999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

  　　1、比金子還貴的第一次免疫：初乳 　　在您分娩過后初下的奶叫“初乳”。很多新媽媽不了解，錯過了這次的絕佳喂養機會。其實這很黃很濃的奶水，含有較多的奶蛋白質和抗體，又容易被消化吸收，不但能夠滿足新生兒生長發育的所有需要，還有促脂類排泄作用，減少黃疸的發生，所以一定要給新生寶寶吃，千萬別擠掉。 　　2、最科學的喂養姿勢 　　新媽媽想給孩子喂奶，卻不知道從何下手，什么樣的姿勢最正確，孩子應該怎樣吸吮乳汁呢?找個讓你感到舒服的位置，用枕頭或靠墊支撐你的背，以及放在膝蓋上墊高寶寶的身體來讓自己獲得最放松和舒適的姿勢。同時讓寶寶的臉正面對著你的乳房，在哺乳過程中，你的大姆指在上，其它四只手指在下，托出哺乳那側乳房，要讓寶寶整個嘴巴都含住你的乳頭與乳暈，這時他的鼻子和下顎都應貼合你的乳房。如果你感覺乳房會壓住寶寶鼻子，將鼻子附近的乳房皮膚輕輕按下去一

  　　1. 沖調出的奶汁過濃 　　按常識，奶粉不能沖太濃，應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少媽媽擔心寶寶吃不飽，給寶寶喝的奶粉用量很大，所以沖出的奶，不僅濃度高而且太甜。蘇宜香說，喂給寶寶沖調濃度過高的奶粉，孩子喝了容易口渴，時間長了還容易因為營養過剩而偏胖。 　　更為嚴重的是，因為過濃的奶汁里的氯化鈉等礦物質也會加重孩子的腎臟負擔，要知道兩歲以下的孩子腎臟未發育完善，給孩子喂養沖調過濃的奶汁，也可能加重其負擔。 　　2. 輔食里有點咸味更好 　　“孩子四個月要加輔食了，吃點蛋黃、米粉、菜糊之類，剛開始孩子肯定是吃不慣，不愛吃的，可家里的老人總說，這主要是沒什么味，那么淡，孩子當然就不愛吃”，所以有時他們給孩子的輔食里加點香油、鹽說是給孩子提味。我們大人吃飯的時候也總給孩子沾點兒咸菜湯。”不少家長會問喝配方奶的寶寶在添加輔食品

    　有些家長擔心使用配方奶粉進行人工喂養的寶寶不如母乳喂養的寶寶健康；配方奶粉中的成分不如母乳安全；配方奶粉不如母乳容易吸收，而會導致營養攝取不好等等諸多問題。只要科學的喂養，無論何種方式喂養的寶寶都會健康成長的。下面介紹幾種人工喂養的科學方法         1、選擇適合寶寶的配方奶粉 　　人工喂養時，替代母乳的選擇非常重要。鮮奶中的鉀、鈣、鈉等物質含量過高給寶寶的腎臟增加負擔;蛋白質中的酪蛋白也不利于寶寶消化。而科學的配方奶粉是最接近母乳的嬰兒食品，易消化，好吸收，全營養。面對市場上各種品牌的嬰兒配方奶粉，家長在選擇的時候也要根據寶寶的需求選擇最適合自己寶寶的產品。如每種奶粉的味道有不一樣，寶寶們的口味也各不相同;對于蛋白質過敏的寶寶，只能選擇水解蛋白的配方奶粉;對于腸胃不好的

       根據寶寶的營養需要，母乳喂養是4月前寶寶的最佳喂養方式，但是過了4個月了，寶寶對營養的需求大大增加，這時就要給寶寶添加輔食了，如果不及時添加，可能會影響孩子的健康。 　　1、母乳與輔食都要給孩子吃 　　母乳喂養是不能替代的，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以后，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時補充其他食物，即輔食，孩子不僅長不好，而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。 　　2、主食與零食兼具 　　孩子斷奶后出了給他吃輔食外，零食也必不可少，一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國—份調查資料顯示，孩子從零食中獲得的熱量達到身體所需熱量的20%，獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%。所以說零食是孩子所需熱量與養分的重要補充，零食和

　　(1)體重2500克的寶寶，每日需奶量為150毫升/千克，每3小時喂1次，共喂8次。　　　         舉例：體重3千克的足月兒，每日哺喂的奶量是3 x 150 =450(毫升)，如果每天喂8次，則每次需要450?=56(毫升)。　　         (2)體重2500克的寶寶，從第一天哺喂奶量60毫升/千克開始，以后每天每千克增加20毫升，直到200毫升/千克。　　         舉例：體重2千克的35周早產兒，出生第五天哺喂的奶量是(60+20?)?=280(毫升)。如3小時喂1次，每日喂 8次，每次需要哺喂的奶量=280?=35(毫升)。  &nbs

　　材料：山藥 荷蘭豆 胡蘿卜 黑木耳 　　做法： 　　1. 一小段山藥洗凈、去皮，切成片或條備用。 　　2. 黑木耳水發、洗凈，撕成小塊備用。 　　3. 胡蘿卜切成片或條備用。 　　4. 荷蘭豆切成小段。 　　5. 將荷蘭豆、胡蘿卜、黑木耳下鍋翻炒后，加適量水燒滾，并下山藥同煮片刻。 　　6. 待各種蔬菜都軟熟后，加少量鹽調味，起鍋裝盤。 　　飲食常識小推薦：山藥海帶排骨湯 　　材料：排骨 海帶 山藥 　　做法： 　　1. 小排或肋排先汆水，去掉血水，放入煲中，加適量清水、蔥姜、料酒，文火煲煮2小時。 　　2. 海帶在水中洗凈、切絲或切段，放入排骨煲中，同煮半小時。 　　3. 最后將山藥洗凈、去皮、切塊，放入煲中煮約10分鐘左右即成。 　　總結：山藥的吃法多種多樣，其可以做好幾種不同的湯食，因此家長們可以變著花樣給孩子做，以上的兩款飲食都是營養比較豐富的， 其

寶寶健腦食譜精選推薦   　　父母最大的心愿莫過于寶寶既聰明又健康了，那就要從營養飲食開始下手。健腦食譜有哪些?兒童益智健腦食譜有哪些?本文中，小編羅列了多款寶寶健腦食譜推薦，媽媽們可以多給寶寶做著吃。   　　鮮滑魚片粥 　　食譜原料 　　優質粳米、草魚凈肉各100g，豬肉200g，腐竹40g，味精1g，精鹽、姜絲、蔥、太白粉各5g，香菜10g，胡椒粉0.5g，麻油20g。 　　制作方法 　　1.豬骨洗凈敲碎。 　　2.腐竹用溫水泡軟。 　　3.粳米淘洗干凈。 　　4.將豬骨、粳米、腐竹放入砂鍋，加水(約1500g)，先用大火燒開，改用小火慢熬1個半小時左右，放入鹽(3g)，味精(0.5g)，調好味，揀出豬骨。 　　5.草魚9(或鯇魚)洗凈，斜刀切成大片，厚以0.3cm為宜，用鹽、太白粉、姜絲、麻油拌勻，倒入滾開的粥內輕輕撥散，待粥再滾起

健腦的食物有哪些   　　多給寶寶吃健腦的食物，能夠讓寶寶的腦部發育更迅速，讓寶寶更聰明。生活中有哪些健腦的食物呢?寶寶健腦的食物有哪些呢?本文中，小編就來介紹生活中一些健腦的食物。 　　芝麻 　　芝麻可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。 　　蓮子 　　蓮子可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。 　　花生 　　有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。 　　核桃 　　含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機體吸收后會明顯改善腦功能。 　　松子 　　用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。 　　魚 　　多吃魚對預防癡呆有好處。因為魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質對大腦細胞有好處。 　　動物內臟

寶寶益智補腦粥推薦   　　粥類食品不僅味美營養豐富，而且柔軟易咀嚼，是寶寶的絕佳食譜。有一些營養粥喝了不僅增加營養，還能益智健腦。那么益智補腦粥有哪些呢?補腦的粥有哪些呢?小編精心選擇了幾款美味益智健腦粥給大家。 　　長生果粥 　　主料：粳米100克 花生仁(生)100克 　　調料：冰糖50克 　　做法： 　　1.　花生仁洗凈，用冷水浸泡回軟 　　2.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分 　　3.　鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米和花生仁放入 　　4.　用旺火煮沸，然后改用小火熬煮成粥 　　5.　粥將成時以冰糖調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。 　　營養提示：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力 　　核桃仁粥 　　原料：山核桃仁20克(3-5個)，粳米或糯米30克。

寶寶補腦湯精選   　　湯品一向營養豐富，并且美味可口，某些湯更有益智補腦的效果。補腦湯有哪些?喝什么湯補腦?這里小編精心準備了幾款呢寶寶補腦湯。家長們可以替換著給寶寶喝。   　　鯽魚湯 　　材料：鮮活鯽魚150克，蔥姜適量，鮮薄荷適量。 　　做法：把鯽魚去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。   　　西紅柿豬肝湯 　　材料：切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。 　　做法：把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然后再加入西紅柿和少許鹽。   　　紫菜湯 　　材料：20克左右的紫菜， 　　做法：把紫菜洗凈，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、

哪些食物易損害寶寶腦部發育   　　飲食能提供給寶寶腦部足夠的營養，但是不合理的飲食同樣會傷害到寶寶腦部發育。那么哪些食物會損害到寶寶腦部發育?本文中就讓我們一起來看看哪些食物易損害寶寶腦部發育。   　　含味精多的食物 　　醫學研究表明，孕婦如果在妊娠后期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。   　　過咸食物 　　過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等。 &nb

寶寶益智補腦食譜推薦   　　想要寶寶聰明，媽媽就要學會做一些益智補腦的食譜給寶寶吃。大腦得到了足夠的營養才能發育的更健康。寶寶益智補腦食譜有哪些?本文中小編就來為您盤點寶寶益智補腦食譜推薦。   　　豬肝泥 　　適用寶寶：7個月起 　　原料：鮮豬肝100克 　　做法：豬肝去筋膜，洗凈，放入鍋內，加水煮。煮熟后將其切成小塊，并研碎成泥。加入溫開水調整干稠度即可。 　　營養分析：豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利于寶寶的智力和身體發育。制作前最好把豬肝先用水沖洗10分鐘，再浸泡30分鐘，筋膜除干凈，否則不宜食用。   　　番茄魚泥 　　適宜人群：7個月以上的寶寶 　　原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺， 　　調料：淀粉、番茄醬、精鹽各少許 　　制作方法： 　　1、先將新鮮魚洗干凈，放入

寶寶益智補腦食物排行榜   　　寶寶聰明健康是每個父母共同的愿望。想讓寶寶聰明，首先要給予大腦足夠的營養發育。寶寶吃什么聰明呢?寶寶益智補腦食物有哪些?本文中，小編來介紹寶寶益智補腦食物排行榜。   　　深色綠葉菜 　　蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障 　　礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。   　　魚類 　　魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。 　　研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發病率要低很多。吃魚還有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。 　　全麥制品

促進寶寶腦部發育的食物有哪些   　　在日常生活中，有很多促進腦部發育的食物存在。寶寶多吃這些食物，能促進腦部發育。那么促進寶寶腦部發育的食物有哪些呢?下面小編就來為您細細盤點。   　　蔬菜類： 　　茼蒿：降壓補腦。 　　佛手瓜：含鋅較多，有助提高智力。 　　菠菜：含大量抗氧化劑，有助防止大腦老化。 　　黃花菜：有較強的健腦抗衰老功能，人稱“健腦菜”，精神過度疲勞的應常食。 　　洋白菜：大米煮粥，快熟時加入切碎的洋白菜食用，補腎健腦。   　　水果類： 　　荔枝：能補腦健身。 　　西番蓮：能生津止渴，提神醒腦。 　　櫻桃：能強體質，健腦益智。 　　核桃：營養豐富，對大腦神經大有補益，是健腦補腦和治療神經衰弱的良藥，名副其實的“健腦食品”。 　　香蕉：富含蛋白、糖、鉀、磷等多

　　   　　寶寶的奶粉不要經常換 　　許多媽媽因為看到寶寶不長或者是大便發綠就會經常性變換奶粉，殊不知變換奶粉會給寶寶帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少，從而導致寶寶消化不良，有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時也要避免一些媽媽僅僅是道聽途說某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因為偶爾牛奶過敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最為要緊的是堅持喂養同一種奶粉。 　　寶寶吃奶粉不要過量 　　當爸媽的最怕就是寶寶肚子餓，在喂食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，有的父母會甚至認為，只要寶寶吃得下，奶粉越濃，就越有營養，然而真的就是這樣嗎? 　　實際上，對濃度過高的牛奶，寶寶的胃腸是不能完全吸收的，特別是蛋白質不能吸收。這樣反而增加了寶寶的胃腸負擔，造成腹脹，腹瀉，給營養吸收造成障礙。因此，寶寶的奶粉喂食量，一定要與寶寶的月齡相宜。 　　一般配法是：兩個星期內，每

  　　因為寶寶的腸胃和消化系統發育不成熟。而每種奶粉都有自己不同的配方。頻繁換奶容易引起寶寶的不適應。容易引起寶寶拉肚子等癥狀。但是轉換奶粉勢在必行。所以這件事情要循序漸進，不要過于心急，整個過程可歷時一至兩個星期，要讓寶寶有個適應的過程。父母要注意觀察，如果寶寶沒有不良反應，才可以增加，如果不能適應，就要緩慢改變。 　　此外，轉奶應在寶寶健康情況正常時進行，沒有腹瀉、發燒、感冒等，接種疫苗期間也最好不要轉奶。 　　轉奶的方法是“新舊混合”： 　　父母要將預備替換的奶粉和寶寶先前飲用的奶粉在轉奶時摻和飲用，盡可能在原先使用的奶粉中適當添加新的奶粉，開始可以量少一點，慢慢適當增加比例，直到完全更換。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒什么不適后，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最

　　   　　真道理 　　配方奶粉中各種營養元素并非越高越好，關鍵是各種相關成分要平衡。因此，鐵的含量也并非越高越好，銅和維生素C對鐵的吸收有很大影響，在嬰兒奶粉的配方中，只有銅、維生素C和鐵的比例保持在最佳狀態，才能確保鐵的吸收、利用。缺乏維生素A、C或磷高、鈣低，都不利于鐵的吸收。鋅與鐵也是相互制約的，鋅、鐵的含量只有保持在一種均衡狀態，二者才能不相互抑制，較好地被吸收、利用。 　　動物油還是植物油 　　據介紹，優質嬰兒配方奶粉的成分、比例非常講究，添加的是植物油。而有些低檔的嬰兒配方奶粉是以動物油為主的。在嬰兒配方奶粉的制備過程中，應將牛奶中的動物油提取出來，然后按一定比例添加植物油。 　　因為以植物油為主的奶粉嬰兒容易消化吸收。但有些嬰兒配方奶粉因受提取工藝技術限制而以動物油為主，嬰兒很難消化吸收。添加元素并不是越多越好，因為嬰兒的腸胃和體質相當脆弱，如果

　　怎樣為嬰兒選擇奶粉： 　　初生的嬰兒應該使用嬰兒配方奶，6個月以后選擇助長奶粉，9個月以后可以食用全牛奶。信譽良好的大型商店、超市所售的知名品牌的奶粉可以放心選擇。注意，奶粉罐上或袋子上會明確標注是適合哪個階段嬰兒食用的奶粉，不要選錯。 　　怎樣為嬰兒配制奶粉： 　　1、奶瓶先預熱消毒 　　2、用量匙舀奶粉，再用刀背把奶粉刮成平匙，不要刻意壓平。 　　3、用量杯測量開水量，把量取好的奶粉添進去。 　　4、用漏斗把沖好的奶倒進已經預熱好的奶瓶。 　　5、寶寶如果不是立即飲用，應把奶瓶的奶嘴倒放在瓶內。 　　用奶瓶沖奶粉的方法： 　　1、調奶前洗凈雙手，給奶瓶消毒，在干凈的桌面上進行操作。 　　2、準備沸水，冷卻到50℃左右，將準確分量的溫開水倒入奶瓶，嚴謹的媽媽會將奶瓶舉到眼睛的高度查看一下。 　　3、在奶瓶中加入準確分量的奶粉，只可用專用的量匙盛取奶粉，匙中的奶粉

　　材料：糯米，豬肉餡，雞蛋，香油，鹽，味精，水淀粉，蔥、姜末少許 　　做法： 　　1、將糯米用涼水泡40分鐘，倒水后待用; 　　2、將肉餡放入盆內，加入雞蛋、蔥姜末、精鹽、味精、料酒、香油、水淀粉、清水，用力攪拌，待有黏性時，用手擠成大小相等的丸子; 　　3、將丸子逐個沾一層糯米，放入盤內，上籠用旺火蒸25分鐘即成。 　　飲食常識小推薦：肉羹的做法 　　材料：豬肉 　　做法： 　　1、把肉剁成肉蓉; 　　2、用紗布把肉蓉包起來，小碗里盛些水，把紗布包放水里泡一下，之后把水擠到碗里。重復這個動作，直至水變成白色; 　　3、隔水蒸熟。 　　推薦理由：吃起來像蛋羹，味道很清淡，寶寶很喜歡吃。

　　早餐是最重要的，對寶寶的健康發育更是必不可少。健康又美味的寶寶早餐有哪些呢?本文中小編就來介紹幾款實用的寶寶早餐，給寶寶的健康添磚加瓦。 　　脊肉粥 　　原料：豬脊肉50克、大米50克、精鹽、香油各少許 　　制作：先將豬脊肉洗凈剁碎，放鍋里用香油熱炒一下;再將大米淘洗干凈，用水浸泡30分鐘，放入煲中與炒好的豬脊肉一同慢熬成粥，待粥將爛熟時，加入少許精鹽攪勻即成。 　　搭配：脊肉粥可搭配蘋果、饅頭、生菜沙拉等食用 　　特點：豬脊肉是指豬脊背上的精肉，其性味甘、咸、平。脊肉粥含有豐富的蛋白質，并含有較多的碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，可防止營養不良。小兒常食還可以防止發生貧血。 　　西紅柿荷包蛋 　　原料：雞蛋1個、西紅柿25克、菠菜10克、花生油、精鹽、蔥姜絲、白糖、淀粉少許 　　制作： 　　1、將西紅柿洗凈去皮去籽，切成小片‘菠菜擇干凈，切成2厘米長的