哺乳期吃百合回奶嗎

哺乳期吃百合不會(huì)回奶。

百合歷來(lái)被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品，其營(yíng)養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì)及脂肪，另外還有生物堿。這些成分綜合作用于人體有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效，能有效治療失眠咳嗽。哺乳期的媽媽吃了百合不會(huì)影響乳汁分泌和哺乳期寶寶的健康，但不要過量。

坐月子可以吃百合嗎

坐月子也是可以吃百合的。

每一種調(diào)理的中藥材都對(duì)應(yīng)相應(yīng)的體質(zhì)這和治病用藥是一樣的原理。產(chǎn)后熱虛體質(zhì)的媽媽可以適當(dāng)吃一些百合幫助清肺熱，尤其是對(duì)于治療發(fā)熱型咳嗽有很好的療效，產(chǎn)后坐月子期間咳嗽痰多的時(shí)候可以吃一些百合來(lái)調(diào)理身體。

哺乳期吃百合的好處

1、潤(rùn)肺止咳、清心安神。可用于哺乳期媽媽虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。

2、美容功效。百合富含鉀，有利于加強(qiáng)肌肉興奮度，促使代謝功能協(xié)調(diào)，使皮膚富有彈性，減少皺紋。對(duì)哺乳期媽媽雀斑、皮膚干燥等問題有一定療效。常食可使肌膚潤(rùn)澤，皮膚白嫩，減少皺紋，延緩衰老。

3、百合還含有一種水解秋水仙堿，有滋養(yǎng)安神作用，哺乳期媽媽食用可提高睡眠質(zhì)量。

哺乳期吃百合注意事項(xiàng)

1、風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)野百合對(duì)血小板有影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議食用前向醫(yī)師咨詢。

2、對(duì)百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對(duì)百合過敏的話，食用百合就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用百合。

3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥狀。

4、不宜與回奶的食物一起吃。哺乳期的媽媽需要喂乳，所以不宜吃像韭菜、花椒等會(huì)回奶的食物，所以在吃百合的時(shí)候忌與此類食物一起烹調(diào)或食用。