和持續的皮膚接觸。這能促進純母乳喂養率、加強母嬰互動、維持新生兒體溫和血糖穩定、降低媽媽產后出血的發生。皮膚接觸是指讓嬰兒與母親進行直接的皮膚接觸,胸貼胸、腹貼腹。實施過程中要注意安全,不可大意。寶寶出生后半小時內,吸吮反射能力是最強的。這時吸吮乳頭可以促進乳汁盡早分泌,也就是我們俗稱的下奶。同時,寶寶對乳頭的定期吸吮還可以提高乳汁的分泌量。 產后第一天要根據哺乳早期提示來喚醒嬰兒完成每天至少8次的哺乳 寶寶要吃的早期提示有張嘴
寶寶缺營養怎么補充?寶寶七月了,一直補鐵,上次抽血是112,還需要補鐵嗎?如果補,是每天補,還是一天兩次補?補多少?如果缺維生素又該怎么補? 針對早產兒若血紅蛋白>110g/L,按每天2mg/kg預防量補充鐵劑直到1歲;若血紅蛋白<110g/L,按每天4mg/kg補充鐵劑,定期復查血常規。 我家小孩50多天了,大便一個星期沒有拉了,也不影響吃睡,這樣沒有什么事嗎?還需要去檢查嗎? 純母乳喂養的寶寶3~5天甚至5~7天一次大便,但排出的大便為黃色軟便,沒有排便困難現象,不影響生長發育,家長不用擔心。如果時間過長,影響寶寶吃奶量,睡眠不安穩,可以用棉棒蘸植物油涂抹寶寶肛門周圍刺激排便。 我家寶寶月子里因為黃疸沒補維生素D,補了沒多久因為拉肚子又把維生素D停了。剛開始吃的醫院開的,覺得是藥物性的,自己在孕嬰店要的,吃了將近一個月
寶寶到了一定月份,就能夠添加輔食。為此不少寶爸寶媽可謂是下了不少功夫。不過忙活完后發現,寶寶不愛吃輔食,這可怎么辦。一起來看看吧。 首先家長先關心一下寶寶的身高體重,如果都是正常的,也沒生病,不用太過擔心。其次要弄清楚寶寶不吃輔食的原因,找到應對的辦法。 不吃輔食常見的原因和應對方法 1. 寶寶處于長牙期,牙齦不舒服易引起食欲不好。 應對方法:寶寶因長牙期對輔食失去興趣,無需為此擔心,因為母乳或奶粉可以滿足寶寶幾乎所有必須的營養和水分需求,當寶寶牙齒長出后,寶寶的胃口就會恢復了。也可以嘗試讓寶寶吃一些糊狀、泥狀、半固體的食物。如菜泥、水果泥、麥片粥、蛋羹等等,這些輔食能為寶寶牙齒的生長提供所需的營養,又能鍛煉寶寶咀嚼意識。 2. 寶寶不愛吃某種食物。 應對方法: 對于這種情況要有耐心,不要強迫寶寶
奶水過多寶寶不愛吃該怎么辦呢?為什么寶寶不愛吃奶?生完寶寶后,寶媽會碰到各種哺乳難題,有的甚至就干脆放棄母乳喂養了,這樣能行嗎? 據調查,絕大多數放棄的媽媽是因為奶水少,不夠寶寶吃,但也有媽媽卻因奶水過多、過急而煩惱著。 肯定有人會說奶水多還不好嗎?寶寶都不愁沒口糧吃。你想想,寶寶吃奶的時候,一口還沒吞下去,你的奶陣又來了,很容易噴出來把寶寶嗆到,這給寶寶帶來了不好的吃奶體驗,他們可能會產生心理陰影而拒絕吃奶的。 媽媽泌乳過多的表現? 1、奶水經常會流出來或噴出來。 2、經常漲奶,程度較嚴重的還會出現堵奶、乳腺炎等問題。 3、寶寶常常只吃一邊的乳房就飽了。 4、寶寶好不容易才含上乳頭,沒過多久又馬上掙扎著吐出來。 5、寶寶經常會被奶嗆得咳嗽或噴奶,甚至因此不愿意吃奶,變得很煩
寶寶吃奶時需注意什么?寶寶吃奶時不能有哪些壞習慣?媽媽們在喂奶的時候會發現,寶寶總是有著自己獨特的吃奶習慣,但是有些習慣是需要立刻糾正的,不能縱容。 壞習慣一:咬乳頭 糾正方法:寶寶在吸奶時通常是會張大嘴巴含住整個乳暈,但如果寶寶嘴巴松動,并且往乳頭方向滑動,寶媽可就要注意提防了。 如果不慎被咬到,寶媽不要驚呼,這樣會讓寶寶覺得好奇,很有可能會再次發起進攻,此時應將寶寶微微向前壓,堵住寶寶鼻子,這樣TA就會本能地張開嘴。 如果乳頭已經被寶寶咬破,并且疼痛難忍,建議暫時停止哺乳24小時,將乳汁擠出,用小匙喂養;在破裂處,涂點藥膏促進傷口愈合,但記得在哺乳前洗掉藥膏。 壞習慣二:吃奶不專心 糾正方法:如果你的寶寶吃奶時不專心,頭轉來轉去,那可能是因為他們的視覺和聽覺進一步發育,容易被周圍的環境所影響了。當然,也
在照顧寶寶的過程中,不少寶爸寶媽就遇到不少問題。就比如說給寶寶喂水。不少新手寶媽在母乳喂養時會糾結,要不要給寶寶喂水。那么母乳喂養還需要喂水嗎?一起來看看吧。 首先,咱們得明白,母乳本身已經含有大量水分,是可以滿足寶寶的需要的。但適當的時候給寶寶喂一些水也是有利無害的,凡事看情況,而不是教條主義才是正解。 So,那些情況需要給寶寶喂水? 1. 大便干燥 寶寶如果缺水的話,大便會干燥,小便的次數也會減少的。如果寶寶便秘,小便次數明顯減少的情況下,媽媽一定要給寶寶多喝一點水。這個還要寶媽們細心地觀察。 2. 寶寶出汗多 另外在氣候干燥炎熱的時候,或者發現寶寶的嘴唇明顯干燥,常常用舌頭舔嘴唇時,也要適當的給寶寶補充水分哦。 3. 生病時 在就是寶寶生病,感冒,發燒的情況下,水分流
到了夏天后,天氣越來越炎熱,不少人都會出現食欲下降的情況。寶寶也不例外。那么如何讓寶寶在夏天胃口大開?下面就給大家推薦兩款輔食,有吃,有喝。一起來看看吧。 西紅柿蘋果汁(適合6個月以上寶寶) 食材:西紅柿1個、蘋果半個、溫水適量 1.將西紅柿洗凈、去皮,切成小塊(西紅柿用熱開水燙兩分鐘,再撈起來皮比較容易分離,也不影響營養) 2. 將蘋果洗凈去皮和中間的核,再切成塊 3. 接著將西紅柿和蘋果塊一起放入榨汁機中,倒入適量的溫開水榨成汁,就可以給寶寶享用了(年齡小的寶寶喝的的時候,要用過濾網過濾掉渣,這樣比較容易消化) 小貼士:西紅柿和蘋果含有大量的維生素C,也都是屬于酸甜的食物,能增加腸胃蠕動的功效,還能幫助寶寶緩解食欲呢。 西紅柿雞蛋面(適合一歲以上寶寶) 食材:面條50克
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