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　早產(chǎn)兒一樣一出生就被送進(jìn)了新生兒重癥監(jiān)護(hù)室，不得不和媽媽分離。 　　半個(gè)多月后，東東終于可以出院回家了，劉女士看著懷中小貓一樣瘦小的兒子，當(dāng)時(shí)就下決心要好好喂養(yǎng)他，讓他快速趕上正常同齡兒的生長(zhǎng)發(fā)育水平。由于自己的奶水少，劉女士就讓丈夫給兒子買最貴的、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素含量最高的嬰幼兒配方奶粉喝;為了讓兒子多吃幾次奶，她一夜爬起來五六次給他沖奶粉喝;兒子四個(gè)多月大時(shí)，她就開始給他添加米粉、蛋黃、米粥、肉泥等輔食，以讓他獲取更多的生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。   　　在劉女士的精心喂養(yǎng)下，東東越來越能吃了，體重迅速增長(zhǎng)。前段時(shí)間，劉女士帶著6個(gè)月大的東東去醫(yī)院體檢，一稱體重，竟然重達(dá)18斤。醫(yī)生說，由于劉女士的過度喂養(yǎng)，東東已經(jīng)超出正常同齡兒標(biāo)準(zhǔn)體重的最高上限，屬于肥胖了。 　　早產(chǎn)兒生長(zhǎng)過快 長(zhǎng)大后易患高血壓、糖尿病 　　“

原標(biāo)題：嬰兒為何總吐奶？可能是家長(zhǎng)拍嗝方式有問題，在細(xì)節(jié)上還要多注意 一提到孩子的喂養(yǎng)問題，很多新手媽媽都有一肚子的委屈想要傾訴。 眾所周知，嬰兒在6個(gè)月以前的主要食物就是母乳或者奶粉，所以從理論上來講，家長(zhǎng)只要需要注意喂養(yǎng)的頻率、間隔時(shí)間、保證日常喂奶量就可以了。 但這事說起來容易，做起來卻并沒有家長(zhǎng)想象的那么理想化。比如孩子的吐奶問題就成了不少媽媽們的煩心事。 小嬰兒為何總是吐奶？ 孩子在新生兒時(shí)期到4個(gè)月左右的時(shí)候，不管是采取母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，吐奶都是比較常見的問題。 一方面，這是因?yàn)楹⒆由眢w發(fā)育所限，他們的本身“飯量”有限，胃又呈水平位，因此當(dāng)寶寶喝奶不順利，姿勢(shì)不對(duì)都會(huì)引起吐奶。 另一方面，有些家長(zhǎng)在喂養(yǎng)結(jié)束后，會(huì)有意識(shí)地給孩子拍奶嗝，但或許是因?yàn)樾率謰寢尩氖址ê妥藙?shì)未

　　當(dāng)母乳喂養(yǎng)到一定階段，媽媽們多會(huì)出現(xiàn)母乳量下降的現(xiàn)象。那么如何才能提高媽媽的奶量呢? 　　[網(wǎng)友] 我寶寶現(xiàn)在3個(gè)月了，一直是混合喂養(yǎng)的。一般是晚上喂我的，可是現(xiàn)在他晚上醒后要一直吃到早上。我怎么才能提高奶量呢? 　　[專家] 還應(yīng)該是成頓吃，不應(yīng)該讓孩子長(zhǎng)時(shí)間叼著奶頭尤其在夜間叼著奶頭吃吃睡睡。如果孩子吃母乳后不能入睡，感覺母乳量不多，可以適當(dāng)添加一點(diǎn)奶粉，但奶粉量要比孩子實(shí)際需要量稍少一點(diǎn)，這樣母乳會(huì)越來越多，否則奶粉喂量過多會(huì)將母乳頂回。母乳不足可以吃下奶食物和下奶中藥，在影響母乳分泌的因素很多，媽媽可以根據(jù)自己的情況具體分析，尋找原因。比如說母親感覺疲勞或情緒不好、精神緊張肯定會(huì)影響乳汁的分泌，很多母親感覺睡覺非常長(zhǎng)奶，可以跟孩子同吃同睡，孩子吃奶時(shí)候就喂，孩子睡覺媽媽立刻睡覺，這樣休息好了奶水會(huì)越來越足。另外一定要情緒愉快，避免精神緊張。 　　[網(wǎng)友] 牛奶和配方奶粉有

　　斷奶是每個(gè)媽媽和寶寶都要經(jīng)歷的大事情，對(duì)于這件大事，一定要確保選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、采用正確的方法，同時(shí)注意避開各大誤區(qū);唯有如此，斷奶才能斷得寶寶舒心，媽媽安心! 　　誤區(qū)一：斷奶前不做輔食添加準(zhǔn)備 　　有的媽媽在給寶寶斷奶前，事先并沒有做好準(zhǔn)備，也沒有提前為寶寶添加輔食。這樣，不僅在身體上讓寶寶缺少一個(gè)適應(yīng)其他食物的過程，容易生病，還會(huì)對(duì)寶寶的心理造成很大的打擊，甚至使之認(rèn)為自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩(wěn)定，更加影響進(jìn)食。 　　誤區(qū)二：斷奶時(shí)讓母乳變“刺激” 　　有的媽媽斷奶時(shí)，往乳頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，以為這樣會(huì)讓寶寶對(duì)母乳產(chǎn)生反感從而放棄母乳。然后，效果往往適得其反，這不僅讓寶寶產(chǎn)生懼怕心理，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這樣，母乳沒斷，反而可能把其他該吃的食物給斷了。 　　誤區(qū)三：斷奶期媽媽玩“失

　　對(duì)于2-4歲的寶寶，味口變得很好，對(duì)食物的需求量也逐步增加，本篇資訊，親親寶貝小編就整理出一套適合2-4歲的寶寶的1日3餐食譜，媽媽們趕緊來看看吧。 　　早餐 　　什錦蔬菜沙拉(營(yíng)養(yǎng)成分：維生素C，碳水化合物，番茄紅素等) 　　原料：熟土豆100克，黃瓜100克，生菜6片，西紅柿1個(gè)，山楂糕50克，泥腸150克，沙拉醬適量。 　　制法：1。熟土豆去皮切丁，黃瓜、生菜、西紅柿洗凈后，切丁。山楂糕、泥腸切丁。 　　2。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、泥腸，放入沙拉醬拌勻即成。 推薦：2-4歲寶寶的1日3餐食譜 　　夏季是一年四季中最為炎熱的季節(jié)，由于炎熱的天氣使人的食欲相對(duì)降低，脾胃消化能力有著明顯的減弱。因而，飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進(jìn)食欲的作用，并使機(jī)體適應(yīng)夏季炎熱

柿子 　　軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實(shí)的確是這個(gè)季節(jié)的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤(rùn)肺，好好享受吧，過了季節(jié)便要等來年。 　　柑橘 　　柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。 　　甘蔗 　　歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。 　　荸薺 　　且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭(zhēng)論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

　　母乳喂養(yǎng)是所有人都推薦的一種喂養(yǎng)方法，之所以受歡迎，肯定是因?yàn)樗囊嫣幎喽啵敲矗溉槲桂B(yǎng)到底有哪些益處呢?下面，我們就具體的來看看，母乳喂養(yǎng)的幾大益處： 　　世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任、中國(guó)兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心主任戴耀華在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，母乳喂養(yǎng)有其不可替代的優(yōu)勢(shì)： 　　一、營(yíng)養(yǎng)：母乳所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒消化吸收; 　　二、免疫：母乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能降低嬰兒腹瀉、呼吸道及皮膚感染幾率，且預(yù)防過敏; 　　三、牙齒發(fā)育：吸吮有助于面部正常發(fā)育，并可預(yù)防由奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒; 　　四、大腦發(fā)育：母乳中含嬰兒大腦發(fā)育所需的氨基酸。此外，哺乳過程中，母親的聲音和肌膚接觸能刺激嬰兒大腦，能促進(jìn)其早期智力開發(fā)。 　　同時(shí)，母親在母乳喂養(yǎng)中受益也很多。戴耀華稱，哺乳利于子宮恢復(fù)，還可降低日后卵巢癌和乳腺癌的發(fā)病幾率。 　　母乳喂養(yǎng)對(duì)新媽媽的益處

 　　1.濃妝時(shí)喂奶 　　媽媽身體的氣味對(duì)寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)寶寶產(chǎn)生愉悅的“進(jìn)餐”情緒，即使寶寶剛出生，也能將頭轉(zhuǎn)向有媽媽氣味的方向?qū)ふ胰轭^。 　　媽媽的體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，將使寶寶難以適應(yīng)而情緒低落、食量下降，從而妨礙發(fā)育。 　　2.生氣時(shí)喂奶 　　美國(guó)生理學(xué)家愛爾馬的實(shí)驗(yàn)顯示，人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。因此媽媽切勿生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的乳汁。 　　3.喂奶時(shí)逗笑  　　寶寶吃奶時(shí)若被逗笑，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。 　　4.穿工作服時(shí)喂奶 　　在醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來麻煩，因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋垭y以看見的病毒、細(xì)菌和其他有害物質(zhì)。所以，媽媽無

有媽媽來信說，寶寶胃口不好，有沒有能讓寶寶有食欲又有營(yíng)養(yǎng)的菜譜呢?認(rèn)為，這要從口味和顏色搭配上下功夫，秋干氣燥適合吃點(diǎn)潤(rùn)肺清火通便的食物——可以選用雪梨、娃娃菜、芹菜做配料，主材則推薦蛋白質(zhì)含量高營(yíng)養(yǎng)豐富的牛肉。 奶粉不愛喝可以考慮用其他奶制品代替，比如酸奶，搭配藍(lán)莓、芒果，相信小朋友會(huì)喜歡的。 【雪梨汁牛肉娃娃菜配米飯+優(yōu)格藍(lán)莓豆腐】 適合對(duì)象： 18個(gè)月以上寶寶 配料表： 雪梨、雪菲力、娃娃菜、芹菜 金針菇、嫩豆腐、藍(lán)莓、芒果、原味酸奶 步驟表： 【雪梨汁牛肉娃娃菜配米飯】 1\ 雪梨去皮榨汁 2\ 牛肉切丁用雪梨汁腌制 3\ 蔬菜切成丁 4

在許多爸媽眼中，餓這個(gè)字，是不能出現(xiàn)在寶寶的日常生活里的。所以在沖奶粉的時(shí)候，往往就“我控記不住我記幾”的往奶瓶多加了幾勺奶粉，覺得這樣寶寶吃進(jìn)肚子里更有營(yíng)養(yǎng)，才能長(zhǎng)高高。 殊不知，好心辦壞事，奶粉沖太濃對(duì)寶寶的健康危害不是一般的大。 奶粉過濃對(duì)寶寶的危害 增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān) 由于寶寶的腎臟還不成熟，奶粉過濃就有可能導(dǎo)致鈣、鎂等礦物質(zhì)元素?cái)z入超標(biāo)，從而促使結(jié)石形成。 除此之外，有些寶寶還可能會(huì)因?yàn)椴荒褪芏篂a。 過度喂養(yǎng) 由于奶粉濃度過高，相對(duì)應(yīng)的鈉就會(huì)較高。 而像大人吃了太咸的東西就想要喝水一樣，寶寶也是的，只不過口渴了沒辦法說，只能哭。 這時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)以為寶寶是又餓了，又喂一次奶，久而久之就容易過度喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致嬰兒早期肥胖。

母乳喂養(yǎng)的好處 母乳里面含有寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。母乳喂養(yǎng)對(duì)于母嬰、家庭、社會(huì)都有很多好處。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處 ?? 適合新生兒的消化能力，易消化、易吸收?? 保護(hù)新生兒的胃腸道免于感染，不易發(fā)生腹瀉、消化道炎癥等?? 溫度適宜?? 有利于增加母嬰的感情交流和互動(dòng) 好多媽媽擔(dān)心自己產(chǎn)后沒有奶，去逛一些母嬰商店，會(huì)看到一些新生兒配方奶粉，配方奶粉上會(huì)標(biāo)注上“1段”，“2段”，“3段”， “1段“是指0到1歲的新生兒可以吃。但是剛出生的寶寶胃腸道各方面的功能和1歲的嬰兒還是有很多不同的。所以產(chǎn)后最好是母乳喂養(yǎng)，這時(shí)最適合寶寶消化吸收，保護(hù)其腸胃道、呼吸道，有利于面部、口腔發(fā)育，增進(jìn)母嬰感情。 我們來對(duì)比一下母乳和配方奶： 所有的奶粉都只能標(biāo)注為 “做得類似于母乳”“近似于母乳”而不敢說做得比母乳要好。吃配方奶粉的嬰兒，大

　　健腦食品簡(jiǎn)單地說，就是有益于大腦的食品。換句話說，健腦食品是構(gòu)筑堅(jiān)韌而耐疲勞的腦神經(jīng)的食品。兒童健腦食品應(yīng)做到科學(xué)、合理。盡量給孩子食用大量的天然野生動(dòng)植物，它們富含大量保持著自然狀態(tài)的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成分。少吃在非自然條件下栽培與飼養(yǎng)的動(dòng)植物、食品添加劑和加工食品。 　　因?yàn)榧庸な称菲茐牧耸澄锼挠行С煞郑档土藸I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而食品添加劑中，往往加入不少化學(xué)物質(zhì)，如人造色素、香料等，它們可引起變態(tài)反應(yīng)，直接危害腦細(xì)胞，擾亂注意力。兒童最好不吃腌制皮蛋。腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的鉛，而鉛是對(duì)人體有害的金屬之一。兒童對(duì)鉛毒極為敏感，吸收率可高達(dá)50%。加之兒童的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易受到鉛毒的損害，影響智力的發(fā)育。 　　合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童智力提高的效果較為顯著。據(jù)美國(guó)“科學(xué)文摘”報(bào)道：科學(xué)家們用一些礦物

對(duì)于父母比較高和每次兒保檢查身高都在中上的寶寶，家長(zhǎng)通常不會(huì)擔(dān)心寶寶的身高問題，但父母身高不理想或每次體檢身高都不理想的寶寶，家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)寶寶的身高問題比較關(guān)注，甚至焦慮。這樣的擔(dān)心，你有嗎？ 出生身長(zhǎng)會(huì)影響以后的身高嗎？ 寶寶以后的身高與出生時(shí)的身長(zhǎng)沒有直接關(guān)系，但寶寶今后的身高有2/3的因素與遺傳有關(guān)，也就是說，父母的身高與寶寶的身高有密切關(guān)系。另外還有1/3是后天因素，如營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒等。 吃得好是不是個(gè)子長(zhǎng)得高？ 營(yíng)養(yǎng)是影響身高的重要后天因素之一。不是吃得越好就長(zhǎng)得越高，而是強(qiáng)調(diào)均衡而全面的營(yíng)養(yǎng)。飲食保障長(zhǎng)高的原則是： ●每天保證奶量。 寶寶1歲以后，每天仍應(yīng)該保證喝500毫升左右的奶（可以放在早餐和睡前，睡前喝牛奶還能幫助提高睡眠質(zhì)量），奶的各種營(yíng)養(yǎng)素含量豐富且容易吸收，而且奶中還含有一種

★花菜核桃面包 堅(jiān)果富含維生素E，加入面團(tuán)做成面包，滿足口腹也獲得營(yíng)養(yǎng)。 份量：6個(gè)。 熱量：1個(gè)268kcal。 材料： 花菜(莖的部分)100g、高筋面粉300g、酵母粉6g(2%)、鹽6g(2%)、砂糖15g(5%)、溫水110g*、核桃(大略切碎)60g(20%)。 * 溫水分量的計(jì)算方式為：210g(70%)- 100g(花菜)。 作法： 1.花菜磨成泥，微波加熱1 分鐘。和高筋面粉、核桃倒入大攪拌盆內(nèi)，混拌均勻。 2.請(qǐng)參閱「小圓面包」作法，制作酵母粉液，加入1 的攪拌盆，捏揉面團(tuán)，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵。 3.輕搥面團(tuán)，去除內(nèi)部空氣。 4.取出面團(tuán)置放于砧板上，切成6 等分。收整成圓形，放入內(nèi)側(cè)已涂上薄薄一層橄欖油(不列入材料內(nèi)

●社交行為發(fā)育水平 　　1.不需大人幫助能自己用勺吃飯，只灑出少量米粒。 　　2.能用語(yǔ)言表達(dá)自己的體驗(yàn)，如說“我在看書”或“我在洗臉”等。 　　3.推動(dòng)玩具很靈活。 　　4.會(huì)幫助別的小朋友放好玩具。 　　5.拿玻璃杯等易碎的物品知道要當(dāng)心。 　　6.當(dāng)看到鏡中自己的影像時(shí)，如果問他“那是誰？”他會(huì)用自己的名字來表示自己。 　　●居家測(cè)試方法： 　　分別問寶寶一些常見用品的用途，比如碗、筆、板凳、球等。 　　貼心提示：寶寶能說出3種以上物品用途即為通過。 　　●促進(jìn)發(fā)育方法 　　1.認(rèn)識(shí)自然現(xiàn)象 　　經(jīng)常帶寶寶到大自然，并不斷向?qū)殞毺岢鰡栴}，引導(dǎo)他仔細(xì)地觀察、比較和記憶。如早上出太陽(yáng)后，天變得很亮；傍晚太陽(yáng)落山了，天色變暗；天氣經(jīng)常會(huì)有變化，有時(shí)晴天，有時(shí)陰天，有時(shí)炎熱，有時(shí)寒冷，有時(shí)刮風(fēng)，有時(shí)下雨，有時(shí)下雪，有時(shí)打雷，有時(shí)閃電……培養(yǎng)寶寶在觀察中

　　十月懷胎，一朝分娩。經(jīng)過280天的認(rèn)真“備考”，寶寶即將迎來人生的第一次“大考”。寶寶是否能順利地通過這次考試呢？考試的成績(jī)又如何？一起來看看寶寶的第一張成績(jī)單吧！ 　　“考試”科目——膚色、心率、對(duì)刺激的反應(yīng)、肌張力、呼吸 　　寶寶一出生，醫(yī)生就要給他打分了。在中國(guó)，絕大多數(shù)醫(yī)院采用的打分方式是“新生兒阿普加評(píng)分”。 　　考前答疑 　　問題1：什么是阿普加評(píng)分 　　新生兒阿普加評(píng)分是一種經(jīng)典易行的方法。其內(nèi)容包括新生寶寶的膚色(appearance)，心率(pulse)，對(duì)刺激的反應(yīng)(grimace)，肌張力(activity)，呼吸(respiration)，阿普加(Apgar)為上述

原標(biāo)題：兒童挑食厭食具體原因 兒童挑食厭食具體原因 很多孩子或多或少都存在挑食的問題，如果孩子挑食，家長(zhǎng)要正確對(duì)待，不要太過焦慮，可以從以下方面應(yīng)對(duì): 1、給孩子與之年齡相應(yīng)份量的食物，不要過多。份量過多，孩子吃不完，會(huì)打擊他們的自信心。 2、多選擇綠色健康的食物，比如蔬菜水果，不要買過多精細(xì)加工的超市食品。 3、如果可能讓孩子也參與到正餐的籌備中，孩子自己參與做的飯菜，更能引起孩子食欲。 4、不要通過獎(jiǎng)勵(lì)的方式讓孩子吃東西。 5、對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng)。 6、盡可能全家人一起就餐，避免孩子單獨(dú)吃飯。另外全家人的飯菜要相同，孩子不要有單獨(dú)的菜單。 7、少給孩子吃零食，尤其是飯前不要吃零食。 8、家長(zhǎng)要以身作則做好榜樣，養(yǎng)成良好的飲

     新媽媽都想為將要出生的寶寶做些什么。可是該做些什么？怎么去準(zhǔn)備？雖然做母親的心情是喜悅的，可是有點(diǎn)擔(dān)心，又不知所措。我想從專業(yè)的角度談一些初生嬰兒的基本小常識(shí)，也許對(duì)新媽媽有幫助。　　新生兒的吃、喝　　大多新生兒是在生后3～6小時(shí)開始喂乳。此時(shí)，母乳尚未下來，則可以先給20～30毫升5%～10%的葡萄糖水；如不嗆，每2個(gè)半小時(shí)到3小時(shí)喂30毫升牛奶，一晝夜則可喂7～8次；每隔2～3天每次增加奶量5～10毫升(也可依新生兒胃口而增減)乳汁。奶瓶的溫度與大人手背、面頰的皮膚溫度相當(dāng)，用奶瓶喂時(shí)勿喂入空氣，以減少溢乳、嗆奶或奶后嘔吐。2～3天后母奶汁充足，則下來的初乳一定別浪費(fèi)，這是高質(zhì)量的天然食品，擦洗干凈乳頭后，輕輕擠出少許乳汁入新生兒口中，則可開始喂母乳了。應(yīng)是吸干一側(cè)，再換另一側(cè)。吸吮時(shí)間大多5～8

      本期專家：河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師 王書均 　　綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，是人們最喜愛的食物之一。然而，民間有“吃中藥不能吃綠豆”的說法，也有人認(rèn)為，服用西藥時(shí)也不能吃綠豆或喝綠豆湯。那么，服藥期間到底能否吃綠豆呢？ 　　■中藥制劑 　　能否吃綠豆要看患者所患的疾病和正在服用中藥的種類。綠豆本身也是一味中藥，有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥，在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花等清熱類中藥的同時(shí)服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用；如果患者患有慢性胃腸炎，肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動(dòng)不利，腹痛、腹瀉，痛經(jīng)等虛癥寒癥，服用人參、黃芪、肉桂

         有的寶寶不愛吃肉類，不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因，其一是食欲差，一見油膩的菜肴就翻胃，其二是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙，其三是受家庭的影響。不管原因如何，肉類都是孩子重要的營(yíng)養(yǎng)來源，家長(zhǎng)要幫助孩子慢慢適應(yīng)。 　　1、改善孩子的腸胃功能，提高葷菜的烹調(diào)技巧 　　食欲不好的孩子可以去看中西醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤弥谐伤幓驕巵砀纳坪⒆拥哪c胃功能，如參苓白術(shù)散、四君子湯加減，好娃友、脾可欣、消食健兒糖漿、消化合劑等。也可以補(bǔ)充適量B族維生素或鋅制劑等。父母不要自己去商店買藥給孩子吃，服錯(cuò)了藥或過量服用，對(duì)孩子不僅無益反而可能有害，這一點(diǎn)請(qǐng)父母予以足夠重視。一些藥食同源的食品對(duì)改善腸胃功能也有一定效果，如新鮮山藥、米仁、白扁豆、紅棗等。加工葷菜時(shí)，要注意