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　　水是生命之源，給寶寶補水是每天不可少的工作，但是白開水對寶寶吸引力不大，寶寶都喜歡有顏色有味道的果汁。下面為你介紹4種即能補充營養又有利于寶寶腸胃的果汁   　　準備吃飯了，父母不應讓孩子再飲果汁，否則會影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。果蔬汁與水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纖維素的嚴重缺乏。不能用果汁代替蔬菜。喝鮮榨果汁益處多多。 　　一、火龍果汁 　　火龍果除了含有豐富的維生素外，還可以促進腸胃蠕動，有助于清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝，防止寶寶便秘。如果寶寶不愿意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。 　　二、奇異果汁 　　奇異果除了富含維生素外，提高寶寶機體免疫力，少生病，健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了，因此這一點很重要哦。 　　三、蘋果汁 　

詳解初乳的特點及效用   　　對于剛生完寶寶的媽媽來說，初乳并不是個陌生的名詞。什么是初乳?初乳的特點是什么?初乳有什么作用呢?初乳能給寶寶吃嗎?關于初乳的一籮筐問題，就讓小編來細細為您解答吧。   　　初乳是什么? 　　初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。 　　產后，母親的體內激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生后4-5天以內的乳汁稱作初乳，生后6-10天的乳汁稱作過渡乳，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。   　　初乳的特點是什么? 　　初乳由于其感觀不佳，口感微咸，以及熱穩定性差等特點，不適用于加工成日常飲用乳。目前市面上也出現了不少初乳產品，主要保留的活

0-3個月寶寶身高體重發育指標   　　寶寶在一天天的長大，爸爸媽媽們欣喜的同時，也要了解下寶寶的身高發育指標，以便出現問題時能及時發現。本文中，小編就來介紹0-3個月寶寶身高體重發育指標。 　　身高 　　第一個月：新生兒的平均身高為49～51厘米，一般來說，男嬰比女嬰要高。 　　第二個月：男嬰平均身高為58.1厘米，女嬰平均身高為56.8厘米。在這個月中，身高增加3-4厘米。 　　第三個月：身高約增加3厘米，男嬰平均61.1厘米，女嬰平均59.5厘米，身高比出生時增加11-13厘米。 　　剛出生時，嬰兒身體比例是很奇怪的。他的腹部呈圓形，甚至顯得膨脹，他的頭部和身體其他部分相比顯得很大。與此對比，他的雙臂和雙腿顯得好像棍子一般，但這些比例實屬正常。出生時，其頭部為軀干大小的1/4，2歲時為1/5，18歲時僅為1/8。 　　體重 　　第一個月：男嬰為3.0～

讓寶寶輕松斷奶的20個妙招   　　1歲前寶寶差不多該到斷奶的年齡了。這時候媽媽就要考慮如何讓寶寶順利斷奶，斷奶后寶寶的營養問題以及自身的問題等。本文提供了20個小妙招，幫助媽媽讓寶寶輕松斷奶。   　　1歲前斷奶的3種狀況 　　1、媽媽方面：已有自己的生活規劃，就打算只哺喂1年母乳。身體狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時，感到身心俱疲。 　　2、寶寶方面：在毫無預警下，寶寶覺得已經得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進入短暫的厭奶期。 　　3、突發狀況：因為某些因素無法繼續喂母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療。   　　10招讓學步前寶寶斷奶 　　想要讓寶寶順利斷奶，專家提供了10個妙方，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。 　　方法1：媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數減

  　　寶寶6個月大以后，就要開始為他們添加輔食了。不過寶寶輔食添加也是件頭疼的事情。寶寶吃得快慢多少都牽動著媽媽的心。本文中就媽媽們最關系的8個寶寶輔食添加的問題，做出了詳細的解答。   寶寶輔食添加的8個疑問全解   　　媽媽：有什么方法可以控制寶寶吃輔食的速度? 　　營養師：剛開始吃輔食時，有些寶寶會吃得很快，大約15分鐘就可以吃完。有些寶寶則吃得很慢，每次喂食可能要30～60分鐘，讓媽媽傷透腦筋。 　　餓了或口感好自然吃得快：其實，寶寶吃輔食的速度，并不是由媽媽來決定的。如果寶寶已經很餓或者輔食很好吃，寶寶自然就會吃得比較急或比較快。但是，如果媽媽準備的輔食口感不好、不容易吞咽或者寶寶并不是很餓，可能就會吃得比較慢。 　　提前30分鐘喂食：如果媽媽不希望寶寶吃得太急，可以比平常喂食的時間再提前30分鐘讓寶寶用餐。如果寶寶吃得很慢，可

媽媽百問：寶寶牛奶過敏怎么辦   　　因為體質不同，有的寶寶就可能會對牛奶過敏。寶寶牛奶過敏的表現是什么?寶寶牛奶過敏該怎么辦呢?媽媽們不要著急，小編會一一解答這些問題的。   　　寶寶牛奶過敏的表現 　　目前，市場上出售的乳制品大多是牛奶制品。有的寶寶在吃奶制品過程中或吃牛奶之后，表現為大聲哭鬧，且面色潮紅或蒼白，兩手握拳，雙腿屈曲于腹部，同時有腹瀉、大便帶有血絲。嚴重者還會出現蕁麻疹、肛周潰爛、哮喘等癥狀。 　　寶寶出現這些情況時，媽媽往往驚慌失措，不知寶寶得了什么重癥。經過醫生檢查后得知，原來寶寶得的是牛奶過敏癥。   　　寶寶牛奶過敏怎么辦 　　寶寶一旦患了牛奶過敏癥，應立刻停用寶寶原來的食品，癥狀會即刻緩解。寶寶長到5~6個月后，腸黏膜發育基本完善，過敏癥也就自然消失了。出現牛奶過敏癥的寶寶，可停喂牛奶及其制品一段時間，采用代乳

如何掌握合適的嬰兒牛奶溫度   　　給寶寶喂牛奶要注意牛奶的溫度，太高或太低都會傷害到寶寶的健康，那么適當的嬰兒牛奶溫度是多高?如何掌握合適的牛奶溫度呢?下面小編來介紹2種方法。   　　如何掌握合適的嬰兒牛奶溫度 　　用手腕感覺：手腕的溫度感覺比手背靈敏得多，所以可將牛奶先滴幾滴在手腕上試試，如果手腕部皮膚感到奶滴不冷不熱或略微偏溫，說明牛奶溫度與體溫相近，奶溫是合適的。 　　用面頰感覺：把盛有牛奶的奶瓶搖勻，片刻后貼在面頰上，如果不感到燙或冷，說明與體溫相近，可以用來哺喂。 　　小提示： 　　成人不可以用嘴去嘗試牛奶或其他食物的溫度，否則會將口腔中的細菌帶到奶嘴和食物上。

　　給寶寶喂奶粉首先就要沖配好奶粉。但是媽媽們，你們知道嗎，給寶寶沖奶粉的用水也是有講究的，生活中有5種水不能用來給寶寶沖奶粉。下面我們一起來看看哪些水不能沖奶粉。   　　以下5種水不能用來沖調嬰兒奶粉： 　　1.再度煮沸的水。重復煮開或反復煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。 　　2.放置時間很長(超過12~24小時)的保溫瓶(壺)中的水，或滾水壺剩下的水。容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。 　　3.家用硬水軟化器處理過的水。該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至于水中鈉(鹽)過多，不利于嬰兒腎臟。 　　4.家用濾水器過濾出來的水。因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被污染。 　　5.礦泉水或礦物質水。不論是天然存在的鈉或其他礦物質(礦泉水)，還是認為添加的鈉或其他礦物質(礦物質水)

給母乳多點信心 如果太小還沒吃輔食，就要多吃母乳。我相信很多媽媽和我感覺一樣，覺得自己母乳很少了，實際上母乳可能比你想象的多。在寶寶不愿吃奶粉的時候，更要發揮母乳的作用。 選擇合適的奶嘴 雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣，但可以選擇接近一點的奶嘴。另外貝親有一種仿真奶嘴，據說和吃媽媽奶感覺差不多，我們沒有試過，比較貴，怕買了又浪費了，如果條件允許可以試一下。還有一種說法是把奶嘴多煮煮，讓它變軟，可能寶寶會接受一點。 奶嘴口弄得大些 有的寶寶最不喜歡吃奶粉時看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭過頭去。心情好時，會把奶頭含在嘴里，但是不吸。這個時候把奶嘴口開大，結果漏到嘴里她也會吃。雖然比較慢，但比起不吃總是好的，有時是一鼓作氣，再而衰，三而竭。突然有興趣吃一陣子，那就口大能多吃點了。

4～6個月的嬰兒如何添加輔食   　　4-6個月的嬰兒能添加輔食了嗎?答案是肯定的，寶寶長到6個月以后，已經準備開始嘗試更多的食物了。那么6個月寶寶能吃哪些輔食了?該怎么為6個月寶寶添加輔食?本文中，小編會為大家詳細介紹這些問題。 　　4-6個月寶寶能添加輔食了嗎 　　寶寶6個月時，你可能開始注意各種跡象，表明寶寶已準備好嘗試更多種食物了。這時候的寶寶能夠自己豎起頭來，吐舌反射已經消失了，這意味著他可以學著吃流食以外的其他食物了。寶寶還會對你吃的東西表現出興趣，他的眼睛會盯著你的食物，甚至還有可能會伸出手來夠你的盤子。了解更多寶寶已經準備好吃輔食的信號。 　　當然，這并不意味著寶寶眼下就能夠坐下來使用餐具吃飯了。寶寶一開始吃的輔食其實根本不是固態的，事實上，他最開始吃的應該是半流食物，因為吃飯是一項需要逐漸訓練才能掌握的技巧。 　　6個月寶寶能吃哪些輔食了? 　

  0-4個月的嬰兒如何添加輔食   　　0-4個月的嬰兒要添加輔食嗎?0-4個月的嬰兒如何添加輔食?專家建議，0-4個月的寶寶最好不要添加輔食，否則反而會對寶寶的腸胃系統造成負擔。   　　母乳或者配方奶能提供寶寶所需要的全部營養 　　寶寶4個月左右大時，“吐舌反射”開始消失。吐舌反射是指嬰兒在接觸除液體外的其他東西時，會本能地吐舌頭。吐舌反射的消失意味著寶寶很快就能接受半固體食物了。了解你該如何判斷寶寶是否準備好吃輔食的更多內容。   　　寶寶什么時候可以添加輔食 　　世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之后，開始給嬰兒添加輔食。根據國務院婦女兒童工作委員會辦公室和中國兒童中心發布的《中國十城市0～6歲兒童健康狀況調查》，37%的寶寶在4個月之前，就已

    　　歐世蒙牛奶粉是由歐洲乳業巨頭歐世Arla Foods與中國乳業巨頭內蒙古蒙牛集團共同投資建成。已有百年歷史的歐世Arla Foods公司是北歐領先的乳品企業之一，是世界500強企業。在乳制品營養、保健等領域擁有多項世界領先的技術，產品遍布全球120多個國家及地區。蒙牛奶粉產品系列根據不同消費者的特點，適于有特殊需求的消費者，蒙牛奶粉的產品從包裝、營養、產品口味都廣泛受到消費者的好評，并且重要的營養成分均達到配方奶粉的劑量水平。 　　蒙牛奶粉優秀品質保障，獲得消費者信賴，為消費者全方位服務的強大理由： 　　一、蒙牛奶粉優質的奶源 　　歐世蒙牛奶粉的奶源源自北歐與中國兩個地區。其中，中國區奶源均位處地球上緯度合適的“黃金奶源帶”，核心奶源基地均處在“黃金奶道”。擁有無污染的土壤、水源和空氣，1100米的海

      單純的母乳喂養無法滿足寶寶生長發育的需求，這就需要逐步添加輔食。炎熱的夏天就要到來了，給寶寶吃什么是媽媽們關心的話題。下面小編就為大家推薦幾款色香味俱全的寶寶輔食之夏季篇，媽媽們趕緊也來做做看吧!   　　牛奶粥 　　適合年齡：5—10月 　　制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養豐富。   　　葡萄汁 　　適合年齡：4—6月 　　制作過程：搗碎果肉：將葡萄洗凈以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。   　　水果沙律 　　適合年齡：7

        近年來層出不窮的奶粉事件讓家長們膽戰心驚，不少家長為了寶寶的健康，如何購買挑選寶寶的奶粉成了家長們的重頭戲。那么在購買寶寶奶粉的時候我們要怎么選擇呢?購買寶寶奶粉看4點，讓業內資深專家告訴你，如何從顏色、手感、氣味等放面了解奶粉品質，給寶寶精心挑選最優質的奶粉。 　　1. 看顏色 　　奶粉應是白色略帶淡黃色，如果色深或帶有焦黃色為次品。包裝完整，標識有商標、生產廠名、生產日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。馬口鐵罐密封充氮包裝的保存期限為2年，非充氮包裝的保質期為一年;瓶裝是9個月，袋裝的則為半年。 　　2. 聞氣味 　　奶粉應是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、霉味、酸味，說明奶粉己變質。脂肪酸敗味，這主要是奶粉加工時殺菌不徹底.脂肪氧化味，這主要是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致，陳腐氣味和褐變，這是奶

  烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕   　　本文中，小編來為大家介紹的是烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕的做法。烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕香甜濃郁，配上紅酒的甘醇，實在是美味異常。   　　烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕 　　百麗甜(Bailey's)產于愛爾蘭，以愛爾蘭威士忌配以奶油蒸餾水調制而成，頗受美女喜愛。200多年前，把酒和奶油混合到一起是十分困難的工藝。直到1974年11月26日，Bailey’s公司成功的做到了把威士忌和奶油以及少量的巧克力和香草混合到一起，制成了今天Bailey’s的雛形，其美味是難以用言語來形容的。百麗甜中的酒精能夠保持奶油的自然，即使長時間存放仍舊十分新鮮。在百麗甜出廠后的一年內，隨意打開一瓶，它濃郁的奶香和whiskey的醇美都會讓人沉醉。 　　矮且透明的杯子，淡淡的巧克力色，剛剛端到面前，那濃

寶寶春季補鈣長高秘訣   　　　春季是給寶寶補鈣讓寶寶長個的大好季節。媽媽們可要抓住這個黃金時期。但是首先要了解寶寶缺鈣的表現以及寶寶的對鈣的需求量。這樣才能正確選擇補鈣產品。下面小編來為媽媽們介紹寶寶缺鈣表現、需鈣量以及寶寶補鈣食譜。 　　寶寶缺鈣的表現 　　人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。 　　另外，鈣與納、鉀共同協調神經肌肉的活動，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐癥。 　　在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以后枕部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯，醒后哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕后頭發稀少。這是嬰兒缺鈣警報。寶寶精神煩

　　水是生命之源，如果寶寶的身體缺水會引發一些失水癥狀：咽喉干燥、發聲沙啞、咽喉疼痛、周身乏力等。要避免失水癥狀的發生，那就要給寶寶及時的正確地補充水分，那么怎樣為寶寶補水呢？   　　1、在睡前要少喝水、在起床后多喝水 　　往往在早上起來后，就讓寶寶在空腹去喝杯水這樣有益血液的循環，他還可以促進了大腦的清醒。 　　2、他不渴也要讓他喝 　　所有的寶寶喝水，一般都是以為口渴了才去喝，但是在口渴了后表示了人體水分這時候已失去了平衡，那是人體的細胞脫水情況已經到了一定的程度、還有中樞神經也發出了要求補充水分的強烈信號。到了口渴后才去喝水，那就像泥土到了龜裂后才去灌溉一樣，這樣不利于植物的生長環境，所以要做到他不渴也讓他喝水。 　　3、要在餐前空腹去喝水 　　在餐前就空腹的喝水后，就是說要早、中、晚三餐以前約一小時時候，就要應該喝一定的數量水份。為什么呢，就是食物的消

　　寶寶的營養是各個家庭都非常重視的，而營養與腦健康是息息相關的。那么您知道哪些食物是大腦最愛吃的?它為什么愛吃嗎?許多寶寶不愛吃糧食，這會使人腦能量不足，富含淀粉的五谷雜糧和薯類是人腦的能量來源。所以，應多吃主食。 　　   　　貧血會譯致大腦缺氧，影響發育，所以寶寶要多吃含鐵豐富的食物。宜天天吃的有大豆及其制品、綠葉蔬菜及水果，因為這些食物富含維生素c，有助于人體對鐵的吸收;宜每周吃一次的食物有動物血和肝;立輪換著吃(為增添花樣)的食物有魚和瘦肉、芝麻醬和花生籠、紅小豆和小米、扁豆和碗泛。 　　多吃魚、花生、杏仁、核桃等能促進腦細胞的髓鞘發存，使寶寶反應快。魚最好吃新鮮的，多用蒸、煮、煎等方法，少用油炸。 　　多吃雞蛋、肝、大豆，龜能提高記憶力，尤其是大豆及豆制品敏好。 　　維生素C和纖維素可以清除人體內的有害物質，維生素C可降低血鉛。菜花、柿子椒、苦瓜、芥菜

　　寶寶的成長離不開豐富、均衡的營養，但要注意有些食物最好少吃，吃多了會營養不良，不利于寶寶長高。具體是哪些食物呢，小編為你總結如下：   　　各種糖果、甜飲料 　　孩子不宜過多吃糖，吃糖過多會造成脂肪堆積，影響體內脂肪的消耗，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。 　　另一方面，營養學術語中有“虛卡路里”的說法，即毫無營養的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。 　　碳酸飲料 　　碳酸飲料對孩子的壞處不少，有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。 　　各種垃圾食品 　　垃圾食品是現在公認的對身體不利的食品。油炸

　　多吃水果有益身體健康，但是有些水果吃了可能會對寶寶產生消極作用，下面為你介紹3種寶寶應少吃或不吃的水果。   　　1、吃多柑橘——引發胡蘿卜素血癥 　　吃水果也要有個度，即使是很好的水果也不能多吃。柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸，孩子吃柑橘要每天至多進食2~3個。不僅營養豐富，而且還可理氣健脾、化痰止咳，有助于治療呼吸道急慢性感染及消化不良。然而柑橘如果吃得過多，就會使體內的胡蘿卜素含量驟增，從而引發胡蘿卜素血癥。 　　2、餐前大量吃柿子——遇酸成胃結石 　　柿子以其皮薄、肉細、個兒大、汁甜如蜜，深受廣大消費者的青睞，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子則有助于改善癥狀。但是，若是經常在餐前大量吃柿子，柿子里含