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　　夏季天氣炎熱，許多寶寶都容易上火，因此，媽媽們應(yīng)該要經(jīng)常為寶寶做一些清火食物，比如以下幾款不錯(cuò)的下火涼湯就是不錯(cuò)的選擇，一起來(lái)看看具體的做法吧! 　　冰糖銀耳湯 　　材料：銀耳、紅棗、枸杞、枸杞 　　做法： 　　1、銀耳用水沖掉雜質(zhì)，置于清水中浸泡2小時(shí)左右 　　2、浸泡過(guò)程中換一兩次水，泡至銀耳發(fā)白、脹大即可 　　3、將泡發(fā)好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與沖凈的紅棗一起下鍋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí) 　　4、加入洗凈的枸杞，繼續(xù)熬煮20分鐘 　　5、出鍋前加入冰糖攪化即可。 　　營(yíng)養(yǎng)：冰糖銀耳湯，口感滑潤(rùn)，香甜醇美。能夠滋陰止嗽，潤(rùn)肺化痰，潤(rùn)腸開(kāi)胃，對(duì)祛火非常有幫助。由于一般的清火藥品多味苦，因此不妨燉點(diǎn)冰糖銀耳湯，寶寶會(huì)很樂(lè)意吃這款清火不苦的糖水的。 寶寶食譜：夏日清火涼湯 　　蓮子百合湯 　　材料：取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。 　　

  　　“我家的孩子怎么在家吃飯吃得不好？”有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自家的孩子在幼兒園吃飯時(shí)很乖，不挑食、吃得又快又多。但一回到家就和在幼兒園時(shí)有天壤之別，不但要讓家長(zhǎng)喂、不吃這不吃那，還邊吃邊玩，讓家長(zhǎng)非常頭痛。同樣是吃飯，怎么差別就這么大？  　　“這可能與幼兒園更注重培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣有關(guān)。”鄭州市中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王曉燕認(rèn)為，在幼兒園吃飯時(shí)，老師會(huì)要求孩子們坐在自己的座位上專心吃，不能東張西望、不能和小朋友說(shuō)話，更不可能有邊吃邊玩、邊吃邊看電視的情況。“因?yàn)閷Ｐ模阅芷穱L出飯菜的美味，吃得快、吃得多，也吃得高興。”王曉燕說(shuō)，幼兒園的飯菜一般也會(huì)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)來(lái)制作，注重形象的外觀和漂亮的顏色且花樣翻新，能讓孩子們有食欲，飯菜也大多松軟、塊小、易嚼、好消化、不油膩。“而家里的飯菜通常沒(méi)有把小孩的因素考慮進(jìn)去，孩子和大人吃一

　　母乳喂養(yǎng)不管是對(duì)寶寶還是對(duì)母親自己都是很有益處的，可是有的寶寶就是不喜歡喝母乳這是怎么回事呢?其實(shí)寶寶討厭母乳很可可能是遇到了他最不喜歡的9件事。 　　“我不喜歡香皂味兒的乳頭” 　　只用水來(lái)清潔乳頭和乳暈，這樣我吃起奶來(lái)軟軟滑滑的很好吸吮，而當(dāng)你經(jīng)常用不知什么東西洗滌后，嘗起來(lái)就又干又苦又硬的。所以，請(qǐng)不要再用那些含酒精或皂類的用品了。 　　醫(yī)生的解釋：從懷孕開(kāi)始，乳暈下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化，乳頭變得柔軟。香皂類清潔物質(zhì)會(huì)洗去皮膚表面的保護(hù)層，堿化乳房局部皮膚，并促進(jìn)皮膚上堿性菌群增長(zhǎng)，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還會(huì)洗掉保持潤(rùn)滑的油脂，你的皮膚就會(huì)變得又干又硬還容易皴裂。 　　“等我準(zhǔn)備好了再加輔食” 　　奶奶總說(shuō)最近我沒(méi)長(zhǎng)肉，是母

　　在家中，在室外，哪兒是寶寶爬行的最佳場(chǎng)所呢? 　　床 　　在學(xué)爬的初期，由于寶寶不能迅速移動(dòng)身體，而且最開(kāi)始寶寶更多的是利用腹部向前蠕動(dòng)，這時(shí)可以讓寶寶趴在床上，練習(xí)抬頭、雙臂支撐身體，移動(dòng)雙腿等。但當(dāng)寶寶爬行欲望強(qiáng)烈時(shí)，還是不要用床，因?yàn)榇矇|比較軟，對(duì)爬行不利，而床的面積也有限，容易發(fā)生意外。 　　地板 　　地板能為寶寶提供足夠爬行的空間，但要注意，地板的材質(zhì)不同，處理方法也不一樣。如果是木地板，可擦凈后直接把寶寶放在地上爬。如果是大理石或磁磚的地板，地板往往是冰涼堅(jiān)硬的，為了不讓寶寶接觸冰冰的地面，要在地上墊一個(gè)軟硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現(xiàn)在市場(chǎng)有專門賣的爬行毯，選擇塊大些的。 　　室外 　　在室外爬對(duì)父母是個(gè)挑戰(zhàn)，很多父母怕臟，不給寶寶這樣的機(jī)會(huì)，但如果環(huán)境干凈，可以嘗試。 　　給寶寶穿上長(zhǎng)袖衣褲，在戶外的草坪或地面

給寶寶喝奶，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，媽媽們都需要拿捏有度，科學(xué)判斷寶寶是否吃飽吃好。不同月齡的寶寶對(duì)奶的需求量是不同的，既不是越多越好，也不是越濃越好……光憑感覺(jué)和傳統(tǒng)觀念是不行的。為了遠(yuǎn)離喂奶誤區(qū)，邀請(qǐng)大家一起科學(xué)探尋寶貝喝奶的那些事。 0-2歲寶寶每日吃奶量及次數(shù) 對(duì)0-2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，每日吃奶是生活中的頭等大事，但隨著孩子的不斷長(zhǎng)大，吃奶在寶寶心中的位置也會(huì)不斷下降，直至最終消失。那么，2歲以前的寶寶每個(gè)階段的日吃奶量是多少？一日吃幾次為宜？輔食又要如何添加呢？下面這張圖會(huì)告訴你答案！ PS：提倡母乳喂養(yǎng)，最好能喂養(yǎng)到2歲。世衛(wèi)建議，1歲以上兒童每天奶量須在500ML左右。 月齡

　　 　　站在超市的嬰兒奶粉架前，品目繁多的商品讓很多媽媽們無(wú)所適從。媽媽們經(jīng)常只能聽(tīng)從導(dǎo)購(gòu)的推薦，或者是身邊親朋的介紹，很多時(shí)候都很茫然，但是這些推薦是否真的適合自己的寶寶，卻是不一定的。   　　我們知道，每個(gè)寶寶的體質(zhì)都是不一樣的，那么如何為寶寶找到適合他的奶粉呢?小編們共同為媽媽們推薦以下3大實(shí)用方法，相信媽媽們一定能選到適合自己寶寶的優(yōu)質(zhì)奶粉。 　　品牌和包裝——國(guó)際化品牌有保證 　　首先，盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量可信賴的品牌企業(yè)產(chǎn)品，特別是一些國(guó)際品牌奶粉企業(yè)，比如多美滋、惠氏、雅培等等。它們的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理，對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn)，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量相對(duì)有保證。 　　檢查包裝上的標(biāo)簽標(biāo)志齊全也很重要。外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、

　　0-3個(gè)月寶寶吃什么，如何喂養(yǎng)?可否添加一些輔食嗎?這是許多媽媽遇到的一些問(wèn)題，以下是營(yíng)養(yǎng)專家給出的一些非常具體的科學(xué)喂養(yǎng)方法與相關(guān)營(yíng)養(yǎng)食譜，希望對(duì)大家有所幫助。 　　媽媽的奶水是寶寶前6個(gè)月最佳的天然食物 　　牛磺酸——是一種特殊的氨基酸，能促進(jìn)人的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及細(xì)胞的增值和分化，對(duì)寶寶大腦發(fā)育具有明顯的作用。牛磺酸可以和肝臟中的膽汁酸結(jié)合形成牛黃膽酸，增加膽汁對(duì)脂肪和膽固醇的溶解功能，抑制膽固醇結(jié)石的形成。進(jìn)而起到保護(hù)肝臟的作用。而母乳是寶寶體內(nèi)牛磺酸的主要來(lái)源，初乳中牛磺酸含量最高。因此，新媽媽可以多吃一些富含牛磺酸的食物，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)類中的青花魚(yú)、沙丁魚(yú)、等;貝殼類中的牡蠣、海螺、墨魚(yú)、蝦等食物。多喝魚(yú)類、貝殼類食物煮的湯、對(duì)哺乳期的媽媽非常重要。 　　魚(yú)肝油——是從鱈魚(yú)、鯊魚(yú)、大黃魚(yú)等海魚(yú)及海豹、鯨等海獸的肝臟中提

晚上十一二點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)段，此時(shí)應(yīng)進(jìn)入深睡眠。 　　　　以男生170cm，女生160cm為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，2005年高招體檢未達(dá)標(biāo)為23.4%，2006年占23.8%，呈上升趨勢(shì)。 　　　　按一般人的理解，孩子的身高應(yīng)該像芝麻開(kāi)花一樣“節(jié)節(jié)高”，睡眠不足和運(yùn)動(dòng)量不夠是影響孩子身高增長(zhǎng)最主要的因素。 　　　　現(xiàn)在的孩子由于功課負(fù)擔(dān)重，不僅白天學(xué)習(xí)壓力很大，晚上還要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點(diǎn)睡覺(jué)那是常事。殊不知，在孩子還在復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，長(zhǎng)個(gè)子的大好機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)了。人體的生長(zhǎng)激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，但此時(shí)必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長(zhǎng)激素發(fā)揮作用，因此，孩子在晚10點(diǎn)前就應(yīng)該進(jìn)入睡眠。 　　　　此外，現(xiàn)在的孩子普遍運(yùn)動(dòng)量不夠，愛(ài)吃不愛(ài)動(dòng)也影響了身高的增長(zhǎng)，應(yīng)該多進(jìn)行一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，比如摸高、單杠引體向

  　　用心反而辦壞事總讓人覺(jué)得特別沮喪。而如果在養(yǎng)育孩子的問(wèn)題上犯了這種錯(cuò)，沮喪更會(huì)被放大數(shù)倍。從本期起，我們將開(kāi)設(shè)“育兒糾錯(cuò)”欄目，幫您修正錯(cuò)誤，健康育兒。酸奶一歲后才能喝，鮮牛奶則至少等到3歲后。 　　案例： 　　遙遙的媽媽一直覺(jué)得，只要是好的、有營(yíng)養(yǎng)的東西就該買給孩子吃。別的新鮮食品先不說(shuō)，至少牛奶、酸奶這些公認(rèn)的好東西不能落下，從孩子6個(gè)月可以添加輔食開(kāi)始，她就試著給遙遙每天喝點(diǎn)。可最近，她卻聽(tīng)人說(shuō)，這樣是錯(cuò)的。難道真有問(wèn)題嗎？ 　　上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童保健科主任醫(yī)師洪昭毅教授：1歲以內(nèi)，母乳是寶寶的主食，如有需要，可以輔以配方奶粉。一歲以上，酸奶可以作為寶寶的輔食食用，但每天兩小杯即可（100—200毫升），多了會(huì)影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿平衡，以及配方奶的食用量。 　　有些媽媽認(rèn)為益生菌酸奶好，可以緩解便秘，就給寶寶

怎么教寶寶翻身、拉坐練習(xí)？寶媽需要用什么方法？4個(gè)月的寶寶，已經(jīng)可以多做一些翻身與拉坐練習(xí)了，這能鍛煉他的活動(dòng)能力。 寶寶拉坐練習(xí) 當(dāng)小寶寶在仰臥位時(shí)，媽媽可握住他的手，將他緩慢拉起，注意要讓寶寶自己用力，媽媽僅用很小的力氣，以后逐漸減力，或僅握住媽媽的手指拉起來(lái)。這樣可使寶寶的頭伸直，呈坐姿時(shí)軀干上部挺直，但腰部后彎，還不能挺直。通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練，寶寶的頭能伸直和軀干上部挺直。還能使頸和背部肌肉得到鍛煉。 寶寶翻身練習(xí) 當(dāng)寶寶在仰臥時(shí)，媽媽拍手或用玩具逗引使他的臉轉(zhuǎn)向側(cè)面，并用手輕輕扶背，幫助寶寶向側(cè)面轉(zhuǎn)動(dòng)。 當(dāng)寶寶翻身向側(cè)邊時(shí)，媽媽要用語(yǔ)言稱贊他，使寶寶情緒愉快，再?gòu)膫?cè)邊幫助他轉(zhuǎn)向俯臥讓他俯臥玩一會(huì)兒，然后，將寶寶翻回側(cè)邊仰臥，休息片刻再玩。 這個(gè)訓(xùn)練是在大人的幫助下，讓寶寶進(jìn)行左右側(cè)及俯臥翻身練習(xí)，使全身得到運(yùn)

【八個(gè)月輔食-芹菜土豆豬肉粥】 適合8個(gè)月以上的寶寶，芹菜的鈣磷含量較高，可增強(qiáng)骨骼，預(yù)防小兒軟骨病。芹菜還富含粗纖維，適量食用可潤(rùn)腸通便、防治便秘，不過(guò)小月齡寶寶食用時(shí)還是剁碎為宜

　　紅豆富含鐵質(zhì)，有補(bǔ)血的作用，是女性生理期間的滋補(bǔ)佳品。按照日本的傳統(tǒng)，在女兒月經(jīng)初次來(lái)潮時(shí)，母親都會(huì)煮上一鍋紅豆飯，除了有祝福女孩長(zhǎng)成女人的意義之外，也有補(bǔ)充經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防缺鐵性貧血的實(shí)質(zhì)效果。 　　中國(guó)人素有吃“豆”的習(xí)慣，像紅豆、綠豆及其豆制品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛(wèi)士”，但“性情”卻不完全相同，我們只有更好地了解一下這些“豆”的特點(diǎn)，方可根據(jù)各自的身體狀況藥食兩用，加以調(diào)理，以達(dá)事半功倍之效。 　　中醫(yī)認(rèn)為，紅豆性平，味甘酸，無(wú)毒，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補(bǔ)血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，紅豆中也含有一種皂甙類物質(zhì)，能促進(jìn)通便及排尿，對(duì)心臟

　　雖然小寶寶們還不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意愿，可是他們也有與人交往的愿望。所以家長(zhǎng)們教孩子如何用手勢(shì)表達(dá)是很有必要的。 　　這時(shí)，父母可以適當(dāng)?shù)亟虒殞氉鲆恍﹦?dòng)作，如用搖頭表示“不要”，拱手表示“謝謝”，招手表示“再見(jiàn)”等等。     大人經(jīng)常示范，多鼓勵(lì)寶寶，寶寶很快就能學(xué)會(huì)。當(dāng)寶寶能用語(yǔ)言之外的方式表達(dá)時(shí)，自然也就能理解語(yǔ)言之外的用意，從而增加他對(duì)語(yǔ)言的理解能力。 　

原標(biāo)題：寶寶腹瀉吃什么四款食譜保健康 寶寶腹瀉吃什么好呢？哪些食譜適合寶寶腹瀉調(diào)理？寶寶腹瀉是一個(gè)大問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理才行，小編今日整理四款食譜，希望自己孩子有腹瀉問(wèn)題的話，可以來(lái)了解下，希望會(huì)有幫助！ 寶寶腹瀉食譜 1、香菇山藥牛肉粥 原料：香菇30～60g，山藥15～20g，牛肉20～25g，薏苡仁30～50g，大米50～80g，蔥花、生姜、食鹽、味精各適量。 制法：將香菇切條；山藥去皮、切片；牛肉洗凈、切絲，與薏苡仁、大米一起放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入適量清水煮為粥糊，粥熟時(shí)加入適量蔥花、生姜、食鹽、味精調(diào)味即可、待溫服食。 功效：溫中健脾、補(bǔ)虛散寒。適宜脾胃虛寒腹瀉。服法：1劑/d。分?jǐn)?shù)次服、連服3～5日。 2、山藥苡仁粥 原料：糯米30克、山藥30克、苡仁15克、砂糖少許

原標(biāo)題：新生兒寶寶在滿月前，大多能解鎖這些技能，你家孩子“及格”沒(méi)？ 正所謂：“滿月的孩子見(jiàn)風(fēng)長(zhǎng)”，這話并非沒(méi)有依據(jù)。 小嬰兒從出生到滿月的這段時(shí)間，正處在人生中的第一個(gè)“猛漲期”，不管是身高、體重、所掌握的能力，較于出生時(shí)都有了長(zhǎng)足的發(fā)展。 而一般來(lái)說(shuō)，新生兒寶寶在滿月以前，大多能夠解鎖這些“新技能”，父母?jìng)兛梢院?jiǎn)單了解一下，看看你家孩子“及格”了沒(méi)？ 技能一：“抓手指”的能力 在大部分家長(zhǎng)眼里，小嬰兒就是“柔弱”的代名詞，畢竟剛出生不久的他們身上沒(méi)有力氣，連簡(jiǎn)單的翻身、打滾都做不到，每天的生活都只圍繞著“吃喝拉撒睡”五件事情進(jìn)行。 不過(guò)，家長(zhǎng)在照顧寶寶時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便是出生不久的孩子，也大多已經(jīng)解鎖了“抓握”技能。 每當(dāng)寶爸寶媽輕輕用手指去觸碰孩子的小手時(shí)，他們就會(huì)將攥緊自己的小

人體正常的發(fā)育需要大量的微量元素，尤其是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)身體處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，那么你知道寶寶缺鐵該怎么辦嗎？?jī)和辫F會(huì)影響智力嗎？一起來(lái)看看吧！ 孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素或微量元素，但有的微量元素補(bǔ)過(guò)量，反而會(huì)損害健康，比如鐵，補(bǔ)鐵過(guò)量可能會(huì)傷肝腎，因此家長(zhǎng)千萬(wàn)不可隨意給孩子補(bǔ)充鐵劑。 兒童缺鐵或影響智力 鐵是人體的一種必需元素，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育處于迅猛階段的兒童來(lái)說(shuō)，他們對(duì)鐵的需求量也會(huì)相對(duì)增加。如果鐵缺乏時(shí)容易引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會(huì)在一定程度上影響到孩子的體格發(fā)育、免疫力水平等，嚴(yán)重的缺鐵性貧血，還會(huì)干擾到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致兒童的行為異常，對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)能力下降，影響兒童的智力發(fā)育等，再嚴(yán)重一點(diǎn)的甚至?xí)l(fā)展為貧血性心臟病或心力衰竭等，是兒童常見(jiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子對(duì)鐵的攝入。 補(bǔ)鐵過(guò)

　　剛剛降生的小寶寶會(huì)出現(xiàn)許多不同于成人的生理狀況出現(xiàn)，不明原因的新手爸爸媽媽遇到這些情況時(shí)，往往會(huì)驚慌所措、手忙腳亂，唯恐寶寶出了什么大問(wèn)題。 　　實(shí)際上，新生寶寶本來(lái)就有許多特殊生理狀況，只要父母仔細(xì)觀察，查明真相，就會(huì)知道帶寶寶其實(shí)沒(méi)那么難！ 　　狀況一：寶寶作息顛倒，白天睡覺(jué)晚上哭，我快被整得神經(jīng)衰弱了！ 　　要為寶寶澄清的是，寶寶并沒(méi)有顛倒晝夜，只是因?yàn)樾律鷥核X(jué)時(shí)間長(zhǎng)，平均每天要睡約16－20個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間又不固定，老是睡睡醒醒的，到了晚上，寶寶又繼續(xù)睡一下醒一下，爸媽才會(huì)有這種錯(cuò)覺(jué)啦。 基本上，等到三、四個(gè)月之后，寶寶的生理時(shí)鐘會(huì)逐漸固定下來(lái)，跟大人一樣白天活動(dòng)晚上睡，到時(shí)爸媽就不用過(guò)著跟寶寶奮戰(zhàn)到天明的生活啦。 　　如果寶寶哭得那么傷心…… 　　如果寶寶整晚哭鬧不休，建議爸媽們還是查清楚原因，或帶他去醫(yī)院讓醫(yī)生診斷比較好。

　　誤區(qū)一：喂奶粉的孩子不用總喂水 　　有些媽媽們認(rèn)為，奶粉是用水勾兌出來(lái)的產(chǎn)物，所以寶寶在喝奶粉的同時(shí)也補(bǔ)充了水分，所以額外喂水就變的多余起來(lái)。 　　正解：孩子還很小，所以新陳代謝非常旺盛，而水就是參與排泄很重要的一個(gè)元素。沖泡奶粉的水主要起到的是稀釋作用，不能達(dá)到真正意義上的補(bǔ)充水分功效，喂奶自然就不等同于補(bǔ)水，且有些奶粉容易導(dǎo)致上火，補(bǔ)水變得尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，寶寶一天補(bǔ)充3-5次水是最佳的，最少也不能低于2次哦。 　　誤區(qū)二：產(chǎn)后孩子餓可先喂奶粉 　　剛生下寶寶時(shí)，傳統(tǒng)上講究三個(gè)“早”，一早，產(chǎn)后半小時(shí)與媽媽要有肌膚接觸，首次培養(yǎng)母子感情;二早，生產(chǎn)后的媽媽乳汁不是很豐富，需要在半小時(shí)內(nèi)讓寶寶吸允媽媽的乳頭，刺激乳汁的分泌，也能為接下來(lái)的喂養(yǎng)做個(gè)好的鋪墊;三早，吸允完媽媽的乳汁后，寶寶得到了初乳的保護(hù)，應(yīng)該大量的補(bǔ)充奶水。 　　誤區(qū)三：感冒了不吃藥

　　每個(gè)寶寶都應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，親親寶貝小編提醒媽媽們，最好的辦法就是食補(bǔ)，在此，小編就來(lái)媽媽們推薦3款不錯(cuò)的補(bǔ)鈣美食，分享如下，希望媽媽們能用心的學(xué)習(xí)。 　　香香骨湯面 　　原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。 　　制法：將骨砸碎放入冷水，中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘;將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;加鹽推勻即成。 　　補(bǔ)鈣奧秘：骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速成長(zhǎng)的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血。 　　蛋花豆腐羹 　　原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。 　　制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開(kāi);下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。 　　補(bǔ)鈣奧秘：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來(lái)也又軟又嫩，特別適合給還

你是否經(jīng)常被孩子折騰得頭暈?zāi)X漲？你的孩子是否常常和你作對(duì)？你面對(duì)自己的孩子是否總是束手無(wú)策？ 　　一個(gè)5歲的小女孩，睡前突然冒出這樣一個(gè)要求：“媽媽，我要吃麥當(dāng)勞！”“乖孩子，今天先睡覺(jué)，媽媽明天帶你去買！”“不！我現(xiàn)在就要！”勞累了一天的媽媽眼看著就要被女兒逼得 歇斯底里了。一個(gè)11歲的男孩正面臨升初中考試，放學(xué)一回家就玩起了電腦，爸爸催他看會(huì)兒書(shū)，結(jié)果反遭白眼：“我就是這樣的人，要是對(duì)我不滿意，那你們當(dāng)初把我生出來(lái)干什么呢？”如此種種，不一而足，當(dāng)父母的你是否感覺(jué)到這些事就發(fā)生在自己身邊。 　　我相信你會(huì)說(shuō)：“是！”一位兒童心理學(xué)家說(shuō)：“現(xiàn)在的孩子稍有不如意，就大發(fā)脾氣。你要是批評(píng)上幾句，孩子就越發(fā)變本加厲，有的孩子和父母慪氣，還以縱火、偷竊相威脅，甚至采取更為極端的做法——這可不是危言聳聽(tīng)！”各位父母，當(dāng)你們碰到這種情況時(shí)，你會(huì)怎么