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兒童營養粥的做法有哪些？很多準媽媽在給寶寶吃輔食的時候，都想給寶寶吃的營養一些，那么你知道可以給寶寶吃些什么粥嗎？今天小編就來給大家介紹一下營養粥的做法！ 兒童由于牙齒還沒長全，有時候是吃不了一些過硬的食物，大多時候媽媽都是給寶寶吃粥的。粥類可以滿足寶寶所需要的營養嗎？粥類比較符合小兒童的胃口，很多也富含營養的。兒童營養粥的做法大全有哪些？ 1、牛肉燕麥粥 食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。 做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。 2、雞肉青菜粥 食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。 做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木
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剛加輔食需注意什么好剛加輔食需注意什么好？寶寶快要加輔食了，家長一定會做很多功課。對于剛加輔食的寶寶來說，大家可以放輕松一些，儀式感雖強，難度卻不大。弄清楚以下幾個問題，或許會令大家的輔食開端順利一些。 什么時候加輔食？ 美國兒科學會、香港衛生署、加拿大兒科學會、中國營養學會、世界衛生組織等機構建議足月出生且健康的寶寶在前六個月采取母乳喂養，滿6個月左右（即第7個月開始）添加輔食。 此時他們會出現接受輔食的信號，例如可以支撐住頭部、對伸到嘴邊的勺子張嘴、能卷下勺子上的食物并吞咽、體重達到出生時的兩倍等，當然這個時間可以根據情況微調。 比如寶寶需要打疫苗擔心疫苗反應、寶寶準備加輔食的時候卻生病了、要帶寶寶出門旅游不太方便等，都可以稍微提早或延遲一點添加的時間。 第一口輔食吃什么？ 第一口輔食可以是方便取材的任何健康食材。
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芒果黑米布丁的做法芒果黑米布丁怎么做好吃？如何為寶寶做一份健康美味的快手早餐？芒果黑米布丁的做法很簡單，接下來看看具體做法吧。 芒果黑米布丁 食材 黑米飯45克、蛋黃2個、牛奶75毫升、芒果40克 標簽 增高補鈣、緩解便秘、不愛吃奶、不愛吃蛋、不愛主食、花樣創意、加餐零食、12m+ 難度 ★★ 1、準備好食材。 2、黑米飯加55毫升牛奶攪拌至細膩的糊狀。 3、雞蛋洗凈取蛋黃打散。 4、黑米奶糊與蛋黃、20毫升牛奶混合攪拌均勻并過篩，震蕩出大氣泡。 5、覆蓋上耐高溫的保鮮膜，并均勻地扎一些小洞。 6、水燒開后放入蒸鍋，蒸20分鐘，燜5分鐘取出，灑上切碎的芒果。 小貼士 1、大寶寶可
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夜奶喂到崩潰怎么辦夜奶喂到崩潰怎么辦？斷夜奶容易嗎？寶寶為什么需要夜奶，寶媽清楚嗎？寶寶什么時候可以戒夜奶？如何給寶寶斷夜奶？接下來看看下文吧。 一大早就看到朋友在群里抱怨：“這個小孩，夜里平均要兩小時醒一次，兩小時奶一次，搞死我了。”配了張自己濃濃黑眼圈的照片~~當了媽之后，你有多久沒有睡過整覺了？ 每天晚上喂奶四五次，第二天上班無精打采累成狗，回來以后還要繼續受摧殘，喂夜奶的媽媽們內心是崩潰的。孩子年紀小的時候還可以安慰自己：孩子胃口小，要多喂幾次，長大了就好了。但是沒有想到，孩子一天天長大，夜奶的情況也一天天的持續……有人說，“媽媽為了孩子辛苦一點也是應該的，喂喂夜奶而已，誰家不是那么過來的！” 小編對此不以為然，頻繁的夜奶對寶寶有害而無益，寶寶頻繁夜醒，睡眠不規律，不但影響寶寶的生長，還會影響寶寶的大腦發育！戒除夜奶，勢在必行。 今天我們就來說說
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哺乳期不適合給寶寶喂奶的情況有哪些對于寶寶來說，母乳雖然是價值很高的東西，但是也要分情況。那么哺乳期不適合給寶寶喂奶的情況有哪些？一起來看看吧。 母乳的重要性對寶寶和寶媽來說是不言而喻的，所以現在絕大多數寶媽都堅持母乳喂養寶寶。 母乳作為寶寶的唯一食物來源，母乳質量直接影響著寶寶的生長發育。 在我們日常生活中，哪些行為會影響母乳質量呢？ 寶媽可要記好了，做了下面幾件事后，可別著急喂奶！ 服藥后 哺乳期媽媽可以用藥，但用藥需謹慎，應在醫生指導下服用，而不是自己擅自服用。 一般在不影響治療效果的情況下，盡量用對寶寶影響最小的藥。 用藥后，不能立即就喂寶寶。 最好間隔4小時以上或根據藥物的半衰期，來調整哺乳間隔。 避免藥物跟隨乳汁進入寶寶體內，對寶寶健康造成一定影響。 劇烈運動
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米粉鮮蝦球的做法 補鐵補鈣顏值高營養幫助寶寶補鐵又補鈣吃什么好？推薦哪些補鐵又補鈣食物？蝦肉中含有豐富的優質蛋白，每100g蝦肉中含蛋白質18.6g、鈣62mg、磷228mg、鐵1.5mg，還含有豐富的鉀、碘、鎂和維生素A等成分 。而且蝦肉質松軟，易消化，是寶寶在添加輔食過程中必不可少的食物種類之一。 通常我們一般開始給寶寶添加輔食，都是從泥狀慢慢過渡到稍微有點顆粒的食物，但蝦肉一不小心煮老，即便是切成小塊兒，寶寶可能還是會嚼不動。 那出牙少的寶寶吃過蝦泥之后又該如何吃蝦肉呢？ 今天的這款米粉鮮蝦球，因為加入了寶寶的高鐵米粉，補鈣補鐵的同時，口感也比普通的蝦丸要更綿軟許多。 軟軟嫩嫩的，即使寶寶出牙少不太會嚼，也能抿著吃，而且還能幫助鍛煉寶寶的咀嚼能力呦！快來試試吧！ 米粉鮮蝦球食 / 材 鮮蝦 8只 寶
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寶寶睡太久需要叫醒喂奶嗎照顧寶寶的過程中，我們總是會遇到很多問題。尤其是在喂養方面，比如寶寶睡太久需要叫醒喂奶嗎？一起來看看吧。 不少寶寶有吃夜奶的習慣，每天夜里都哭鬧好幾次，給奶吃才能消停下來，把媽媽折騰得夠嗆。也有些小寶寶一覺能睡到天亮，媽媽雖然輕松了，但又擔心睡太久對寶寶不好，還怕寶寶餓著。這時候問題就來了，寶寶睡太久的話，要不要叫醒寶寶吃奶呢？ 新生兒▲▲▲ 一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間短，約3小時即可排空；同時新生兒體內糖原貯存較少，饑餓狀態時容易出現低血糖，影響大腦的發育。 所以白天在保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間歇時間可適當延長一些。 尤其是早產兒，或者是吸吮能力差的寶寶，睡覺時長過長就一定要叫醒吃奶。 3-4個月▲▲▲
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寶寶怎么吃米粉是錯的寶寶終于能加輔食了，很多父母會迫不及待地給寶寶選擇吃米粉，然而有不少家長的做法是錯誤的。下面小編就來盤點一下，家長們在米粉方面的那些錯誤做法。 用開水沖米粉 不少品牌的米粉包裝上都會寫沖泡的溫度。有的家長說明也不看，就用開水來沖泡，結果發現難以沖開，同時也可能會導致米粉性狀改變，影響營養吸收。 太稠或太稀 不少爸媽希望給孩子更多營養，所以把米粉沖的很稠，像橡皮泥一樣黏黏糊糊地貼在碗底。另一種是擔心孩子消化不了，給米粉沖的過稀，像湯一樣，這兩種都不好。沖好的米粉，理想狀態應該是傾斜容器時，米粉能夠緩慢流動比較好。 在米粉中加糖、鹽、醬油…… 有的家長覺得米粉太清淡，擔心寶寶不愿意吃，就加各種調味料，卻不知道此時寶寶的口味本來就該以清淡為主。加調料不僅對寶寶毫無好處，也容易讓寶寶養成重口味的習慣，這習慣
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寶寶長腿關鍵期怎么辦寶寶長腿關鍵期怎么辦？在孩子7歲前需要掌握什么知識？促進孩子增高該用什么方法？接下來看看關于孩子長腿關鍵期你知道嗎？ 大家都知道，在孩子七歲之前，是孩子長高的關鍵期，如果孩子在這段時期里面都還是無法大幅增加自己的身高的話，那么到了七歲之后身體長高的速度就會變慢。 所以有的媽媽眼瞅著自己的孩子都快到七歲了，可是身高卻還是不見增長在，這可把媽媽們給急壞了，于是有的媽媽就會找各種“偏方”去幫助孩子長高，可是沒有想到結果卻往往是事與愿違。接下來分享幾種方法，讓孩子輕松長成大長腿。 第一、給孩子充足的營養 很多人都會發現，一些家境相對貧窮的家庭，他們的孩子往往長得比較矮小，有的甚至到了十幾歲了卻還是七八歲孩子的身高。 這是因為孩子極度缺乏營養，小腿脛骨部分根本就得不到生長所需要的養分。因為在缺乏營養的條件下，身體給各器官分配的養分都是
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關于寶寶身高發育需注意什么關于孩子身高增長情況，寶媽需要注意什么？如果孩子身高增長低于什么什么數值，寶媽趕緊就醫，要一個人的身高是受多方面因素的影響的，比如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣等。 一般來說，在正常的情況下，人出生時身長為 50厘米左右；1 周歲內是身高增長的第 1 次飛躍，能長到 75 厘米左右；2 周歲時長到85 厘米左右；3~7 周歲每年增高6~15 厘米。 那么，在寶寶長高的過程中我們需要注意的是： 1.不能挑食 要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。 2.保證充足的睡眠： 充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。科學家們發現，生長激素出現分泌高
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怎么給寶寶添加粗糧寶寶到了一定的月齡的時候為了保證身體健康的發育，需要添加一些輔食了，比如說一些常見的粗糧，那么寶寶粗糧輔食怎么添加呢？適合吃的粗糧有哪些呢？一起來看看吧！ 寶寶開始吃輔食后，家長為了讓孩子獲取到的營養更為全面，會試著引入粗糧。但這一做法，我實名反對。 粗糧因含有豐富的膳食纖維、B 族維生素和微量元素，成了很多家庭餐桌上的寵兒，也是追求健康的一種表現。這樣的做法對我們成人來說，確實有很多好處，但對于寶寶來說，可就不是那么回事了。 孩子的消化吸收能力還很弱，這個階段的腸胃狀態還沒足夠的能力處理粗糧中較多的不可溶性膳食纖維，攝入太多可能會導致腹脹，引起消化不良。再者，攝入過多還會影響鈣、鐵、鋅等營養物質的消化吸收，對他的成長發育很不好。 對于剛開始添加輔食的孩子，還是建議家長給孩子選擇高鐵米粉，這類易消化吸收的食物作為谷物類
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人工喂養需注意什么幼兒喂養是有很多講究的，該如何正確喂，這就需要寶媽的耐心和細心，下面將父母們在早期喂養時形形色色的問題稍做整理， 也為那些喜歡“對號入座”的父母提供一些方便。 本本主義 喂養宣言：一切按數據辦！ 行為表現 嚴格按照產品說明或者書上的指導進行喂養。按照書上的表格，在絕對的時間，按照絕對的間隔，喂給小寶貝絕對量的奶粉或者輔食。而且，經常會因為寶寶某頓少喝了幾毫升奶或少吃了幾口輔食就焦躁不安。 專家這么說 數據僅僅是通過流行學調查和某些實驗得出來的，到了每一個孩子身上，它并不是不可變的數，也不是絕對“正確”的數，而只是一個“僅供參考”的數。 如果僵硬地按照這些數據來喂養孩子，就好比汽車百公里耗油多少，就給它加多少油。而孩子的成長卻遠沒有這么簡單。孩子每天喝多少奶比較合適，要根據每個孩子生長發育的需要來決定，
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說明寶寶能夠添加輔食的情況有哪些寶寶剛出生以及一定時間內都是以母乳為主。而對于輔食添加，很多寶爸寶媽們都不是很清楚什么時候添加最好。那么說明寶寶能夠添加輔食的情況有哪些？一起來看看吧。 寶寶多大開始吃輔食，育兒專家是這樣說的：“眼下，關于是從4—6月齡開始，還是6月齡以后再開始添加輔食，還有爭議，而且在一段時間內也將不會有定論。”那么我們先從寶寶的角度來分析一下，再看看權威機構的推薦。 一、寶寶具備了什么能力可以添加輔食： （1）在支撐下能坐了 （2）能很好控制頭部和頸部。搖來晃去的寶寶是不敢喂東西的，因為在喂東西的時候，很容易出現窒息和嗆咳。 能把手或玩具放進嘴里，說明口眼手的協調已經達到一定范圍了。 對食物特別感興趣，看見食物，身體向前傾，并且張開口，等待你喂食。 當具備這4點，就可以考慮添加輔食了
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寶寶不愛吃輔食的原因有哪些相信很多寶爸寶媽們在會提前學習關于寶寶輔食的一些知識。但是在寶寶能夠添加輔食后，卻發現寶寶不愛吃輔食，那么這其中的原因有哪些？一起來看看吧。 8個月左右正是寶寶由單純細膩的嬰兒食品過渡至成人食物的必經階段，這個階段正是寶寶味覺敏感期！ 什么是味覺敏感期？ 是指寶寶開始通過味道來建構自己的大腦，和心理世界了。這個時期寶寶的味蕾敏感度很高，對一些有特殊氣味的食物會產生拒絕，媽媽們不要心急這是正常表現。其實，寶寶不吃輔食有很多原因，只要找出原因，再有針對地解決。 原因一：“奇怪的味道”，不愿意接受 這個時期是寶寶味覺敏感期，寶寶的味蕾敏感度高，所以媽媽要做好寶寶拒絕輔食的準備，一旦寶寶不接受，媽媽要有足夠的耐心引導寶寶嘗試。所以，在為寶寶準備輔食時，媽媽要觀察寶寶吃飯的情況，最好將食物做成寶寶更容易接受的樣子，同時
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關于母乳喂養的知識有哪些寶寶誕生后，寶媽們面臨的就是給寶寶母乳喂養。但是對于一些新手寶媽來說，這其中可能會遇到很多問題。那么關于母乳喂養的知識有哪些？一起來看看吧。 母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。母乳中，豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯，免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生，是任何奶粉都無可取代的。 1、母乳喂養對寶寶將來有什么好處? 可滿足寶寶不同階段健康成長。 增強寶寶免疫功能，讓寶寶遠離很多常見疾病。 更容易消化，更利于寶寶吸收。 接受過純母乳喂養的寶寶，將來很少發生超重或肥胖問題。 有效降低了成年后患2型糖尿病的風險。 利于智商的發育，一般情況下會比非母乳喂養的高很多。 2、母乳喂養對媽媽有什么好處?
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寶寶吃什么輔食聰明長高在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最佳的食物。但隨著寶寶一天天長大，4~6個月開始，母乳或配方奶不再能滿足寶寶營養上的全部需求了，這時候輔食就開始發揮作用了。 世界衛生組織、美國兒科學會、聯合國兒童基金會、中國衛生部都建議在6個月添加輔食。 一般最早不能早于4個月，最晚不能晚于8個月，過早或過晚都不利于寶寶的健康哦！ 很多新手媽媽在添加輔食的時候都喜歡選擇營養豐富的高級食材，進口蔬菜、美味水果、深海魚、野生大蝦......但是，輔食添加太隨意、食材亂搭配、添加不科學也許會害了寶寶！ 千萬不要讓那些本是充滿愛意的行為，變成傷害寶寶的禍首。 想要寶寶更聰明、長更高，寶寶的“第一口飯”：輔食，至關重要！它不僅關系到寶寶的營養吸收，還與寶寶今后的過敏反應、食物咀嚼、味覺發育、語言發育、飲食偏好等方面息息相關，可遠不是填飽肚子那
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寶寶飲食上我們常犯的錯誤有哪些養育寶寶的過程中，對于很多新手寶爸寶媽來說經常會犯一些錯誤。尤其是在喂養上面，那么寶寶飲食上我們常犯的錯誤有哪些？一起來看看吧。 家長喂養幼兒如果進入飲食誤區，容易對嬰幼兒的智力帶來損害，比如認為豆腐應多吃，卻不知道你它雖含植物蛋白，但沒有膽固醇;寶寶發育非常迅速，不能讓嬰幼兒多吃肉，多吃禽蛋;要注意提防嬰幼兒肥胖，否則容易導致其成年后出現一些疾病等，很多誤區，一不小心就會誤入其中，我們來看看這4種寶寶常見的飲食誤區。 幼兒飲食誤區有哪些?很多家庭還在做，寶媽最好看看 1、維生素要多補充 我們知道，人體無法自己合成維生素，需要從食物中攝入。很多宣傳會放大維生素的功效，誤導家長，只有補充各種維生素的寶寶才是健康的，否則，孩子的身體健康就會出現問題。事實上，家長能夠把嬰幼兒的飲食安排妥當，通常不會導致維生素缺乏的問題出現，補
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關于幼兒的飲食誤區有哪些隨著寶寶慢慢長大，接觸的食物也就慢慢多了起來。正因為這樣，我們需要注意寶寶的飲食誤區。那么關于幼兒的飲食誤區有哪些？一起來看看吧。 人們生活水平不斷提高，不少家長養育孩子花費大筆的資金和大量的時間。但是，你的育兒的方法是科學合理的嗎?有些父母盲目給幼兒補充營養以及微量元素，幼兒被動掉進了飲食誤區。 幼兒如何遠離飲食誤區？這樣喂養孩子，吃得健康聰明 1、給幼兒大量補鋅 鋅元素是人的機體必需的微量元素，鋅元素對幼兒成長發育非常關鍵，家長越來越重視，但是，補充鋅元素是有量的要求的，缺少和多補對身體都會產生不利影響。 正常情況下，人的機體需求鋅的量非常少。低于1歲的定3-5mg/d。超過1歲的寶寶6-8mg/d。若長時間大量補鋅，易導致或加重缺鐵性盆血。若寶寶本身缺鈣，再去大量補鋅，或許導致機體免疫力低下，而染上一些
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